Stronger - Workout Gym Tracker

Atlas Smart Technologies

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

🏋️ ANG IYONG PINAKAMAHUSAY NA WORKOUT TRACKER AT GYM LOG
Ginawa para sa mga lifter na seryosong nag-eensayo. Pinagkakatiwalaan ng mahigit 1 milyong atleta sa buong mundo, ang Stronger ay ang simple at madaling gamitin na workout planner upang matulungan kang maabot ang iyong mga fitness goal. Subaybayan ang iyong mga workout, tumanggap ng AI coaching, at makipagkumpitensya sa iyong mga kaibigan. Gusto mo mang magpalakas, magbawas ng timbang, o manatiling consistent, ang Stronger ay ang iyong perpektong kasama sa gym.

BAKIT MAS MALAKAS?

Sumali sa isang pandaigdigang komunidad ng mga atleta na naglo-log ng kanilang mga workout, nakakamit ang mga fitness goal, at sumusuporta sa isa't isa. Namumukod-tangi ang Stronger sa iba pang mga gym tracker gamit ang aming natatanging Strength Score — isang numero na nag-benchmark ng iyong pangkalahatang lakas sa bench press, squat, deadlift, overhead press, at higit pa. Ihambing ang iyong mga lift sa mga pandaigdigang pamantayan ng lakas, tingnan kung saan ka nagraranggo mula sa beginner hanggang sa elite, at tukuyin kung aling mga muscle group ang nangangailangan ng pinakamaraming ehersisyo.
LAHAT NG KAILANGAN MO PARA MAS MATALINO ANG PAGSASANAY

Workout Planner: I-access ang daan-daang ehersisyo na iniayon para sa bawat grupo ng kalamnan, gamit ang mga rekomendasyon ng AI para ma-optimize ang iyong pagsasanay
Recovery Insights: Subaybayan ang iyong paggaling para malaman kung kailan dapat mag-PR at kung kailan dapat magpahinga
Advanced Tracker: Madaling i-log ang mga set, reps, at weights, at subaybayan ang progreso gamit ang makapangyarihang analytics
Warm-Up at Drop Sets: Itala kung gaano karaming pagsisikap ang inilalaan mo sa bawat rep
Custom Workout Routines: I-save ang iyong mga paboritong ehersisyo sa mga personalized na routine para sa nakabalangkas at mahusay na pagsasanay
Lifting Groups: Sumali o lumikha ng mga grupo para manatiling motivated at makipagkumpitensya sa mga hamon
Strength Score: I-benchmark ang iyong lakas at bumuo ng balanseng pangangatawan
Customized Routines: Bumuo ng mga planong iniayon sa iyong mga layunin
Warm-Up Tracking: Maghanda nang epektibo at subaybayan ang mga warm-up nang hiwalay
Visual Guidance: Matuto ng mga bagong lift na may detalyadong instructional GIFs
Progressive Overload: Subaybayan ang iyong tinantyang one rep max (1RM), kabuuang volume, at kasaysayan ng lifting

PARA SA BAWAT FITNESS JOURNEY
Baguhan o propesyonal, sinusuportahan ka ng Stronger sa bawat hakbang ng paraan:

Tumuon sa mga partikular na grupo ng kalamnan tulad ng mga balikat, dibdib, likod, o binti
Magplano ng mga gawain para sa strength training, hypertrophy, bodybuilding, powerlifting, o pagbaba ng taba
Subaybayan ang kabuuang volume, rep max, at kasaysayan ng pagbubuhat
Gamitin ang Stronger bilang isang weightlifting tracker o isang kumpletong training planner

🏆 MGA HAMON AT MGA NAKITA
Hamunin ang mga epikong personal na hamon tulad ng pagbubuhat ng bigat ng Statue of Liberty o isang ulo ng Easter Island. Sumali sa mga group challenge kasama ang mga kaibigan upang buhatin ang pinagsamang bigat ng International Space Station. I-unlock ang mga lifetime achievement, kumita ng mga badge, at makipagkumpitensya sa mga leaderboard. Ito ay weight training na ginawang masaya.

BASAHIN ANG SINASABI NG MGA GUMAGAMIT

"Ako ay isang personal trainer at ginagamit ko ang Stronger araw-araw — ang pinakamahusay na app na nabibili"
"Pinakamahusay na workout tracker. Sinubukan ko na ang Jefit, Strong, at Hevy, at ang Stronger ang malinaw na nagwagi."
"Ang app na ito ay isang game changer para sa aking mga workout. Limang bituin!"
"Isa sa mga pinakamahusay na app na nabili ko."

MAGSIMULA NA NGAYON
I-download na ngayon at simulan ang iyong libreng 7-araw na pagsubok. Sumali sa isang maunlad na komunidad ng mga lifter na muling binibigyang-kahulugan ang pagsasanay sa lakas. Sama-sama, magbuhat tayo ng Stronger!
Ang Stronger app ay walang kaugnayan sa iba pang workout tracker, gym log, o fitness app tulad ng Strong, Hevy, Jefit, Fitbod, MyFitnessPal, Fitbit, Heavyset, LiftOff, Arrow, o Gym Bros.
KONTAKIN KAMI
May tanong o mungkahi? Makipag-ugnayan sa [e-mail]

Ano'ng bago

CHANGES
- Bug fixes and improvements