Stronger - Workout Gym Tracker

Atlas Smart Technologies

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

🏋️ ÄÄRIMMÄINEN HARJOITUSSEURANTASI JA KUNTOLOPIKISI
Suunniteltu painonnostolle, joka ottaa harjoittelunsa vakavasti. Yli miljoona urheilijaa maailmanlaajuisesti luottaa Strongeriin, joka on yksinkertainen ja intuitiivinen treenisuunnittelija, joka auttaa sinua rikkomaan kuntotavoitteesi. Seuraa harjoituksiasi, vastaanota tekoälyvalmennusta ja kilpaile ystäviesi kanssa. Halusitpa sitten rakentaa voimaa, laihtua tai vain pysyä tasaisena, Stronger on täydellinen kuntosalikumppanisi.

MIKSI STRONGER?
Liity maailmanlaajuiseen yhteisöön, jossa urheilijat kirjaavat harjoituksiaan, rikkovat kuntotavoitteitaan ja tukevat toisiaan. Stronger erottuu muista kuntosaliseurantalaitteista ainutlaatuisella voimapisteytyksellään – yhdellä numerolla, joka mittaa kokonaisvoimaasi penkkipunnerruksessa, kyykyssä, maastavedossa, yläpunnerruksessa ja muissa liikkeissä. Vertaa nostoasi maailmanlaajuisiin voimastandardeihin, katso, missä sijoitut aloittelijasta huippu-urheilijaan, ja tunnista, mitkä lihasryhmät tarvitsevat eniten työtä. KAIKKI MITÄ TARVITSET HARJOITTELUUN ÄLYKKÄÄMMÄSTI

Harjoitussuunnittelija: Käytä satoja harjoituksia, jotka on räätälöity jokaiselle lihasryhmälle, ja tekoälyn suositukset optimoivat harjoittelusi.
Palautumisen tiedot: Seuraa palautumistasi ja tiedä, milloin on aika tehdä toistoja ja milloin pitää lepoa.
Edistynyt seuranta: Kirjaa helposti sarjat, toistot ja painot sekä seuraa edistymistä tehokkaan analytiikan avulla.
Lämmittely- ja pudotussarjat: Kirjaa ylös, kuinka paljon vaivaa näet jokaisessa toistossa.
Mukautetut harjoitusrutiinit: Tallenna suosikkiharjoituksesi räätälöityihin rutiineihin jäsenneltyä ja tehokasta harjoittelua varten.
Nostoryhmät: Liity tai luo ryhmiä pysyäksesi motivoituneena ja kilpaillaksesi haasteissa.
Voimapisteet: Vertaile voimaasi ja rakenna tasapainoinen fysiikka.
Mukautetut rutiinit: Luo tavoitteisiisi räätälöityjä suunnitelmia.
Lämmittelyn seuranta: Valmistaudu tehokkaasti ja seuraa lämmittelyjä erikseen.
Visuaalinen ohjaus: Opi uusia nostoja yksityiskohtaisten ohje-GIF-kuvien avulla.
Progressiivinen ylikuormitus: Seuraa arvioitua yhden toiston maksimia (1RM), kokonaisvolyymia ja nostohistoriaa.

JOKAISELLE KUNTOILUMATKALLE
Aloittelija tai ammattilainen, Stronger tukee sinua jokaisessa vaiheessa. tapa:

Keskity tiettyihin lihasryhmiin, kuten hartioihin, rintaan, selkään tai jalkoihin
Suunnittele rutiineja voimaharjoitteluun, hypertrofiaan, kehonrakennukseen, voimanostoon tai rasvanpolttoon
Seuraa kokonaisvolyymia, toistojen maksimia ja nostohistoriaa
Käytä Strongeria painonnoston seurantatyökaluna tai täydellisenä harjoitussuunnittelijana

🏆 HAASTEET JA SAAVUTUKSET
Ota vastaan ​​eeppisiä henkilökohtaisia ​​haasteita, kuten Vapaudenpatsaan tai Pääsiäissaaren pään nostaminen. Liity ryhmähaasteisiin ystävien kanssa nostaaksesi kansainvälisen avaruusaseman yhteispainon. Avaa elämänmittaisia ​​saavutuksia, ansaitse merkkejä ja kilpaile tulostaulukoissa. Tämä on hauskaa painoharjoittelua.

LUE KÄYTTÄJIEN KOMMENTTEJA

"Olen personal trainer ja käytän Strongeria joka päivä – paras sovellus markkinoilla"
"Paras treeniseuranta. Olen kokeillut Jefitiä, Strongia ja Hevyä, ja Stronger on selvä voittaja."
"Tämä sovellus muuttaa treenieni kulkua. Viisi tähteä!"
"Yksi parhaista sovelluksista, joita olen koskaan ostanut."

ALOITA TÄNÄÄN
Lataa nyt ja aloita ilmainen 7 päivän kokeilujakso. Liity kukoistavaan painonnostajien yhteisöön, joka määrittelee voimaharjoittelun uudelleen. Nostetaan yhdessä Stronger!

Stronger-sovellus ei ole sidoksissa muihin treeniseuranta-, kuntosalipäiväkirja- tai kuntosovelluksiin, kuten Strong, Hevy, Jefit, Fitbod, MyFitnessPal, Fitbit, Heavyset, LiftOff, Arrow tai Gym Bros.

OTA YHTEYTTÄ
Onko sinulla kysyttävää tai ehdotusta? Ota yhteyttä osoitteeseen [e-mail]

Arviot ja arvostelut

When I open the app, it makes my phone overheat for some reason and then my phone restarts. Can't log my workouts because of this issue

Its was always a great app, but now whenever i start it up, my whole phone crashes and restarts all by itself?

best features u have to pay bur still great

Uutta

CHANGES
- Bug fixes and improvements