Stronger - Workout Gym Tracker

Atlas Smart Technologies

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

🏋️ ЖАТТЫҒУДЫҢ ЕҢ ЖАҚСЫ БАҚЫЛАУШЫСЫ ЖӘНЕ ЖАТТЫҒУ ЗАЛЫНЫҢ ЖУРНАЛЫ
Жаттығуға байыпты қарайтын ауыр атлетикамен айналысатындарға арналған. Дүние жүзінде 1 миллионнан астам спортшы сенім артатын Stronger - фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін қарапайым және интуитивті жаттығу жоспарлаушысы. Жаттығуларыңызды бақылаңыз, жасанды интеллект бойынша коучинг алыңыз және достарыңызбен бәсекелесіңіз. Күш жинағыңыз келсе де, салмақ тастағыңыз келсе де немесе жай ғана тұрақты болғыңыз келсе де, Stronger - сіздің тамаша спортзал серігіңіз.

НЕГЕ КҮШТІРЕК?
Жаттығуларын тіркейтін, фитнес мақсаттарына жететін және бір-бірін қолдайтын спортшылардың жаһандық қауымдастығына қосылыңыз. Stronger біздің бірегей күш көрсеткішімізбен басқа спортзал трекерлерінен ерекшеленеді - бұл сіздің жалпы күшіңізді стендте штанга көтеру, приседания, өлі көтеру, жоғарыдан штанга көтеру және т.б. бойынша салыстыратын бір сан. Көтерулеріңізді жаһандық күш стандарттарымен салыстырыңыз, бастаушыдан элитаға дейінгі рейтингіңізді көріңіз және қай бұлшықет топтарына ең көп жұмыс қажет екенін анықтаңыз.
АҚЫЛДЫ ЖАТТЫҒУ ҮШІН ҚАЖЕТТІННІҢ БӘРІ

Жаттығу жоспарлағышы: Әрбір бұлшықет тобына арналған жүздеген жаттығуларға қол жеткізіңіз, жаттығуларыңызды оңтайландыру үшін жасанды интеллект ұсыныстарымен
Қалпына келтіру туралы түсініктер: Қалпына келтіруді қадағалап, қашан PR жаттығуларына бару керектігін және қашан демалу керектігін біліңіз
Кеңейтілген бақылаушы: Жиынтықтарды, қайталауларды және салмақтарды оңай тіркеңіз және қуатты аналитика көмегімен прогресті бақылаңыз
Жылыту және түсіру жиынтықтары: Әр қайталауға қанша күш жұмсайтыныңызды жазып алыңыз
Жаттығудың жекешелендірілген тәртібі: Құрылымдалған, тиімді жаттығулар үшін сүйікті жаттығуларыңызды жекешелендірілген тәртібінде сақтаңыз
Шарт көтеру топтары: Ынталандыруды сақтау және қиындықтарға төтеп беру үшін топтарға қосылыңыз немесе құрыңыз
Күш көрсеткіші: Күшіңізді салыстырыңыз және теңгерімді дене бітімін қалыптастырыңыз
Жекешелендірілген тәртібі: Мақсаттарыңызға бейімделген жоспарлар жасаңыз
Жылытуды бақылау: Жылыту жаттығуларын тиімді дайындаңыз және бөлек бақылаңыз
Көрнекі нұсқаулық: Егжей-тегжейлі нұсқаулық GIF-термен жаңа көтерулерді үйреніңіз
Прогрессивті шамадан тыс жүктеме: Бір қайталаудың ең көп санын (1RM), жалпы көлемді және көтеру тарихын бақылаңыз

ӘР ФИТНЕС САЯХАТЫ ҮШІН
Жаңадан бастаушылар немесе кәсіби, Stronger сізді әр қадамда қолдайды:

Иық, кеуде, арқа немесе аяқтар сияқты белгілі бір бұлшықет топтарына назар аударыңыз
Күш жаттығулары, гипертрофия, бодибилдинг, пауэрлифтинг немесе май жоғалту үшін жаттығуларды жоспарлаңыз
Жалпы көлемді, қайталаудың максималды санын және көтеру тарихын бақылаңыз
Stronger-ді ауыр атлетика трекері немесе толық жаттығу жоспарлаушысы ретінде пайдаланыңыз

🏆 ҚИЫНДЫҚТАР МЕН ЖЕТІСТІКТЕР
Бостандық мүсінінің немесе Пасха аралының басының салмағын көтеру сияқты эпикалық жеке сынақтарға қатысыңыз. Халықаралық ғарыш станциясының жалпы салмағын көтеру үшін достарыңызбен топтық сынақтарға қосылыңыз. Өмір бойы жетістіктерге жетіңіз, төсбелгілер алыңыз және көшбасшылар тақтасында бәсекелесіңіз. Бұл көңілді жасалған ауыр атлетика.

ПАЙДАЛАНУШЫЛАРДЫҢ ПІКІРІН ОҚЫҢЫЗ

"Мен жеке жаттықтырушымын және Stronger-ді күн сайын қолданамын — ең жақсы қолданба"
"Ең жақсы жаттығу трекері. Мен Jefit, Strong және Hevy-ді қолданып көрдім, ал Stronger айқын жеңімпаз."
"Бұл қолданба менің жаттығуларым үшін ойын ережесін өзгертеді. Бес жұлдыз!"
"Мен сатып алған ең жақсы қолданбалардың бірі."

БҮГІН БАСТАҢЫЗ
Қазір жүктеп алып, 7 күндік тегін сынақ нұсқасын бастаңыз. Күш жаттығуларын қайта анықтайтын көтерушілердің гүлденген қауымдастығына қосылыңыз. Бірге, Stronger-ді көтерейік!
Stronger қолданбасы басқа жаттығу трекерімен, жаттығу залы журналымен немесе Strong, Hevy, Jefit, Fitbod, MyFitnessPal, Fitbit, Heavyset, LiftOff, Arrow немесе Gym Bros сияқты фитнес қолданбаларымен байланысты емес.
БІЗБЕН БАЙЛАНЫС
Сұрағыңыз немесе ұсынысыңыз бар ма? [e-mail] мекенжайы бойынша хабарласыңыз.

Жаңа функциялар

CHANGES
- Bug fixes and improvements