Stronger - Workout Gym Tracker

Atlas Smart Technologies

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

🏋️ ВАШ АБСАЛЮТНЫ ТРЭКЕР ТРЭНІРОЎАК І ЖУРНАЛ У ТЭАТРЫ
Створаны для цяжкаатлетаў, якія сур'ёзна ставяцца да сваіх трэніровак. Stronger, якому давяраюць больш за 1 мільён спартсменаў па ўсім свеце, — гэта просты і інтуітыўна зразумелы планавальнік трэніровак, які дапаможа вам дасягнуць вашых мэтаў у фітнесе. Адсочвайце свае трэніроўкі, атрымлівайце коучінг са штучным інтэлектам і спаборнічайце з сябрамі. Незалежна ад таго, хочаце вы нарошчваць сілу, скінуць вагу ці проста падтрымліваць стабільнасць, Stronger — ваш ідэальны спадарожнік у трэнажорнай зале.

ЧАМУ STRONGER?
Далучайцеся да глабальнай супольнасці спартсменаў, якія запісваюць свае трэніроўкі, дасягаюць мэтаў у фітнесе і падтрымліваюць адзін аднаго. Stronger вылучаецца сярод іншых трэкераў у трэнажорнай зале нашым унікальным паказчыкам сілы — адзіным лікам, які ацэньвае вашу агульную сілу ў жыме лежачы, прысяданнях, становай цягі, жыме над галавой і іншых практыкаваннях. Параўнайце свае ўздымы з глабальнымі стандартамі сілы, паглядзіце, дзе вы знаходзіцеся ад пачаткоўца да эліты, і вызначце, якія групы цягліц патрабуюць найбольшай працы.
УСЕ, ШТО ВАМ НЕАБХОДНА ДЛЯ РАЗУМНЫХ ТРЭНІРОЎКАЎ

Планіроўшчык трэніровак: атрымайце доступ да сотняў практыкаванняў, адаптаваных для кожнай групы цягліц, з рэкамендацыямі штучнага інтэлекту для аптымізацыі трэніровак
Інфармацыя аб аднаўленні: адсочвайце сваё аднаўленне, каб ведаць, калі рабіць асабістыя паўторы, а калі адпачываць
Пашыраны трэкер: лёгка запісвайце падыходы, паўторы і вагі, а таксама адсочвайце прагрэс з дапамогай магутнай аналітыкі
Размінкавыя і скідальныя падыходы: запісвайце, колькі намаганняў вы прыкладаеце да кожнага паўтору
Індывідуальныя трэніровачныя праграмы: захоўвайце свае любімыя практыкаванні ў персаналізаваных праграмах для структураваных і эфектыўных трэніровак
Групы па пад'ёме цяжараў: далучайцеся да груп або стварайце іх, каб заставацца матываванымі і спаборнічаць у выпрабаваннях
Паказчык сілы: ацэньвайце сваю сілу і будуйце збалансаванае целаскладу
Індывідуальныя трэніровачныя праграмы: стварайце планы, адаптаваныя да вашых мэтаў
Адсочванне размінкі: эфектыўна рыхтуйцеся і адсочвайце размінкі асобна
Візуальныя падказкі: вывучайце новыя пад'ёмы цяжараў з дапамогай падрабязных інструкцый у GIF
Прагрэсіўная перагрузка: адсочвайце разліковы максімум паўтораў (1RM), агульны аб'ём і гісторыю пад'ёмаў цяжараў

ДЛЯ КОЖНАГА ФІТНЕС-ПРАГРАМУ
Пачатковец ці прафесіянал, Stronger падтрымлівае вас на кожным кроку як:

Засяродзьцеся на пэўных групах цягліц, такіх як плечы, грудзі, спіна або ногі
Плануйце трэніроўкі для сілавых трэніровак, гіпертрафіі, бодзібілдынгу, паўэрліфтынгу або пахудання
Адсочвайце агульны аб'ём, максімальную колькасць паўтораў і гісторыю пад'ёмаў
Выкарыстоўвайце Stronger як трэкер цяжкай атлетыкі або паўнавартасны планавальнік трэніровак

🏆 ВЫКЛІКІ І ДАСЯГНЕННІ
Прымайце эпічныя асабістыя выклікі, такія як узняцце вагі Статуі Свабоды або галавы з вострава Пасхі. Далучайцеся да групавых выклікаў з сябрамі, каб падняць агульную вагу Міжнароднай касмічнай станцыі. Адкрывайце дасягненні ўсяго жыцця, зарабляйце значкі і спаборнічайце ў табліцах лідэраў. Гэта сілавыя трэніроўкі, зробленыя весела.

ЧЫТАЙЦЕ, ШТО КАЖУЦЬ КАРЫСТАЛЬНІКІ

«Я асабісты трэнер і карыстаюся Stronger кожны дзень — лепшае прыкладанне»
«Лепшы трэкер трэніровак. Я спрабаваў Jefit, Strong і Hevy, і Stronger — відавочны пераможца».
«Гэта дадатак змяняе правілы гульні для маіх трэніровак. Пяць зорак!»
«Адно з лепшых прыкладанняў, якія я калі-небудзь купляў».

ПАЧНІЦЕ СЁННЯ
Спампуйце зараз і пачніце бясплатную 7-дзённую пробную версію. Далучайцеся да квітнеючай супольнасці штангістаў, якія пераасэнсоўваюць сілавыя трэніроўкі. Разам давайце падымацца мацней!
Праграма Stronger не звязана з іншымі трэкерамі трэніровак, журналамі трэнажорнай залы або фітнес-праграмамі, такімі як Strong, Hevy, Jefit, Fitbod, MyFitnessPal, Fitbit, Heavyset, LiftOff, Arrow або Gym Bros.
ЗВЯЖЫЦЕСЯ З НАМІ
Ёсць пытанне ці прапанова? Звяжыцеся з намі па адрасе [e-mail]

Што новага

CHANGES
- Bug fixes and improvements