Treinos com Halteres e Barra
Contém anúncios
3 anos
info
100 mil+
downloads
Sobre este app
Ganhe músculos e fique mais forte com treinos de peso livre usando apenas barra e halteres.
Não é preciso usar máquinas. Este aplicativo oferece tudo o que você precisa para evoluir:
✔ Planos de treino prontos para usar
✔ Demonstrações animadas dos exercícios
✔ Orientação por voz durante os treinos
✔ Carga de treino ajustável
✔ Histórico detalhado dos treinos
✔ Crie seus próprios treinos
✔ Adicione exercícios personalizados
Dica:
Comece com pesos mais leves para o seu corpo se adaptar.
Se não tiver um banco, faça os exercícios no chão.
Quando o treino ficar fácil, aumente a carga ou reduza o tempo de descanso.
Não é preciso usar máquinas. Este aplicativo oferece tudo o que você precisa para evoluir:
✔ Planos de treino prontos para usar
✔ Demonstrações animadas dos exercícios
✔ Orientação por voz durante os treinos
✔ Carga de treino ajustável
✔ Histórico detalhado dos treinos
✔ Crie seus próprios treinos
✔ Adicione exercícios personalizados
Dica:
Comece com pesos mais leves para o seu corpo se adaptar.
Se não tiver um banco, faça os exercícios no chão.
Quando o treino ficar fácil, aumente a carga ou reduza o tempo de descanso.
Atualizado em
Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
Este app pode coletar estes tipos de dados
Informações pessoais e Saúde e fitness
Os dados são criptografados em trânsito
Você pode solicitar a exclusão dos dados
O que há de novo
+ ready for Android 16
Suporte do app
Sobre o desenvolvedor
AXIOMRUN, TOO
info@axiomrun.com
3 ulitsa Chelyuskina
070001 Ust-Kamenogorsk
Kazakhstan
+7 701 836 0819
