Logi - Glycemic Index Tracker

LOGI Labs

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Belanggestel in insulienweerstandigheid of prediabetes? Logi help jou om te verstaan ​​hoe kos jou liggaam beïnvloed – met KI-aangedrewe maaltydopsporing, glukemiese insigte en wetenskapgebaseerde opleiding. Of jy nou 'n lae glukemiese dieet volg, jou koolhidrate dophou of bloot gesonder eetgewoontes wil ontwikkel, Logi gee jou die duidelikheid wat jy nodig het.

Bloedsuikervoorspellingsgrafiek

Sien hoe jou maaltye jou bloedsuiker kan beïnvloed – voordat jy dit eet. Logi se nuwe interaktiewe glukemiese reaksievoorspelling simuleer jou bloedsuikerkurwe na 'n maaltyd, wat jou help om die effek van jou kos intyds te verstaan. Jy sal ook 6 insigte ontvang oor hoe jou maaltye jou bloedsuikerkurwe beïnvloed – ideaal vir mense wat belangstel in insulienweerstandigheid of diegene wat hul glukemiese lading dophou.

PDF-verslae vir jou dokter of dieetkundige

Voer al jou aangetekende maaltye, makro's en glukemiese data uit na 'n professionele PDF-verslag. Perfek om met jou gesondheidsorgverskaffer of dieetkundige te deel.

Glukemiese Indeksdatabasis Nou Ingebou
Ons het 'n omvattende voedseldatabasis met glukemiese indeks (GI) en glukemiese lading (GL) waardes bygevoeg – sodat jy vinnig individuele bestanddele kan opsoek en hul impak kan verstaan. Of jy nou 'n volledige maaltyd skandeer of 'n enkele produk nagaan, Logi help jou om ingeligte besluite met duidelikheid en spoed te neem.

Waarom Lae-GI Eters van Logi hou
• Ontwerp vir lae glukemiese, geen suiker en lae koolhidraat leefstyle
• Help jou verstaan ​​wat jou energie stabiel hou en drange laag
• Volg glukemiese indeks (GI) en glukemiese lading (GL) vir elke maaltyd
• Tree op as jou persoonlike glukemiese indeksgids en voedingsopsporer

KI-voedselskandeerder

Neem net 'n foto - Logi se slim KI ontleed jou maaltyd en wys jou:
• Kalorieë, proteïen, vet, koolhidrate, vesel
• Glukemiese indeks (GI) en glukemiese lading (GL)
• Waterinhoud en makrovoedingstofbalans

Makro- en Koolhidraatopsporer

Logi volg jou inname van proteïen, vette, koolhidrate en glukemiese lading - wat jou help om op koers te bly met jou voedingsdoelwitte.

Lae Glukemiese Maaltydbeplanner

Kry toegang tot aanpasbare maaltydplanne wat ontwerp is vir lae glukemiese, gewigsbewuste of hoë-energie leefstyle.
• Gekalibreer vir 1250–2500 kcal/dag
• Geskik vir individue of gesinne (tot 4 porsies)
• Filtreerbaar volgens leefstyl: vegan, glutenvry, suiwelvry, suikervry

Slim voorstelle en alternatiewe

Kry KI-aangedrewe voorstelle vir gesonder voedselruilings. Verstaan ​​die impak van verskillende bestanddele en kookmetodes. Voeg notas by maaltye om dop te hou wat die beste vir jou werk.

Gebou vir eenvoud, gelei deur wetenskap
• Skoon, intuïtiewe koppelvlak
• Vinnige, akkurate dophou
• Opvoedkundige insigte oor glukemiese lading, energie en voeding

Of jy nou insulienweerstand ondersoek of net slimmer wil eet, Logi is jou daaglikse metgesel vir lae glukemiese, bewuste eetgewoontes.

V: Moet ek alles handmatig aanteken?
A: Nee — neem net 'n foto en Logi se KI sal bestanddele opspoor, makro's skat en glukemiese indeks (GI) en glukemiese lading (GL) bereken. Jy kan ook 'n volledige PDF-verslag uitvoer om met jou dokter of dieetkundige te deel.

V: Ek kan nie 'n CGM bekostig nie. Kan Logi my steeds help?
A: Ja — hoewel Logi nie 'n CGM vervang of mediese glukosedata verskaf nie, kan dit jou waarskynlike bloedsuikerreaksie na 'n maaltyd skat deur GI/GL-inligting te gebruik. Dit is 'n nuttige manier om te verstaan ​​hoe jou voedselkeuses jou kan beïnvloed, sonder om duur toestelle te benodig.

V: Is Logi nuttig vir mense wat belangstel in insulienweerstandigheid?
A: Absoluut. Logi help jou om voedsel dop te hou, glukemiese impak te verstaan ​​en konsekwent te bly. Minder raaiwerk, meer duidelikheid, alles op een plek.

Begin gratis met 10 maaltydskanderings en volle toegang tot die GI/GL-voedseldatabasis. Teken in om onbeperkte skanderings en premium-funksies te ontsluit.

Belangrik: Logi is nie 'n mediese toestel nie en verskaf nie mediese advies nie. Indien jy twyfel, volg altyd die leiding van jou dokter.

Wat's nuut

Streak freeze made visible + Health Connect fixed on Android

• Your streak freeze is easier to see now — the number of freezes you have is always shown, and any day saved by a freeze is marked with a snowflake.
• Health Connect on Android now connects properly — you can turn on syncing of steps, sleep, workouts, weight and active energy again.