Stronger - Workout Gym Tracker

Atlas Smart Technologies

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

🏋️ ТАНЫ ДАСГАЛЫН ХЯНАЛТЫН ТӨГСГӨЛ БА БИЕИЙН ЗАЛЫН БҮРТГЭЛ
Бэлтгэлээ нухацтай авч үздэг өргөгчдөд зориулан бүтээгдсэн. Дэлхий даяар 1 сая гаруй тамирчдын итгэлийг хүлээсэн Stronger бол фитнессийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах энгийн бөгөөд ойлгомжтой дасгалын төлөвлөгч юм. Дасгал сургуулилтаа хянаж, хиймэл оюун ухааны дасгалжуулалт авч, найзуудтайгаа өрсөлдөөрэй. Та хүч чадлаа нэмэгдүүлэх, жин хасах эсвэл зүгээр л тогтвортой байхыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Stronger бол таны төгс фитнессийн хамтрагч юм.

ЯАГААД ИЛҮҮ ХҮЧТЭЙ БАЙХ ВЭ?
Дасгал сургуулилтаа тэмдэглэж, фитнессийн зорилгодоо хүрч, бие биенээ дэмжиж буй тамирчдын дэлхийн нийгэмлэгт нэгдээрэй. Stronger нь бидний өвөрмөц Хүчний Онооны тусламжтайгаар бусад фитнессийн хянагчдаас ялгардаг - энэ нь таны нийт хүчийг вандан шахалт, суулт, үхсэн өргөлт, толгойн шахалт болон бусад зүйлсээр харьцуулдаг ганц тоо юм. Өргөлтөө дэлхийн хүчний стандарттай харьцуулж, анхан шатнаас элит хүртэл хаана эрэмбэлэгдэж байгаагаа харж, аль булчингийн бүлгүүд хамгийн их ажил шаарддагийг тодорхойл.
ИЛҮҮ УХААЛАГ БЭЛТГЭЛД ХЭРЭГТЭЙ БҮХ ЗҮЙЛ

Дасгалын төлөвлөгч: Булчингийн бүлэг бүрт тохирсон хэдэн зуун дасгалд хандахын тулд хиймэл оюун ухааны зөвлөмжийг ашиглан дасгалаа оновчтой болгоорой.
Сэргээлтийн талаарх ойлголт: Хэзээ PR хийх, хэзээ амрахаа мэдэхийн тулд сэргэлтээ хянана уу.
Дэвшилтэт хянагч: Багц, давталт, жинг хялбархан бүртгэж, хүчирхэг аналитик ашиглан ахиц дэвшлийг хянана уу.
Халуун болон уналтын багц: Давталт бүрт хэр их хүчин чармайлт гаргаж байгаагаа тэмдэглэнэ үү.
Дасгалын захиалгат дасгалууд: Бүтэц сайтай, үр дүнтэй бэлтгэл хийхийн тулд дуртай дасгалуудаа хувийн дасгалуудад хадгалаарай.
Өргөлтийн бүлгүүд: Урам зоригтой байж, сорилтуудад өрсөлдөхийн тулд бүлэгт нэгдэх эсвэл бүлэг үүсгээрэй.
Хүчний оноо: Хүч чадлаа харьцуулж, тэнцвэртэй бие бялдрын чийрэгжилтийг бий болго.
Зохих дасгалууд: Зорилгодоо тохирсон төлөвлөгөө гарга.
Халуун дасгалын хяналт: Үр дүнтэй бэлтгэл хийж, халаалтыг тусад нь хяна.
Харааны удирдамж: Нарийвчилсан зааварчилгааны GIF-үүдээр шинэ өргөлтийг сур.
Ахицтай хэт ачаалал: Нэг давталтын дээд хэмжээ (1RM), нийт хэмжээ, өргөлтийн түүхээ хяна.

ФИТНЕС БҮРИЙН ТӨЛӨӨ
Анхан шатны эсвэл мэргэжлийн, Stronger нь таныг алхам тутамд дэмждэг:

Мөр, цээж, нуруу, хөл гэх мэт тодорхой булчингийн бүлгүүдэд анхаарлаа төвлөрүүл
Хүчний дасгал, гипертрофи, бодибилдинг, пауэрлифтинг эсвэл өөх тос алдах дасгалуудыг төлөвлө
Нийт хэмжээ, давталтын дээд хэмжээ, өргөлтийн түүхийг хянах
Stronger-ийг хүндийг өргөлтийн мөрдөгч эсвэл бүрэн бэлтгэлийн төлөвлөгч болгон ашиглах

🏆 БЭРХШЭЭЛТ БА АМЖИЛТ
Эрх чөлөөний хөшөө эсвэл Пасха арлын толгойн жинг өргөх гэх мэт хувийн гайхалтай сорилтуудыг даван туулах. Олон улсын сансрын станцын нийт жинг өргөхийн тулд найзуудтайгаа бүлгийн сорилтуудад нэгдээрэй. Амьдралынхаа амжилтыг нээж, тэмдэг цуглуулж, тэргүүлэгчдийн самбар дээр өрсөлдөөрэй. Энэ бол хөгжилтэй болгосон хүндийн дасгал юм.

ХЭРЭГЛЭГЧДИЙН ХЭЛСЭНИЙГ УНШИХ

"Би хувийн дасгалжуулагч бөгөөд Stronger-ийг өдөр бүр ашигладаг - хамгийн шилдэг апп"
"Хамгийн сайн дасгалын мөрдөгч. Би Jefit, Strong, Hevy-г туршиж үзсэн бөгөөд Stronger бол тодорхой ялагч."
"Энэ апп бол миний дасгалын тоглоомыг өөрчилсөн. Таван од!"
"Миний худалдаж авсан хамгийн шилдэг аппуудын нэг."

ӨНӨӨДӨР ЭХЛЭЭРЭЙ
Одоо татаж аваад 7 хоногийн үнэгүй туршилтаа эхлүүлээрэй. Хүчний бэлтгэлийг шинээр тодорхойлж буй өргөгчдийн цэцэглэн хөгжиж буй нийгэмлэгт нэгдээрэй. Хамтдаа Stronger-ийг өргөцгөөе!
Stronger апп нь Strong, Hevy, Jefit, Fitbod, MyFitnessPal, Fitbit, Heavyset, LiftOff, Arrow, эсвэл Gym Bros зэрэг бусад дасгалын хянагч, биеийн тамирын заалны бүртгэл эсвэл фитнессийн аппликейшнуудтай холбоогүй болно.
БИДЭНТЭЙ ХОЛБОО БАРИХ
Асуулт эсвэл санал байна уу? [e-mail] хаягаар холбогдоно уу

Шинэ юм юу байна

CHANGES
- Bug fixes and improvements