Aura: Meditations, Sleep & Mindfulness

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Aura is the world's most loved mindfulness app, with thousands of meditations to relieve stress, anxiety, improve sleep, relax and more - personalized just for you.

Featured on: Forbes, The Oprah Magazine, The New York Times, Women’s & Men’s Health, and more!

Aura is the ultimate & personalized meditation and mindfulness app. With Aura, you have unlimited access to meditations (guided and unguided), life coaching, and stories from top coaches and therapists around the world.

Here are a few reasons why our community of 5 million loves Aura!

Access a massive soundtrack library
We’re proud of having one of the world’s largest & most diverse libraries of meditation content.

Enjoy thousands of meditations, stories and life coaching from top mindfulness and life coaches around the world. We feature diverse perspectives, voices, and teachings so you find the best fit for you.

Only 3 minutes a day
With Aura, it’s easy to create a daily, simple habit of self-care. Relax, become more mindful and reap the benefits in just 3 minutes a day. We’ll send you meditation reminders to help you create a new, healthy habit - if you want us to!

Improve your sleep
Aura features meditations for sleep, as well as sleep stories, music and sounds to help with insomnia.

Proven to reduce stress and anxiety
A perfect wellness coach for beginners who want to learn how to meditate, especially for stress and anxiety relief

Personalized meditations
When you use the app and rate your experience, Aura will learn more about you to provide more relevant, personalized suggestions for next time. Aura has the world's most advanced personalization engine powered by the latest research in machine learning.

Meditation for every situation
Aura has a huge collection of meditations, divided into categories such as sleep, anxiety, happiness, parenting, morning and more!
We have meditations and coaching lessons for everybody, no matter your goals.

Meditation & mindfulness for beginners
Aura has plenty of content for you, whether you’re experienced or brand new looking for an app to help you learn how to meditate.

Gratitude journal
Self-reflection and gratitude has profound benefits on your wellbeing and overall outlook on life. Try writing down some things you’re grateful for each day in the journal!

Track & improve your mood
Become more aware of your mood and emotions with our mood tracker. Learn about your mood patterns and visually see yourself improve over time.

Nature & relaxation sounds
Whether you need to take a moment to relax during the day, or you want some nature sounds to help you sleep – listen to thunder, rain, forest sounds and more.

Unguided meditations
We have a library of meditation music, hypnosis and unguided meditations complete with handy timer!

Try 7-days completely free!
Aura is free for everybody – you get a free 3 minute session every 2 hours, every day. A premium subscription is available for users who want unlimited access to Aura’s content.

Transform your daily wellbeing, emotional health, and sleep with Aura today. Become your calm, grounded, resilient self with the world's best mindfulness meditations and stories.

We're here to support you at hello@aurahealth.io.
Aura é o aplicativo de atenção plena mais amado do mundo , com milhares de meditações para aliviar o estresse, a ansiedade, melhorar o sono, relaxar e muito mais - personalizadas apenas para você.

Apresentado em: Forbes, The Oprah Magazine, The New York Times, Women’s & Men’s Health e muito mais!

Aura é o aplicativo definitivo e personalizado de meditação e atenção plena. Com Aura, você tem acesso ilimitado a meditações (guiadas e não guiadas), coaching de vida e histórias dos melhores treinadores e terapeutas de todo o mundo.

Aqui estão alguns motivos pelos quais nossa comunidade de 5 milhões de pessoas adora Aura!

Acesse uma enorme biblioteca de trilhas sonoras
Estamos orgulhosos de ter uma das maiores e mais diversas bibliotecas de conteúdo de meditação do mundo.

Desfrute de milhares de meditações, histórias e coaching de vida dos melhores coaches de mindfulness e vida de todo o mundo. Apresentamos diversas perspectivas, vozes e ensinamentos para que você encontre o mais adequado para você.

Apenas 3 minutos por dia
Com o Aura, é fácil criar um hábito simples e diário de autocuidado. Relaxe, torne-se mais consciente e colha os benefícios em apenas 3 minutos por dia. Enviaremos lembretes de meditação para ajudá-lo a criar um hábito novo e saudável - se você quiser!

Melhore o seu sono
Aura apresenta meditações para dormir, bem como histórias de sono, música e sons para ajudar com a insônia.

Comprovado para reduzir o estresse e a ansiedade
Um treinador de bem-estar perfeito para iniciantes que querem aprender a meditar, especialmente para aliviar o estresse e a ansiedade

Meditações personalizadas
Quando você usa o aplicativo e avalia sua experiência, Aura aprenderá mais sobre você para fornecer sugestões mais relevantes e personalizadas para a próxima vez. A Aura possui o motor de personalização mais avançado do mundo, alimentado pelas pesquisas mais recentes em aprendizagem de máquina.

Meditação para todas as situações
Aura tem uma enorme coleção de meditações, divididas em categorias como sono, ansiedade, felicidade, paternidade, manhã e muito mais!
Temos meditações e aulas de coaching para todos, não importando seus objetivos.

Meditação e atenção para iniciantes
Aura tem muito conteúdo para você, seja você experiente ou novato em busca de um aplicativo para ajudá-lo a aprender a meditar.

Diário da gratidão
A autorreflexão e a gratidão trazem benefícios profundos em seu bem-estar e em sua visão geral da vida. Tente escrever algumas coisas pelas quais você é grato a cada dia no diário!

Rastreie e melhore seu humor
Fique mais ciente de seu humor e emoções com nosso rastreador de humor. Aprenda sobre seus padrões de humor e veja como você melhora visualmente com o tempo.

Sons de natureza e relaxamento
Se você precisa de um momento para relaxar durante o dia ou deseja alguns sons da natureza para ajudá-lo a dormir - ouça trovões, chuva, sons da floresta e muito mais.

Meditações não guiadas
Temos uma biblioteca de música para meditação, hipnose e meditações não guiadas completas com um prático cronômetro!

Experimente 7 dias totalmente grátis!
O Aura é gratuito para todos - você recebe uma sessão gratuita de 3 minutos a cada 2 horas, todos os dias. Uma assinatura premium está disponível para usuários que desejam acesso ilimitado ao conteúdo do Aura.

Transforme seu bem-estar diário, saúde emocional e durma com Aura hoje. Torne-se o seu eu calmo, fundamentado e resiliente com as melhores meditações e histórias de mindfulness do mundo.

Estamos aqui para apoiá-lo em hello@aurahealth.io.
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O que há de novo

Aura, completely redesigned, faster, and more reliable! Update now to try the next-generation Aura for Android.
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Outras informações

Atualizada
12 de outubro de 2020
Tamanho
56M
Instalações
1.000.000+
Versão atual
2.3.6
Requer Android
4.1 ou superior
Classificação do conteúdo
Elementos interativos
Usuários Interagem, Compartilha Informações, Compras digitais
Produtos no aplicativo
US$ 5,99 – US$ 399,99 por item
Permissões
Oferecido por
Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations
Desenvolvedor
2 Embarcadero Center, Fl 8 San Francisco, CA 94111
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