Stronger - Workout Gym Tracker

Atlas Smart Technologies

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

🏋️ ເຄື່ອງຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ
ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບນັກຍົກນ້ຳໜັກທີ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບການຝຶກຊ້ອມຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຈິງຈັງ. ໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈາກນັກກິລາຫຼາຍກວ່າ 1 ລ້ານຄົນທົ່ວໂລກ, Stronger ເປັນເຄື່ອງວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ເຂົ້າໃຈງ່າຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ຮັບການຝຶກສອນດ້ວຍ AI, ແລະ ແຂ່ງຂັນກັບໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ຫຼື ພຽງແຕ່ຮັກສາຄວາມສະໝ່ຳສະເໝີ, Stronger ແມ່ນເພື່ອນຮ່ວມອອກກຳລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບຂອງທ່ານ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງເຂັ້ມແຂງກວ່າ?
ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນນັກກິລາທົ່ວໂລກທີ່ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທຳລາຍເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ, ແລະ ສະໜັບສະໜູນເຊິ່ງກັນແລະກັນ. Stronger ໂດດເດັ່ນຈາກເຄື່ອງຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍອື່ນໆດ້ວຍຄະແນນຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງພວກເຮົາ — ຕົວເລກດຽວທີ່ວັດແທກຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍລວມຂອງທ່ານໃນທົ່ວການຍົກນ້ຳໜັກແບບ bench press, squat, deadlift, overhead press, ແລະອື່ນໆ. ປຽບທຽບການຍົກນ້ຳໜັກຂອງທ່ານກັບມາດຕະຖານຄວາມເຂັ້ມແຂງທົ່ວໂລກ, ເບິ່ງວ່າທ່ານຢູ່ໃນອັນດັບໃດຈາກຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງຜູ້ຫຼິ້ນຊັ້ນນຳ, ແລະ ລະບຸກຸ່ມກ້າມຊີ້ນທີ່ຕ້ອງການການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຝຶກຊ້ອມໃຫ້ສະຫຼາດຂຶ້ນ

ຜູ້ວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍ: ເຂົ້າເຖິງການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຮ້ອຍຢ່າງທີ່ອອກແບບມາສຳລັບທຸກກຸ່ມກ້າມຊີ້ນ, ພ້ອມດ້ວຍຄຳແນະນຳຂອງ AI ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການຝຶກຊ້ອມຂອງທ່ານ

ຂໍ້ມູນเชิงลึกກ່ຽວກັບການຟື້ນຟູ: ຕິດຕາມການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານເພື່ອຮູ້ວ່າເວລາໃດຄວນໄປ PR ແລະເວລາໃດຄວນພັກຜ່ອນ

ຕົວຕິດຕາມຂັ້ນສູງ: ບັນທຶກຊຸດ, ຈຳນວນຄັ້ງ, ແລະນ້ຳໜັກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າດ້ວຍການວິເຄາະທີ່ມີປະສິດທິພາບ

ຊຸດອຸ່ນເຄື່ອງ ແລະ ຊຸດຫຼຸດນ້ຳໜັກ: ບັນທຶກຄວາມພະຍາຍາມທີ່ທ່ານໃສ່ໃນແຕ່ລະຄັ້ງ
ການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງ: ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ທ່ານມັກໃນກິດຈະກຳສ່ວນຕົວສຳລັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີໂຄງສ້າງ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ
ກຸ່ມຍົກນ້ຳໜັກ: ເຂົ້າຮ່ວມ ຫຼື ສ້າງກຸ່ມເພື່ອຮັກສາແຮງຈູງໃຈ ແລະ ແຂ່ງຂັນໃນສິ່ງທ້າທາຍຕ່າງໆ
ຄະແນນຄວາມເຂັ້ມແຂງ: ປຽບທຽບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ ແລະ ສ້າງຮ່າງກາຍທີ່ສົມດຸນ
ການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງ: ສ້າງແຜນການທີ່ອອກແບບມາສຳລັບເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ
ການຕິດຕາມການອຸ່ນເຄື່ອງ: ກຽມຕົວຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ແລະ ຕິດຕາມການອຸ່ນເຄື່ອງແຍກຕ່າງຫາກ
ຄຳແນະນຳທາງສາຍຕາ: ຮຽນຮູ້ການຍົກນ້ຳໜັກໃໝ່ດ້ວຍ GIFs ຄຳແນະນຳລະອຽດ
ການໂຫຼດເກີນທີ່ກ້າວໜ້າ: ຕິດຕາມການຍົກນ້ຳໜັກສູງສຸດໜຶ່ງຄັ້ງ (1RM), ປະລິມານທັງໝົດ, ແລະປະຫວັດການຍົກນ້ຳໜັກ

