Stronger - Workout Gym Tracker

Atlas Smart Technologies

Покупки через додаток

Про цей додаток

🏋️ ВАШ НАЙКРАЩИЙ ТРЕНЕРИ ТА ЖУРНАЛ ДЛЯ СПОРТЗАЛУ
Створений для важкоатлетів, які серйозно ставляться до своїх тренувань. Stronger, якому довіряють понад 1 мільйон спортсменів по всьому світу, — це простий та інтуїтивно зрозумілий планувальник тренувань, який допоможе вам досягти ваших фітнес-цілей. Відстежуйте свої тренування, отримуйте коучинг зі штучним інтелектом та змагайтеся з друзями. Незалежно від того, чи хочете ви наростити силу, схуднути чи просто підтримувати стабільність, Stronger — ваш ідеальний супутник у спортзалі.

ЧОМУ STRONGER?
Приєднуйтесь до світової спільноти спортсменів, які ведуть облік своїх тренувань, досягають фітнес-цілей та підтримують один одного. Stronger виділяється серед інших трекерів у спортзалі завдяки нашому унікальному показнику сили — єдиному числу, яке оцінює вашу загальну силу в жимі лежачи, присіданнях, становій тязі, жимі над головою тощо. Порівняйте свої вправи зі світовими стандартами сили, подивіться, де ви знаходитесь від новачка до еліти, та визначте, які групи м’язів потребують найбільшого навантаження.
ВСЕ, ЩО ВАМ ПОТРІБНО ДЛЯ РОЗУМНІШИХ ТРЕНУВАНЬ

Планувальник тренувань: Отримайте доступ до сотень вправ, адаптованих для кожної групи м'язів, з рекомендаціями штучного інтелекту для оптимізації тренувань
Інформація про відновлення: Відстежуйте своє відновлення, щоб знати, коли переходити до особистих повторень, а коли відпочивати
Розширений трекер: Легко реєструйте підходи, повторення та ваги, а також відстежуйте прогрес за допомогою потужної аналітики
Розминкові та скидкові підходи: Записуйте, скільки зусиль ви докладаєте до кожного повторення
Користувацькі програми тренувань: Зберігайте свої улюблені вправи в персоналізованих програмах для структурованих та ефективних тренувань
Групи підйому: Приєднуйтесь до груп або створюйте їх, щоб залишатися мотивованими та змагатися у викликах
Показник сили: Оцінюйте свою силу та будуйте збалансовану статуру
Користувацькі програми: Створюйте плани, адаптовані до ваших цілей
Відстеження розминки: Ефективно готуйтеся та відстежуйте розминки окремо
Візуальні інструкції: Вивчайте нові підйоми за допомогою детальних інструкційних GIF-файлів
Прогресивне перевантаження: Відстежуйте свій приблизний максимум одного повторення (1RM), загальний обсяг та історію підйомів

ДЛЯ КОЖНОЇ ФІТНЕС-ПОДОРОЖІ
Початківець чи професіонал, Stronger підтримує вас на кожному кроці спосіб:

Зосередьтеся на певних групах м'язів, таких як плечі, груди, спина або ноги
Плануйте тренування для силових тренувань, гіпертрофії, бодібілдингу, пауерліфтингу або втрати жиру
Відстежуйте загальний об'єм, максимальну кількість повторень та історію підйомів
Використовуйте Stronger як трекер важкої атлетики або повноцінний планувальник тренувань

🏆 ВИКЛИКИ ТА ДОСЯГНЕННЯ
Беріть епічні особисті виклики, такі як підняття ваги Статуї Свободи або голови з острова Пасхи. Приєднуйтесь до групових змагань з друзями, щоб підняти загальну вагу Міжнародної космічної станції. Відкривайте життєві досягнення, заробляйте значки та змагайтеся в таблицях лідерів. Це силові тренування, зроблені веселими.

ЧИТАЙТЕ, ЩО КАЖУТЬ КОРИСТУВАЧІ

"Я особистий тренер і використовую Stronger щодня — найкращий додаток"
"Найкращий трекер тренувань. Я пробував Jefit, Strong та Hevy, і Stronger — явний переможець."
"Цей додаток змінює правила гри для моїх тренувань. П'ять зірок!"
"Один з найкращих додатків, які я коли-небудь купував."

ПОЧНІТЬ СЬОГОДНІ
Завантажте зараз і розпочніть безкоштовну 7-денну пробну версію. Приєднуйтесь до процвітаючої спільноти важкоатлетів, які змінюють визначення силових тренувань. Разом давайте тренувати сильніше!
Додаток Stronger не пов'язаний з іншими трекерами тренувань, журналами тренажерного залу чи фітнес-додатками, такими як Strong, Hevy, Jefit, Fitbod, MyFitnessPal, Fitbit, Heavyset, LiftOff, Arrow або Gym Bros.
ЗВ'ЯЖІТЬСЯ З НАМИ
Маєте запитання чи пропозиції? Звертайтеся за адресою [e-mail]

Оцінки та відгуки

App is cool but how can i change lanugage because i dont undersatnd everything?

Can't save my workout, tried it a lot, idk if it's even possible in the free version

nise

Що нового

CHANGES
- Bug fixes and improvements