Stronger - Workout Gym Tracker
NƔkupy v aplikƔcii
star
11,1Ā tis.Ā recenziĆ
Pre vÅ”etkĆ½ch
info
500Ā tis.+
StiahnutƩ
InformĆ”cie oĀ aplikĆ”cii
šļø VĆÅ ULTIMĆTNY SLEDOVAÄ CVIÄENIA A ZĆZNAMNĆK V POSILÅOVNI
VytvorenĆ½ pre cviÄencov, ktorĆ berĆŗ svoj trĆ©ning vĆ”Å¾ne. Stronger, ktorĆ©mu dĆ“veruje viac ako 1 miliĆ³n atlĆ©tov na celom svete, je jednoduchĆ½ a intuitĆvny plĆ”novaÄ trĆ©ningov, ktorĆ½ vĆ”m pomĆ“Å¾e dosiahnuÅ„ vaÅ”e fitness ciele. Sledujte svoje trĆ©ningy, zĆskajte kouÄing s umelou inteligenciou a sĆŗÅ„ažte s priateľmi. Äi už chcete budovaÅ„ silu, schudnĆŗÅ„ alebo jednoducho zostaÅ„ konzistentnĆ, Stronger je vaÅ”Ćm dokonalĆ½m spoloÄnĆkom v posilÅovni.
PREÄO STRONGER?
Pridajte sa ku globĆ”lnej komunite atlĆ©tov, ktorĆ zaznamenĆ”vajĆŗ svoje trĆ©ningy, dosahujĆŗ fitness ciele a navzĆ”jom sa podporujĆŗ. Stronger sa odliÅ”uje od ostatnĆ½ch sledovaÄov cviÄenĆ v posilÅovni vÄaka nĆ”Å”mu jedineÄnĆ©mu skĆ³re sily ā jednĆ©mu ÄĆslu, ktorĆ© porovnĆ”va vaÅ”u celkovĆŗ silu v bench presse, drepoch, mÅtvom Å„ahu, tlaku nad hlavou a ÄalÅ”Ćch. Porovnajte svoje zdvihy s globĆ”lnymi silovĆ½mi Å”tandardmi, pozrite sa, kde sa umiestÅujete od zaÄiatoÄnĆka po elitu a identifikujte, ktorĆ© svalovĆ© skupiny potrebujĆŗ najviac prĆ”ce.
VÅ ETKO, ÄO POTREBUJETE NA INTELIGENTNEJÅ Ć TRĆNING
PlĆ”novaÄ trĆ©ningov: ZĆskajte prĆstup k stovkĆ”m cviÄenĆ prispĆ“sobenĆ½ch pre každĆŗ svalovĆŗ skupinu s odporĆŗÄaniami umelej inteligencie na optimalizĆ”ciu vĆ”Å”ho trĆ©ningu
Prehľady regenerĆ”cie: Sledujte svoju regenerĆ”ciu, aby ste vedeli, kedy ĆsÅ„ na osobnĆ© opakovania a kedy si oddĆ½chnuÅ„
PokroÄilĆ½ sledovaÄ: Jednoducho zaznamenĆ”vajte sĆ©rie, opakovania a vĆ”hy a sledujte pokrok pomocou vĆ½konnej analytiky
Zahrievacie a klesajĆŗce sĆ©rie: ZaznamenĆ”vajte, koľko Ćŗsilia vynakladĆ”te na každĆ© opakovanie
VlastnĆ© trĆ©ningovĆ© rutiny: Uložte si svoje obľĆŗbenĆ© cviky do personalizovanĆ½ch rutĆn pre Å”truktĆŗrovanĆ½ a efektĆvny trĆ©ning
Skupiny na zdvĆhanie cvikov: Pridajte sa k skupinĆ”m alebo ich vytvorte, aby ste zostali motivovanĆ a sĆŗÅ„ažili vo vĆ½zvach
SkĆ³re sily: Porovnajte svoju silu a vybudujte si vyvĆ”Å¾enĆŗ postavu
PrispĆ“sobenĆ© rutiny: VytvĆ”rajte plĆ”ny prispĆ“sobenĆ© vaÅ”im cieľom
Sledovanie zahrievania: EfektĆvne sa pripravte a sledujte rozcviÄky samostatne
VizuĆ”lne vedenie: NauÄte sa novĆ© cviky s podrobnĆ½mi inÅ”truktĆ”Å¾nymi GIFmi