ສຳລັບທຸກໆການເດີນທາງອອກກຳລັງກາຍ
ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ມືອາຊີບ, Stronger ສະໜັບສະໜູນທ່ານທຸກໆບາດກ້າວຂອງ ວິທີ:

ສຸມໃສ່ກຸ່ມກ້າມຊີ້ນສະເພາະເຊັ່ນ: ບ່າ, ໜ້າເອິກ, ຫຼັງ, ຫຼື ຂາ

ວາງແຜນກິດຈະກຳສຳລັບການຝຶກຄວາມແຂງແຮງ, ການເພີ່ມນ້ຳໜັກ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ການຍົກນ້ຳໜັກ, ຫຼື ການສູນເສຍໄຂມັນ

ຕິດຕາມປະລິມານທັງໝົດ, ຈຳນວນຄັ້ງສູງສຸດຂອງ rep, ແລະ ປະຫວັດການຍົກ
ໃຊ້ Stronger ເປັນຕົວຕິດຕາມການຍົກນ້ຳໜັກ ຫຼື ຜູ້ວາງແຜນການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຄົບຖ້ວນ

🏆 ສິ່ງທ້າທາຍ ແລະ ຜົນສຳເລັດ
ຮັບມືກັບສິ່ງທ້າທາຍສ່ວນຕົວທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເຊັ່ນ: ການຍົກນ້ຳໜັກຂອງຮູບປັ້ນເສລີພາບ ຫຼື ຫົວເກາະ Easter. ເຂົ້າຮ່ວມສິ່ງທ້າທາຍກຸ່ມກັບໝູ່ເພື່ອນເພື່ອຍົກນ້ຳໜັກລວມຂອງສະຖານີອະວະກາດນາໆຊາດ. ປົດລັອກຜົນສຳເລັດຕະຫຼອດຊີວິດ, ຮັບປ້າຍ, ແລະ ແຂ່ງຂັນໃນກະດານຈັດອັນດັບ. ນີ້ແມ່ນການຝຶກນ້ຳໜັກທີ່ເຮັດໃຫ້ມ່ວນຊື່ນ.

ອ່ານສິ່ງທີ່ຜູ້ໃຊ້ເວົ້າ

"ຂ້ອຍເປັນຄູຝຶກສ່ວນຕົວ ແລະ ໃຊ້ Stronger ທຸກໆມື້ - ແອັບທີ່ດີທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ"
"ຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຂ້ອຍໄດ້ລອງໃຊ້ Jefit, Strong, ແລະ Hevy, ແລະ Stronger ແມ່ນຜູ້ຊະນະທີ່ຊັດເຈນ."

"ແອັບນີ້ແມ່ນຕົວປ່ຽນແປງເກມສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງຂ້ອຍ. ຫ້າດາວ!"

"ໜຶ່ງໃນແອັບທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍຊື້."

ເລີ່ມຕົ້ນມື້ນີ້
ດາວໂຫຼດດຽວນີ້ ແລະ ເລີ່ມການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 7 ມື້ຂອງທ່ານ. ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນນັກຍົກນ້ຳໜັກທີ່ກຳລັງເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວ ເຊິ່ງກຳລັງກຳນົດຄວາມໝາຍໃໝ່ຂອງການຝຶກຄວາມແຂງແຮງ. ຮ່ວມກັນ, ໃຫ້ພວກເຮົາຍົກນ້ຳໜັກ Stronger!
ແອັບ Stronger ບໍ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບເຄື່ອງຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼື ແອັບອອກກຳລັງກາຍອື່ນໆ ເຊັ່ນ Strong, Hevy, Jefit, Fitbod, MyFitnessPal, Fitbit, Heavyset, LiftOff, Arrow, ຫຼື Gym Bros.
ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ
ມີຄຳຖາມ ຫຼື ຄຳແນະນຳບໍ? ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາໄດ້ທີ່ [e-mail]

ມີຫຍັງໃໝ່

CHANGES
- Bug fixes and improvements