Dieta e Saúde: Emagrecer com Reeducação Alimentar

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Sobre este app

Emagreça rapidamente, sem sofrimento e sem recorrer a dietas malucas! No Dieta e Saúde, você encontra metodologias de dietas comprovadas por profissionais da área da saúde e consegue alcançar os seus objetivos rapidamente, sem deixar de lado a saúde e reeducação alimentar.

Com a ajuda do Dieta e Saúde, você vai conseguir:
• Emagrecer até 4 quilos por semana
• Perder medidas sem sofrimento
• Ter uma reeducação alimentar
• Alcançar seu peso ideal de forma duradoura
• Melhorar a sua saúde e qualidade de vida

Nenhuma dieta funciona para você? Você sempre desiste das dietas no meio do caminho?
Com o Dieta e Saúde, é diferente. Nós já ajudamos mais de 2 milhões de pessoas a perderem mais de 5 milhões de quilos e agora, vamos ajudar Você!

Aqui, dieta NÃO é sinônimo sofrimento ❌

Veja algumas metodologias que você encontra no Dieta e Saúde:

📌 Dieta dos Pontos:
Na Dieta dos Pontos, nós calculamos quantos pontos tem cada refeição sua e quantos pontos você pode comer por dia, para chegar nos seus objetivos de forma rápida e saudável!

📌 Dieta Low Carb:
Que tal tentar uma dieta diferente? Com a Dieta Low Carb do Dieta e Saúde você pode comer o que quiser sem precisar contar calorias! Descubra os alimentos low carb e consuma a quantidade recomendada de carboidratos para emagrecer rápido e com saúde.

E muito mais!
Novas metodologias e desafios são lançados constantemente.

No Dieta e Saúde, você encontrará o apoio necessário para chegar aos seus objetivos e receberá incentivo na hora certa, para nunca desanimar!

Profissionais da área de saúde
Você tem o apoio de nutricionistas, psicólogos e educadores físicos através de encontros ao vivo para tirar suas dúvidas sobre dieta, emagrecimento e alimentação saudável.

Acesso a nutricionistas
Surgiu alguma dúvida sobre o que comer sem sair da dieta? Pergunte para a nossa equipe de nutricionistas, através do chat do aplicativo, e descubra o melhor caminho para atingir os seus objetivos!

Avaliação de peso ideal
Quer emagrecer, mas não sabe quanto? Através do seu peso e altura, nós calculamos o seu IMC e te ajudamos a definir suas metas para perder peso com saúde.

Acompanhamento dos resultados
Quer acompanhar a sua evolução de forma visual? Você pode manter todo o histórico do seu emagrecimento no aplicativo e vê-lo em forma de gráfico, para acompanhar toda a sua jornada!

Lembrete de beber água
Está difícil tomar água? Nós vamos te lembrar de tomar água e você poderá registrar quanto já tomou no dia, se mantendo sempre hidratada!

Sugestões de cardápios
Você não sabe o que comer? Não se preocupe! Temos diversas sugestões de cardápios para você, personalizados para cada tipo de objetivo.

Cardápios personalizados
Tem uma rotina que não te permite seguir cardápios? Tem alguma restrição alimentar? Isso não é problema! Você consegue, com a nossa ajuda, montar seus próprios cardápios

Busca e consulta de alimentos
Comeu alguma coisa de diferente? Não tem problema! Você pode buscar o alimento e registrá-lo. Assim, você nunca perderá o controle da sua dieta

Diário de Alimentação Saudável
Acompanhe o valor de cada alimento da sua dieta pelo diário e descubra como manter uma alimentação saudável. Com a reeducação alimentar é fácil ter um corpo saudável e bem-estar

Exercícios Fitness
Vamos acelerar o seu emagrecimento sem sair de casa? Aqui você encontra vários tipos de treinos que irão te ajudar a ter uma vida mais fitness e complementar a dieta para você emagrecer em menos tempo

Calculadora de Pontos
Fácil e prática, ela te mostra todas as informações nutricionais de cada alimento e te ajuda a avaliar o que você coloca no prato

Rede Social
Participe da nossa rede social junto com milhões de usuários. Compartilhe suas dificuldades e conquistas durante o emagrecimento

O Dieta e Saúde é indicado apenas para maiores de 18 anos.
Atualizado em
3 de fev. de 2022

Segurança dos dados

Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
Este app pode coletar estes tipos de dados
Local, Informações pessoais e Saúde e fitness
Os dados não são criptografados
Você pode solicitar a exclusão dos dados
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Radigia Lopes
25 de junho de 2022
pode baixar sem medo, otimo aplicativo que auxilia na dieta, em manter ou diminuir o peso .Simples e prático, além disso se quiser, pode participar do "blog" que eles tem, onde várias pessoas falam de suas metas e trajetórias,postam comidas e o que fazem na sua dieta, isso é um ótimo incentivo pra quem está começando,claro que se você pagar abre recursos maiores , enfim, é maravilhoso !!
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tech.fit
27 de junho de 2022
Que bom que está curtindo a experiência, Radigia! Ficamos felizes em atender suas expectativas e contribuir com sua rotina de autocuidado. Aqui cuidamos de todos os detalhes para entregar uma experiência incrível no cuidado da sua saúde de forma integral todos os dias. Conta conosco sempre nessa jornada! 💙️
Cleia Aldarvis
24 de abril de 2022
Fez a diferença na minha vida a terceira opção de monitoramento, a dieta Detox (contagem de fibras); com ela, me envolvo com muitos outros aspectos do emagrecimento, por exemplo, a saúde intestinal e hepática, tirando o foco da contagem de calorias ou carboidratos.... Agora conto fibras, o que faz e sempre fez muito mais sentido pra mim.... Enfim um programa pra mim!!!! Tenho colhido os melhores resultados e, ao contrário das experiências anteriores, não pretendo abandonar o programa tão cedo..
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tech.fit
27 de abril de 2022
Obrigado por compartilhar sua experiência, Cleia! Ficamos felizes em fazer parte do seu processo de cuidados e conta conosco sempre nessa jornada! Aqui cuidamos de todos os detalhes para entregar uma experiência incrível no cuidado da sua saúde e bem-estar. Juntos iremos te auxiliar para superar os seus objetivos. Rumo ao sucesso com S de saúde!
Rosi Marquezini
19 de abril de 2022
Já conhecia e já havia assinado anteriormente. É muito completo e com uma ótima proposta, mas dessa vez baixei e assinei há dois dias e está com um problema em carregar fotos e salvar alterações no perfil. Não consigo visualizar fotos das postagens e nem as minhas. Não salva a minha foto do perfil e nem a minha bio. Resolvam logo pra eu dar 5 estrelas.
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tech.fit
22 de abril de 2022
É muito bom ter você aqui novamente, Rosi! Entre em contato conosco através do e-mail atendimento@dietaesaude.com.br, nossos consultores irão lhe auxiliar. Disponibilizamos todo apoio para resolver prontamente qualquer intermitência no aplicativo. Será um prazer lhe atender!

O que há de novo

Novidades da Atualização :)
- Escolha entre a Dieta Low Carb e a Dieta dos Pontos
- Agora você pode ver reuniões ao Vivo e gravadas, tudo em uma única tela!
- Nova tela de Cupons nas configurações do App
- Melhorias técnicas e pequenos ajustes no aplicativo