Stronger - Workout Gym Tracker

Atlas Smart Technologies

Kjøp i appen

Om denne appen

🏋️ DIN ULTIMATE TRENINGSPORER OG TRENINGSLOGG
Bygget for løftere som tar treningen sin på alvor. Stronger er en enkel og intuitiv treningsplanlegger som er betrodd av over 1 million idrettsutøvere over hele verden, og hjelper deg med å knuse treningsmålene dine. Spor treningsøktene dine, motta AI-coaching og konkurrer med vennene dine. Enten du vil bygge styrke, gå ned i vekt eller bare holde deg konsekvent, er Stronger din perfekte treningspartner.

HVORFOR STRONGER?
Bli med i et globalt fellesskap av idrettsutøvere som logger treningsøktene sine, knuser treningsmålene sine og støtter hverandre. Stronger skiller seg ut fra andre treningssporere med vår unike styrkescore – et enkelt tall som måler din totale styrke på tvers av benkpress, knebøy, markløft, overheadpress og mer. Sammenlign løftene dine mot globale styrkestandarder, se hvor du rangerer fra nybegynner til elite, og identifiser hvilke muskelgrupper som trenger mest arbeid.
ALT DU TRENGER FOR Å TRENE SMARTERE

Treningsplanlegger: Få tilgang til hundrevis av øvelser skreddersydd for hver muskelgruppe, med AI-anbefalinger for å optimalisere treningen din
Restitusjonsinnsikt: Spor restitusjonen din for å vite når du skal gå for personlig rekord og når du skal ta en pause
Avansert sporing: Logg enkelt sett, repetisjoner og vekter, og spor fremgang med kraftig analyse
Oppvarmings- og droppsett: Registrer hvor mye innsats du legger i hver repetisjon
Tilpassede treningsrutiner: Lagre favorittøvelsene dine i personlige rutiner for strukturert og effektiv trening
Løftegrupper: Bli med i eller opprett grupper for å holde deg motivert og konkurrere i utfordringer
Styrkescore: Mål styrken din og bygg en balansert fysikk
Tilpassede rutiner: Generer planer skreddersydd for dine mål
Oppvarmingssporing: Forbered deg effektivt og spor oppvarminger separat
Visuell veiledning: Lær nye løft med detaljerte instruksjons-GIF-er
Progressiv overbelastning: Spor din estimerte maks én repetisjon (1RM), totalt volum og løftehistorikk

FOR HVER TRENINGSREISE
Nybegynner eller proff, Stronger støtter deg hvert steg måten:

Fokuser på spesifikke muskelgrupper som skuldre, bryst, rygg eller ben
Planlegg rutiner for styrketrening, hypertrofi, kroppsbygging, styrkeløft eller fettforbrenning
Spor totalt volum, maks repetisjon og løftehistorikk
Bruk Stronger som en vektløftertracker eller en komplett treningsplanlegger

🏆 UTFORDRINGER OG PRESTASJONER
Ta på deg episke personlige utfordringer som å løfte vekten av Frihetsgudinnen eller et hode fra Påskeøya. Bli med på gruppeutfordringer med venner for å løfte den samlede vekten av den internasjonale romstasjonen. Lås opp livstidsprestasjoner, tjen merker og konkurrer på ledertavler. Dette er vekttrening gjort morsomt.

LES HVA BRUKERNE SIER

"Jeg er personlig trener og bruker Stronger hver dag – den beste appen der ute"
"Beste treningstracker. Jeg har prøvd Jefit, Strong og Hevy, og Stronger er den klare vinneren."
"Denne appen er en game changer for treningsøktene mine. Fem stjerner!"
"En av de beste appene jeg noen gang har kjøpt."

KOM I GANG I DAG
Last ned nå og start din gratis 7-dagers prøveperiode. Bli med i et blomstrende fellesskap av styrketreningsutøvere som omdefinerer styrketrening. La oss sammen løfte Stronger!
Stronger-appen er ikke tilknyttet andre treningsmålere, treningslogger eller treningsapper som Strong, Hevy, Jefit, Fitbod, MyFitnessPal, Fitbit, Heavyset, LiftOff, Arrow eller Gym Bros.
KONTAKT OSS
Har du et spørsmål eller et forslag? Ta kontakt på [e-mail]

Vurderinger og anmeldelser

Nice

😃

Det er en App som er nyttig og har en god plan for deg

Hva er nytt?

CHANGES
- Bug fixes and improvements