Marathon Trainer - 26.2 42K

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From the same makers of the #1 C25K Trainer app, Marathon Trainer follows the same successful recipe to create an easy simple 26.2 (42k) program, best suited for first-time marathoners and those who are new to running. The program uses a blend of running and power walking in training and racing. You’ll soon be able to run-walk the entire marathon.

See thousands of real success stories and race photos of your fellow runners using these running program at Facebook.com/c25kfree
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IMPORTANT: This app will train you to complete a full 26.2 (42k) distance using a RUN/WALK ratio
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This proven 20 week plan is designed for true beginner/novice runners who want to train for a marathon, but have very little running experience. This run/walk program is perfect for newcomers, as the walk breaks help mentally break up the race into segments, so you can focus on one section at a time. These breaks help make the marathon less grueling, as well as reduces the overall impact and risk of injury.

But don’t think that just because walking is involved that your time will be slower, or that you're accomplishing less. Many veteran runners have posted personal best times after switching to this run walk method! By using a ratio of running and walking, you can manage your fatigue which gives you the muscle resource and mental confidence to handle the later parts of the race.

Slowly build strength and stamina and the blend of walking and running together reduces the overall impact and risk of injury. By the end of the program, you will be READY for your 26.2 (42k) race!

Listen to your favorite music while you train and follow the 26.2 program’s convenient audio alerts. Along with voice/audio alerts and music controls on your headset, just press “start”, put your device in your pocket, and you are ready to go. Alerts will tell you when to warm-up, walk, run, cooldown, and when minute is left to give it your all.

★ Features ★

🎵 BRAND NEW MUSIC curated from top DJ's, built right into the app (subscription)! Scientifically proven to increase motivation by 35% 🎵

- Proven 20 week marathon training program
- Track your calories and distance for each workout! Tap the center dial to cycle through your stats!
- Brand new look and skins! Choose the color scheme you like best.
- Listen to your own favorite music and playlist while you train
- Easy and intuitive interface. Nothing to learn!
- NEW and IMPROVED audio coach and alerts
- Integrated with Facebook and Twitter communities. Meet other fellow marathoners and runners!
- The only marathon trainer app that works accurately while your device is locked!

★ Want to train for 5K first? Here’s our award winning C25K app: https://goo.gl/NCe703

★ Love this app? We have a complete suite of health and fitness apps that covers all your fitness needs.
7 Minute Workout - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W

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Questions/comments regarding the app? Please email us at contactus@zenlabsfitness.com, or visit us at www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs is a proud supporter of the National Breast Cancer Coalition. We are passionate about finding a cure for breast cancer and proudly donate to their cause. www.breastcancerdeadline2020.org

Legal Disclaimer

This app and any information given by it or by Zen Labs LLC are for educational purposes only. They are not intended nor implied to be a substitute for professional medical advice. You should always consult your healthcare provider before beginning any fitness program.
Dos mesmos criadores do app # 1 C25K Trainer, o Marathon Trainer segue a mesma receita de sucesso para criar um programa fácil e simples de 26,2 (42k), mais adequado para maratonistas de primeira viagem e aqueles que são novos em corrida. O programa usa uma mistura de corrida e poder andar em treinamento e corrida. Você poderá em breve percorrer toda a maratona.

Veja milhares de histórias de sucesso reais e fotos de corrida de seus colegas corredores usando esses programas em execução no Facebook.com/c25kfree
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IMPORTANTE: Este aplicativo irá treiná-lo para completar uma distância total de 26,2 (42k) usando uma relação RUN / WALK
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Este plano comprovado de 20 semanas é projetado para verdadeiros corredores iniciantes / iniciantes que querem treinar para uma maratona, mas têm muito pouca experiência em corrida. Este programa de corrida / caminhada é perfeito para os recém-chegados, pois as pausas na caminhada ajudam a dividir mentalmente a corrida em segmentos, para que você possa se concentrar em uma seção de cada vez. Essas pausas ajudam a tornar a maratona menos cansativa, além de reduzir o impacto geral e o risco de lesões.

Mas não pense que apenas porque a caminhada está envolvida é que o seu tempo será mais lento ou que você está realizando menos. Muitos veteranos correram os melhores tempos depois de mudar para este método de corrida! Ao usar uma relação de corrida e caminhada, você pode gerenciar sua fadiga, que lhe dá o recurso muscular e confiança mental para lidar com as partes posteriores da corrida.

Lentamente, construa força e resistência e a combinação de caminhar e correr juntos reduz o impacto geral e o risco de lesões. No final do programa, você estará pronto para sua corrida de 26,2 (42k)!

Ouça a sua música favorita enquanto treina e segue os alertas de áudio convenientes do programa 26.2. Juntamente com alertas de voz / áudio e controles de música em seu fone de ouvido, basta pressionar “start”, colocar seu dispositivo no seu bolso e você está pronto para ir. Alertas lhe dirão quando aquecer, andar, correr, cooldown e quando o minuto é deixado para dar tudo de si.

★ recursos ★

🎵 MÚSICA NOVA MARCA com curadoria de top DJ, embutido no aplicativo (assinatura)! Cientificamente comprovado para aumentar a motivação em 35% 🎵

- Provado programa de treinamento de maratona de 20 semanas
- Acompanhe suas calorias e distância para cada treino! Toque no mostrador central para percorrer as suas estatísticas!
- Novo visual e skins! Escolha o esquema de cores que você mais gosta.
- Ouça a sua música e lista de reprodução favoritas enquanto treina
- Interface fácil e intuitiva. Nada a aprender!
- Treinador de áudio e alertas NOVOS e MELHORADOS
- Integrado com comunidades do Facebook e Twitter. Conheça outros companheiros maratonistas e corredores!
- O único aplicativo de treino de maratona que funciona com precisão enquanto o dispositivo está bloqueado!

★ Quer treinar por 5K primeiro? Aqui está o nosso premiado aplicativo C25K: https://goo.gl/NCe703

★ adoro este aplicativo? Temos um conjunto completo de aplicativos de saúde e condicionamento físico que abrange todas as suas necessidades de condicionamento físico.
Treino de 7 minutos - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Treinador de flexões - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W

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Perguntas / comentários sobre o aplicativo? Por favor envie um email para contactus@zenlabsfitness.com, ou visite-nos em www.zenlabsfitness.com.

A Zen Labs é uma orgulhosa apoiadora da National Breast Cancer Coalition. Somos apaixonados por encontrar uma cura para o câncer de mama e orgulhosamente doar para sua causa. www.breastcancerdeadline2020.org

Contrato

Este aplicativo e qualquer informação dada por ele ou pela Zen Labs LLC são apenas para fins educacionais. Eles não são destinados nem implicados para substituir o aconselhamento médico profissional. Você deve sempre consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de condicionamento físico.
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- Bug fixes and performance optimization
- Some of our users reported issues with the Zen Power Playlist. We have fixed those issues!

We hope that you are enjoying the new UI! As with anything brand new, there may be some small issues that slipped through the cracks, and we appreciate your patience! If you have any issues, don't hesitate to contact our support team at contactus@zenlabsfitness.com
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Outras informações

Biblioteca da família
Conteúdo aceito. Saiba mais
Atualizada
23 de agosto de 2019
Tamanho
53M
Instalações
5.000+
Versão atual
86.14
Requer Android
6.0 ou superior
Classificação do conteúdo
Produtos no aplicativo
US$ 4,99 – US$ 49,99 por item
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Oferecido por
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