ProgresĆvne preÅ„aženie: Sledujte odhadovanĆ½ maximĆ”lny poÄet opakovanĆ (1RM), celkovĆ½ objem a histĆ³riu zdvĆhania
PRE KAŽDĆ FITNES CEST
Äi už ste zaÄiatoÄnĆk alebo profesionĆ”l, Stronger vĆ”s podporuje v každom kroku spĆ“sob:
Zamerajte sa na konkrĆ©tne svalovĆ© skupiny, ako sĆŗ ramenĆ”, hrudnĆk, chrbĆ”t alebo nohy
NaplĆ”nujte si trĆ©ningovĆ© rutiny pre silovĆ½ trĆ©ning, hypertrofiu, kulturistiku, powerlifting alebo stratu tuku
Sledujte celkovĆ½ objem, maximĆ”lny poÄet opakovanĆ a histĆ³riu dvĆhania
PoužĆvajte Stronger ako sledovaÄ vzpierania alebo ako kompletnĆ½ plĆ”novaÄ trĆ©ningu
š VĆZVY A ĆSPECHY
ZvlĆ”dnite epickĆ© osobnĆ© vĆ½zvy, ako je zdvihnutie vĆ”hy Sochy slobody alebo hlavy z VeľkonoÄnĆ©ho ostrova. Pridajte sa k skupinovĆ½m vĆ½zvam s priateľmi a zdvihnite celkovĆŗ vĆ”hu MedzinĆ”rodnej vesmĆrnej stanice. Odomknite celoživotnĆ© Ćŗspechy, zĆskajte odznaky a sĆŗÅ„ažte v rebrĆÄkoch. Toto je silovĆ½ trĆ©ning zo zĆ”bavy.
PREÄĆTAJTE SI, ÄO HOVORIA POUŽĆVATEĽIA
āSom osobnĆ½ trĆ©ner a použĆvam Stronger každĆ½ deÅ ā najlepÅ”ia aplikĆ”cia na trhuā
āNajlepÅ”Ć sledovaÄ trĆ©ningov. VyskĆŗÅ”al som Jefit, Strong a Hevy a Stronger je jasnĆ½m vĆÅ„azom.ā
āTĆ”to aplikĆ”cia je prelomovĆ” pre moje trĆ©ningy. PĆ¤Å„ hviezdiÄiek!ā
āJedna z najlepÅ”Ćch aplikĆ”ciĆ, akĆ© som si kedy kĆŗpil.ā
ZAÄNITE DNES
Stiahnite si aplikĆ”ciu a zaÄnite svoju bezplatnĆŗ 7-dÅovĆŗ skĆŗÅ”obnĆŗ verziu. Pridajte sa k prosperujĆŗcej komunite cviÄencov, ktorĆ menia definĆciu silovĆ©ho trĆ©ningu. SpoloÄne poÄme cviÄiÅ„ silnejÅ”ie!
AplikĆ”cia Stronger nie je prepojenĆ” s inĆ½mi aplikĆ”ciami na sledovanie trĆ©ningov, zĆ”znamami v posilÅovni ani fitness aplikĆ”ciami, ako sĆŗ Strong, Hevy, Jefit, Fitbod, MyFitnessPal, Fitbit, Heavyset, LiftOff, Arrow alebo Gym Bros.
KONTAKT
MƔte otƔzku alebo nƔvrh? Kontaktujte nƔs na adrese stronger@strongermobileapp.com
VytvorenĆ½ pre cviÄencov, ktorĆ berĆŗ svoj trĆ©ning vĆ”Å¾ne. Stronger, ktorĆ©mu dĆ“veruje viac ako 1 miliĆ³n atlĆ©tov na celom svete, je jednoduchĆ½ a intuitĆvny plĆ”novaÄ trĆ©ningov, ktorĆ½ vĆ”m pomĆ“Å¾e dosiahnuÅ„ vaÅ”e fitness ciele. Sledujte svoje trĆ©ningy, zĆskajte kouÄing s umelou inteligenciou a sĆŗÅ„ažte s priateľmi. Äi už chcete budovaÅ„ silu, schudnĆŗÅ„ alebo jednoducho zostaÅ„ konzistentnĆ, Stronger je vaÅ”Ćm dokonalĆ½m spoloÄnĆkom v posilÅovni.
PREÄO STRONGER?
