Stronger - Workout Gym Tracker

Atlas Smart Technologies

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

🏋️ ВАШИЯТ ПЪЛЕН ПРОСЛЕДВАЩ ТРЕНИРОВКА И ДНЕВНИК ЗА ФИТНЕС
Създаден за щангисти, които приемат тренировките си сериозно. Доверен от над 1 милион спортисти по целия свят, Stronger е простият и интуитивен плановик за тренировки, който ще ви помогне да постигнете фитнес целите си. Следете тренировките си, получавайте AI коучинг и се състезавайте с приятелите си. Независимо дали искате да изградите сила, да отслабнете или просто да сте постоянни, Stronger е вашият перфектен спътник във фитнеса.

ЗАЩО STRONGER?
Присъединете се към глобална общност от спортисти, които записват тренировките си, постигат фитнес цели и се подкрепят взаимно. Stronger се отличава от другите фитнес тракери с нашия уникален Strength Score - едно число, което сравнява общата ви сила при вдигане от лег, клек, мъртва тяга, вдигане над главата и други. Сравнете вашите вдигания спрямо световните стандарти за сила, вижте къде се класирате от начинаещ до елитен и определете кои мускулни групи се нуждаят от най-много работа.
ВСИЧКО, ОТ КОЕТО СЕ НУЖДАЕТЕ, ЗА ДА ТРЕНИРАТЕ ПО-УМНО

Планер за тренировки: Достъп до стотици упражнения, пригодени за всяка мускулна група, с препоръки от изкуствен интелект за оптимизиране на тренировките ви
Информация за възстановяване: Проследявайте възстановяването си, за да знаете кога да правите лични рекорди и кога да си почивате
Разширено проследяване: Лесно регистрирайте серии, повторения и тежести и проследявайте напредъка си с мощни анализи
Серии за загряване и сваляне: Записвайте колко усилия влагате във всяко повторение
Персонализирани тренировъчни рутини: Запазете любимите си упражнения в персонализирани рутини за структурирано и ефективно обучение
Групи за вдигане на тежести: Присъединете се или създайте групи, за да останете мотивирани и да се състезавате в предизвикателства
Резултат за сила: Сравнете силата си и изградете балансирана физика
Персонализирани рутини: Генерирайте планове, съобразени с вашите цели
Проследяване на загрявката: Подгответе се ефективно и проследявайте загрявките отделно
Визуално насочване: Научете нови упражнения с подробни инструкционни GIF файлове
Прогресивно претоварване: Проследявайте очаквания си максимум от едно повторение (1RM), общия обем и историята на вдиганията

ЗА ВСЯКО ФИТНЕС ПЪТУВАНЕ
Начинаещ или професионалист, Stronger ви подкрепя на всяка стъпка начинът:

Фокусирайте се върху специфични мускулни групи като рамене, гърди, гръб или крака
Планирайте рутини за силови тренировки, хипертрофия, бодибилдинг, пауърлифтинг или загуба на мазнини
Следете общия обем, максималното количество повторения и историята на вдиганията
Използвайте Stronger като тракер за вдигане на тежести или като пълен планер за тренировки

🏆 ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВА И ПОСТИЖЕНИЯ
Поемете епични лични предизвикателства като вдигане на тежестта на Статуята на свободата или глава от Великденския остров. Присъединете се към групови предизвикателства с приятели, за да вдигнете общото тегло на Международната космическа станция. Отключете житейски постижения, печелете значки и се състезавайте в класации. Това е силова тренировка, направена забавна.

ПРОЧЕТЕТЕ КАКВО КАЗВАТ ПОТРЕБИТЕЛИТЕ

„Аз съм личен треньор и използвам Stronger всеки ден — най-доброто приложение“
„Най-добрият тракер за тренировки. Опитах Jefit, Strong и Hevy, но Stronger е явният победител.“
„Това приложение променя играта за моите тренировки. Пет звезди!“
„Едно от най-добрите приложения, които някога съм купувал.“

ЗАПОЧНЕТЕ ДНЕС
Изтеглете сега и започнете безплатния си 7-дневен пробен период. Присъединете се към процъфтяваща общност от вдигачи на тежести, които предефинират силовите тренировки. Заедно, нека вдигаме тежести по-силно!
Приложението Stronger не е свързано с други приложения за проследяване на тренировки, фитнес дневници или фитнес приложения като Strong, Hevy, Jefit, Fitbod, MyFitnessPal, Fitbit, Heavyset, LiftOff, Arrow или Gym Bros.
СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС
Имате въпрос или предложение? Свържете се с нас на [e-mail]

Оценки и отзиви

I am impressed by this app

Яко яко

Новите неща

CHANGES
- Bug fixes and improvements