Bouge Plus Senior

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Bouger, marcher… pour une bonne santé !

« Bouge Plus Senior » est la meilleure prévention des maux articulaires et osseux dus à l’âge.
C’est l’application médicale qu’il vous faut !

L’objectif ? Augmenter progressivement, pendant 12 semaines, votre activité physique quotidienne.

Le plus ? Un programme conçu et réalisé par des spécialistes de la santé !

« Bouge Plus Senior » va vous accompagner sur les 3 axes nécessaires pour ralentir le vieillissement de votre corps :

- Par une incitation régulière à la marche (notifications quotidiennes, micro objectifs hebdomadaires, etc.),

- « Bouge Plus Senior » va également vous aider à entretenir régulièrement votre masse musculaire et donc votre solidité osseuse par quelques exercices simples. Il vous suffira de reproduire les séances vidéos qui vous seront proposées sur votre smartphone et d’en respecter le rythme.

- En bonus, des jeux d’entrainement cérébraux représentant une aide à la stimulation intellectuelle qui protège le cerveau en ralentissant son vieillissement ! Les mini jeux proposés par le programme « Bouge Plus Senior » vous aideront à stimuler vos capacités cérébrales.

Suivez le programme de prévention santé « Bouge Plus Senior » et prenez une assurance sur des années pleines de vie !
Move, walk ... for good health!

"Move Over Senior" is the best prevention of joint and bone pain due to age.
This is the medical application for you!

The goal? Gradually increase during 12 weeks, your daily physical activity.

Most ? A program designed and carried out by health experts!

"Move Over Senior" will accompany you on all 3 axes required to slow down the aging of your body:

- For regular incentive travel (daily notifications, micro weekly goals, etc.)

- "Move Over Senior" will also help you regularly maintain your muscle mass and thus your bone strength a few simple exercises. All you need to reproduce video sessions will be offered on your smartphone and to respect the rhythm.

- As a bonus, brain training games representing aid to the intellectual stimulation that protects the brain by slowing down the aging process! The mini games offered by the "Move Over Senior" program will help you boost your brain power.

Follow the health prevention program "Move Over Senior" and take out insurance on the full years of life!
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July 31, 2018
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