Total Fitness - Entrena en cas

Total Fitness Blue Corner

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Información de la aplicación

Total Fitness es una guía de Fitness para los aficionados a este deporte. En esta aplicación encontrarás gran cantidad de información que te ayudará a lograr tus objetivos. Aquí encontrarás las mejores rutinas para entrenar en el gimnasio o en tu casa, así como

La aplicación consta de las siguientes secciones:

Guía de Ejercicios
Más de 100 ejercicios distintos para realizar en el gimnasio con explicación del ejercicio así como de los músculos involucrados, imágenes y un vídeo explicativo.

Rutinas de entrenamiento
Diversas rutinas que te ayudarán a planificar tu trabajo semanal, más o menos intensamente según el tiempo del que dispongas así como de tu objetivo.

Rutinas Guiadas
Diversas rutinas guiadas que podrás realizarlas en tu casa con la ayuda de la aplicación, que irá indicándote el ritmo de trabajo.

Retos
Pícate contigo mismo e intenta lograr uno de los retos que Total Fitness te propone, intenta dar tu máximo siguiendo estos entrenamientos.

Mis Rutinas
Cree sus propias rutinas!

Nutrición
Total Fitness te ayudará a apoyar tu trabajo en el gimnasio con consejos de nutrición para que conozcas qué, cuándo y cómo comer para conseguir tus objetivos.

Mi Evolución
Total Fitness te propone seguir tus avances en el gimnasio mediante esta sección, en la cual podrás controlar mediante gráficas tus mejoras en cuanto a IMC (índice de masa corporal), % Grasa, y la Fuerza en Press Banca, Dominadas y Sentadillas.

Utilidades
Total Fitness te proporciona calculadoras para que conozcas tu IMC, % Grasa y realices un control de tu Fuerza.

La aplicación es gratuita, sólo te pedimos un voto positivo para poder darla a conocer y seguir mejorándola con el tiempo.

Esperamos que te guste!!

Valoraciones y reseñas

La descargue, me gusto la opcion de poder ver los ejercicios y que musculos implica. A la vez tambien los estiramientos y que musculos se elongan. Pero lo que no conozco o parece que no hay es la opcion de hacerse una rutina, y poder realizarla y tmb agregarle los estiramientos.. asi uno poder usar la rutina en el momento de la realizacion. Y poder implementar la cuenta de repeticiones y tiempo de descanso como en otras app. Se puede? Pague la membresia y no la encuentro..

Muy útil para quienes tengan implementos en casa, lo malo es la falta de alternativas en los ejercicios de las rutinas (Debería por cada ejercicio también tener una alternativa para realizar el ejercicio en caso de que no se disponga del implemento necesario) También muy mal que no tenga integración con ninguna app fit.

La compre, me gusta mucho, motiva hacer entrenamientos tipo Capitan America y cosas del estilo, pero de verdad... falta desarrollo, os podria hacer un listado de cosas que añadir, mejoraria la app muchisimo. La estrella es para que os pongais las pilas y saqueis mas funciones, cuando lo hagais os dare las 5 😁

Novedades

- Productos de nutrición fitness
- Mejoras en la interfaz de usuario
- Corrige pequeños errores
- v4.3.8