Pridajte sa ku globĆ”lnej komunite atlĆ©tov, ktorĆ zaznamenĆ”vajĆŗ svoje trĆ©ningy, dosahujĆŗ fitness ciele a navzĆ”jom sa podporujĆŗ. Stronger sa odliÅ”uje od ostatnĆ½ch sledovaÄov cviÄenĆ v posilÅovni vÄaka nĆ”Å”mu jedineÄnĆ©mu skĆ³re sily ā jednĆ©mu ÄĆslu, ktorĆ© porovnĆ”va vaÅ”u celkovĆŗ silu v bench presse, drepoch, mÅtvom Å„ahu, tlaku nad hlavou a ÄalÅ”Ćch. Porovnajte svoje zdvihy s globĆ”lnymi silovĆ½mi Å”tandardmi, pozrite sa, kde sa umiestÅujete od zaÄiatoÄnĆka po elitu a identifikujte, ktorĆ© svalovĆ© skupiny potrebujĆŗ najviac prĆ”ce.
VÅ ETKO, ÄO POTREBUJETE NA INTELIGENTNEJÅ Ć TRĆNING
PlĆ”novaÄ trĆ©ningov: ZĆskajte prĆstup k stovkĆ”m cviÄenĆ prispĆ“sobenĆ½ch pre každĆŗ svalovĆŗ skupinu s odporĆŗÄaniami umelej inteligencie na optimalizĆ”ciu vĆ”Å”ho trĆ©ningu
Prehľady regenerĆ”cie: Sledujte svoju regenerĆ”ciu, aby ste vedeli, kedy ĆsÅ„ na osobnĆ© opakovania a kedy si oddĆ½chnuÅ„
PokroÄilĆ½ sledovaÄ: Jednoducho zaznamenĆ”vajte sĆ©rie, opakovania a vĆ”hy a sledujte pokrok pomocou vĆ½konnej analytiky
Zahrievacie a klesajĆŗce sĆ©rie: ZaznamenĆ”vajte, koľko Ćŗsilia vynakladĆ”te na každĆ© opakovanie
VlastnĆ© trĆ©ningovĆ© rutiny: Uložte si svoje obľĆŗbenĆ© cviky do personalizovanĆ½ch rutĆn pre Å”truktĆŗrovanĆ½ a efektĆvny trĆ©ning
Skupiny na zdvĆhanie cvikov: Pridajte sa k skupinĆ”m alebo ich vytvorte, aby ste zostali motivovanĆ a sĆŗÅ„ažili vo vĆ½zvach
SkĆ³re sily: Porovnajte svoju silu a vybudujte si vyvĆ”Å¾enĆŗ postavu
PrispĆ“sobenĆ© rutiny: VytvĆ”rajte plĆ”ny prispĆ“sobenĆ© vaÅ”im cieľom
Sledovanie zahrievania: EfektĆvne sa pripravte a sledujte rozcviÄky samostatne
VizuĆ”lne vedenie: NauÄte sa novĆ© cviky s podrobnĆ½mi inÅ”truktĆ”Å¾nymi GIFmi
ProgresĆvne preÅ„aženie: Sledujte odhadovanĆ½ maximĆ”lny poÄet opakovanĆ (1RM), celkovĆ½ objem a histĆ³riu zdvĆhania
PRE KAŽDĆ FITNES CEST
Äi už ste zaÄiatoÄnĆk alebo profesionĆ”l, Stronger vĆ”s podporuje v každom kroku spĆ“sob:
Zamerajte sa na konkrĆ©tne svalovĆ© skupiny, ako sĆŗ ramenĆ”, hrudnĆk, chrbĆ”t alebo nohy
NaplĆ”nujte si trĆ©ningovĆ© rutiny pre silovĆ½ trĆ©ning, hypertrofiu, kulturistiku, powerlifting alebo stratu tuku
Sledujte celkovĆ½ objem, maximĆ”lny poÄet opakovanĆ a histĆ³riu dvĆhania
PoužĆvajte Stronger ako sledovaÄ vzpierania alebo ako kompletnĆ½ plĆ”novaÄ trĆ©ningu
š VĆZVY A ĆSPECHY
ZvlĆ”dnite epickĆ© osobnĆ© vĆ½zvy, ako je zdvihnutie vĆ”hy Sochy slobody alebo hlavy z VeľkonoÄnĆ©ho ostrova. Pridajte sa k skupinovĆ½m vĆ½zvam s priateľmi a zdvihnite celkovĆŗ vĆ”hu MedzinĆ”rodnej vesmĆrnej stanice. Odomknite celoživotnĆ© Ćŗspechy, zĆskajte odznaky a sĆŗÅ„ažte v rebrĆÄkoch. Toto je silovĆ½ trĆ©ning zo zĆ”bavy.
