Stronger - Workout Gym Tracker

Atlas Smart Technologies

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

🏋️ ƏN YAXŞI MƏŞQ İZLƏYİCİSİNİZ VƏ İDMAN ZALINIZIN QEYDLƏMƏSİ
Məşqlərinə ciddi yanaşan ağırlıqqaldıranlar üçün hazırlanmışdır. Dünya üzrə 1 milyondan çox idmançının etibar etdiyi Stronger, fitness məqsədlərinizə çatmağınıza kömək edəcək sadə və intuitiv məşq planlayıcısıdır. Məşqlərinizi izləyin, süni intellekt təlimi alın və dostlarınızla yarışın. İstər güc qazanmaq, istər arıqlamaq, istərsə də sadəcə ardıcıl qalmaq istəyirsinizsə, Stronger sizin üçün mükəmməl idman yoldaşıdır.

NİYƏ DAHA GÜCLÜ?
Məşqlərini qeyd edən, fitness məqsədlərinə çatan və bir-birini dəstəkləyən idmançıların qlobal birliyinə qoşulun. Stronger, ümumi gücünüzü bench press, çömbəlmə, deadlift, baş üzərində press və daha çox şeydə qiymətləndirən unikal Güc Hesabımızla digər idman zalları izləyicilərindən fərqlənir. Qaldırmalarınızı qlobal güc standartları ilə müqayisə edin, başlanğıcdan elitaya qədər harada yerləşdiyinizi görün və hansı əzələ qruplarının ən çox işə ehtiyacı olduğunu müəyyən edin.
DAHA AĞILLI MƏŞQ ETMƏK ÜÇÜN LAZIM OLAN HƏR ŞEY

Məşq Planlayıcısı: Hər əzələ qrupu üçün hazırlanmış yüzlərlə məşqə daxil olun və məşqinizi optimallaşdırmaq üçün süni intellekt tövsiyələri ilə
Bərpa Məlumatları: Nə vaxt PR-a gedəcəyinizi və nə vaxt istirahət edəcəyinizi bilmək üçün bərpanızı izləyin
Qabaqcıl İzləyici: Asanlıqla setləri, təkrarları və çəkiləri qeyd edin və güclü analitika ilə irəliləyişi izləyin
İslənmə və Düşmə Setləri: Hər təkrara nə qədər səy göstərdiyinizi qeyd edin
Xüsusi Məşq Rutinləri: Strukturlaşdırılmış və səmərəli məşq üçün ən sevdiyiniz məşqləri fərdiləşdirilmiş rutinlərdə saxlayın
Qaldırma Qrupları: Motivasiyalı qalmaq və çətinliklərdə yarışmaq üçün qruplara qoşulun və ya yaradın
Güc Balı: Gücünüzü müqayisə edin və balanslı bir bədən quruluşu qurun
Xüsusi Rutinlər: Məqsədlərinizə uyğun planlar yaradın
İslənmə İzləməsi: İstiləşmə hərəkətlərini effektiv şəkildə hazırlayın və ayrıca izləyin
Vizual Rəhbərlik: Ətraflı təlimat GIF-ləri ilə yeni qaldırmaları öyrənin
Proqressiv Həddindən Artıq Yük: Təxmini bir təkrar maksimumunuzu (1RM), ümumi həcmi və qaldırma tarixçənizi izləyin

HƏR FİTNES SƏYAHƏTİ ÜÇÜN
Yeni başlayan və ya peşəkar, Stronger sizi hər addımda dəstəkləyir:

Çiyinlər, sinə, bel və ya ayaqlar kimi müəyyən əzələ qruplarına diqqət yetirin
Güc məşqi, hipertrofiya, bodibildinq, pauerliftinq və ya yağ itkisi üçün məşqlər planlaşdırın
Ümumi həcmi, təkrar maksimumunu və qaldırma tarixçəsini izləyin
Stronger-i ağırlıqqaldırma izləyicisi və ya tam məşq planlayıcısı kimi istifadə edin

🏆 ÇƏTİNLİKLƏR VƏ NAİLİYYƏTLƏR
Azadlıq Heykəlinin və ya Pasxa Adası başının ağırlığını qaldırmaq kimi epik şəxsi çətinliklərlə üzləşin. Beynəlxalq Kosmik Stansiyasının ümumi ağırlığını qaldırmaq üçün dostlarınızla qrup çətinliklərinə qoşulun. Ömürlük nailiyyətlərin kilidini açın, nişanlar qazanın və liderlik lövhələrində yarışın. Bu, əyləncəli hala gətirilmiş ağırlıqqaldırma məşqidir.

İSTİFADƏÇİLƏRİN DEDİKLƏRİNİ OXUYUN

"Mən şəxsi məşqçiyəm və hər gün Stronger-dən istifadə edirəm — ən yaxşı tətbiq"
"Ən yaxşı məşq izləyicisi. Jefit, Strong və Hevy-ni sınamışam və Stronger açıq-aydın qalibdir."
"Bu tətbiq məşqlərim üçün oyun dəyişdiricidir. Beş ulduz!"
"İndiyə qədər aldığım ən yaxşı tətbiqlərdən biridir."

BU GÜN BAŞLA
İndi yükləyin və 7 günlük pulsuz sınaq müddətinə başlayın. Güc məşqlərini yenidən təyin edən inkişaf edən qaldırıcılar icmasına qoşulun. Birlikdə, gəlin Stronger-i qaldıraq!
Stronger tətbiqi digər məşq izləyicisi, idman zalı qeydləri və ya Strong, Hevy, Jefit, Fitbod, MyFitnessPal, Fitbit, Heavyset, LiftOff, Arrow və ya Gym Bros kimi fitness tətbiqləri ilə əlaqəli deyil.
BİZİMLƏ ƏLAQƏ SAXLAYIN
Sualınız və ya təklifiniz varmı? [e-mail] ünvanına müraciət edin.

Reytinqlər və rəylər

yaxşıdı

Əla

Yeniliklər

CHANGES
- Bug fixes and improvements