Glykämischer Index LOGI

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Über diese App

Interessierst du dich für Insulinresistenz oder Prädiabetes? Logi hilft dir, bessere Essensentscheidungen zu treffen – mit KI-gestütztem Tracking und wissenschaftlich fundierten Einblicken. Egal ob du eine Low-GI-Diät machst, Kohlenhydrate reduzierst oder Heißhunger reduzieren willst – Logi ist dein smarter Begleiter im Alltag.

Blutzucker-Kurve vorhersagen

Sieh schon vor dem Essen, wie dein Blutzucker auf eine Mahlzeit reagieren könnte. Logi simuliert deine glykämische Reaktion und zeigt dir 6 individuelle Strategien, um Blutzuckerspitzen zu vermeiden – perfekt bei Insulinresistenz oder bewusster Ernährung.

PDF-Berichte für Ärzt:innen und Ernährungsberater:innen

Exportiere deine Mahlzeiten, Makronährstoffe und glykämischen Werte als übersichtlichen PDF-Bericht – ideal für Arzttermine oder professionelle Begleitung.

Integrierte GI/GL-Datenbank

Logi enthält jetzt eine umfassende Lebensmitteldatenbank mit glykämischem Index (GI) und glykämischer Last (GL). So kannst du einzelne Zutaten oder ganze Gerichte schnell analysieren und fundierte Entscheidungen treffen.

Warum Low-GI-Ernährer Logi lieben:
• Entwickelt für Low-GI-, zuckerfreie und kohlenhydratarme Ernährung
• Hilft zu verstehen, was Energie stabil hält und Cravings reduziert
• Erfasst GI und GL jeder Mahlzeit
• Dein persönlicher Coach für glykämiebewusste Ernährung

KI-basierter Food Scanner

Einfach Foto machen – Logi erkennt dein Essen automatisch und zeigt dir:
• Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe
• GI und GL
• Wassergehalt und Makronährstoff-Balance

Makro- & Kohlenhydrat-Tracker

Behalte deine Protein-, Fett-, Kohlenhydrat- und GL-Werte im Blick – und erreiche deine Ziele schneller.

Low-GI Ernährungspläne

Erhalte personalisierte Pläne für Insulinresistenz, Gewichtsabnahme oder stabile Energie.
• Für 1250–2500 kcal/Tag
• Für Einzelpersonen oder Familien (bis zu 4 Portionen)
• Filterbar nach Lebensstil: vegan, glutenfrei, laktosefrei, zuckerfrei

Clever ersetzen mit KI

Erhalte smarte, gesündere Alternativen – mit Erklärungen. Mach dir Notizen und finde heraus, was dir wirklich guttut.

Einfach zu bedienen – geleitet von Wissenschaft
• Intuitive Benutzeroberfläche
• Schnelle, präzise Analyse
• Erkenntnisse aus Ernährungs- und Stoffwechselforschung

Ob du Insulinresistenz erkundest oder einfach bewusster essen möchtest – Logi begleitet dich jeden Tag.

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F: Muss ich alles manuell eintragen?
A: Nein – einfach ein Foto machen, und Logi erkennt Zutaten, berechnet Makros, GI und GL. Du kannst auch einen PDF-Bericht für deinen Arzt exportieren.

F: Ich kann mir keinen CGM leisten. Kann Logi mir trotzdem helfen?
A: Ja — Logi ersetzt keinen CGM und liefert keine medizinischen Glukosedaten. Es kann jedoch anhand von GI/GL-Werten abschätzen, wie dein Körper möglicherweise auf eine Mahlzeit reagiert. Eine praktische Unterstützung, um Essensentscheidungen besser einzuschätzen.

F: Hilft Logi wirklich bei Insulinresistenz oder Prädiabetes?
A: Ja – Logi wurde genau dafür entwickelt. Verstehe, was dein Körper braucht, bleib dran, gewinne Klarheit. Alles in einer App.

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Teste kostenlos mit 10 Mahlzeiten-Scans und vollem Zugang zur GI/GL-Datenbank.
Upgrade auf Premium für unbegrenzte Scans und exklusive Features.

Jetzt Logi herunterladen und deine Blutzuckerreise starten!

Achtung: Logi ist kein Medizinprodukt und bietet keine medizinische Beratung. Im Zweifel befolgen Sie immer den Rat Ihres Arztes.

Bewertungen und Rezensionen

App ist sehr gut, aber nach einigen Eingaben kann man nur weitermachen, wenn man ein Abo abschließt. Schade...

I was amazed what this app is capable of. You just state your meal, and it will give a detailed describtion the meal. Stuff like what it is good for and what it is bad and it even knows some less known food from different countries. And all this for free? You just type in your meal and an Ai summerizes all of this for you. Truly amazing.

Neuerungen

Serien-Einfrierung sichtbarer + Health Connect unter Android behoben

• Deine Serien-Einfrierung ist jetzt leichter zu erkennen — die Anzahl deiner Einfrierungen wird immer angezeigt, und jeder durch eine Einfrierung gerettete Tag wird mit einer Schneeflocke markiert.
• Health Connect unter Android verbindet sich jetzt korrekt — du kannst die Synchronisierung von Schritten, Schlaf, Workouts, Gewicht und Aktivkalorien wieder aktivieren.