PREÄĆTAJTE SI, ÄO HOVORIA POUŽĆVATEĽIA
āSom osobnĆ½ trĆ©ner a použĆvam Stronger každĆ½ deÅ ā najlepÅ”ia aplikĆ”cia na trhuā
āNajlepÅ”Ć sledovaÄ trĆ©ningov. VyskĆŗÅ”al som Jefit, Strong a Hevy a Stronger je jasnĆ½m vĆÅ„azom.ā
āTĆ”to aplikĆ”cia je prelomovĆ” pre moje trĆ©ningy. PĆ¤Å„ hviezdiÄiek!ā
āJedna z najlepÅ”Ćch aplikĆ”ciĆ, akĆ© som si kedy kĆŗpil.ā
ZAÄNITE DNES
Stiahnite si aplikĆ”ciu a zaÄnite svoju bezplatnĆŗ 7-dÅovĆŗ skĆŗÅ”obnĆŗ verziu. Pridajte sa k prosperujĆŗcej komunite cviÄencov, ktorĆ menia definĆciu silovĆ©ho trĆ©ningu. SpoloÄne poÄme cviÄiÅ„ silnejÅ”ie!
AplikĆ”cia Stronger nie je prepojenĆ” s inĆ½mi aplikĆ”ciami na sledovanie trĆ©ningov, zĆ”znamami v posilÅovni ani fitness aplikĆ”ciami, ako sĆŗ Strong, Hevy, Jefit, Fitbod, MyFitnessPal, Fitbit, Heavyset, LiftOff, Arrow alebo Gym Bros.
KONTAKT
MƔte otƔzku alebo nƔvrh? Kontaktujte nƔs na adrese stronger@strongermobileapp.com
ZĆ”znamnĆk a sledovaÄ trĆ©ningov v posilÅovni | Hodnosti | SilovĆ© Å”tandardy | Rutiny | Budovanie svalovej hmoty
AktualizovanƩ
BezpeÄnosÅ„ sa zaÄĆna porozumenĆm tomu, ako vĆ½vojĆ”ri zhromažÄujĆŗ aĀ zdieľajĆŗ vaÅ”e Ćŗdaje. Postupy ochrany a zabezpeÄenia osobnĆ½ch Ćŗdajov sa mĆ“Å¾u lĆÅ”iÅ„ v zĆ”vislosti od použĆvania, regiĆ³nu a veku. Tieto informĆ”cie poskytol vĆ½vojĆ”r aĀ mĆ“Å¾e ich Äasom aktualizovaÅ„.
- SĀ tretĆmi stranami nie sĆŗ zdieľanĆ© žiadne Ćŗdaje
- TĆ”to aplikĆ”cia mĆ“Å¾e zhromažÄovaÅ„ tieto typy ĆŗdajovOsobnĆ© Ćŗdaje, Zdravie aĀ fitnes aĀ eÅ”te 4
- Prenos Ćŗdajov je Å”ifrovanĆ½
- MĆ“Å¾ete požiadaÅ„ oĀ odstrĆ”nenie Ćŗdajov
Hodnotenia aĀ recenzie
11,1Ā tis.Ā recenziĆ
RT ST
- NahlĆ”siÅ„ ako nevhodnĆ©
24. septembra 2023
velmi obmedzene mnozstvo funkcii pre uzivatelov ktori nie su ochotni platit
4Ā osoby považujĆŗ tĆŗto recenziu za užitoÄnĆŗ
Hugo Varga
- NahlĆ”siÅ„ ako nevhodnĆ©
9. augusta 2023
Great for tracking lifts
2Ā osoby považujĆŗ tĆŗto recenziu za užitoÄnĆŗ
Samuel Markoci
- NahlĆ”siÅ„ ako nevhodnĆ©
29. mƔja 2022
Veľmi dobrĆ” apkašŖ
2Ā osoby považujĆŗ tĆŗto recenziu za užitoÄnĆŗ
Atlas Smart Technologies
29. mƔja 2022
Thank you for the review and kind words. Lots of updates are coming.
Novinky
CHANGES
- Bug fixes and improvements
- Bug fixes and improvements
Podpora aplikƔcie
O vĆ½vojĆ”rovi
ATLAS SMART TECHNOLOGIES LTD
stronger@strongermobileapp.com
119 Tullykittagh Road Clough
BALLYMENA
BT44 9RT
United Kingdom
+44 7975 717718
