Bouge Sport Santé

Vous avez entre 30 et 50 ans, « Bouge Sport Santé » est l’application médicale qu’il vous faut pour augmenter votre « capital santé ».

Les objectifs ?
Augmenter progressivement et facilement votre activité physique quotidienne, la marche, grâce à notre coaching numérique (validé scientifiquement).
Améliorer vos aptitudes sportives grâce à notre programme original d'entraînement par intervalles à haute intensité.

Le plus ? Un programme conçu et réalisé par des médecins spécialistes.

« Bouge Sport Santé» va vous coacher pendant 8 semaines sur :

- votre activité physique quotidienne, la vraie vie : notre application vous guide pour bouger et marcher plus (socle d’une bonne santé), grâce à des notifications quotidiennes, des micro objectifs hebdomadaires, etc.

- votre forme sportive même si vous manquez de temps pour faire du sport. Nous vous donnons la solution. « Bouge Sport Santé » vous livre les bénéfices du sport pour moins de 10 minutes de pratique bihebdomadaire. Il vous suffira de reproduire les séances vidéos qui vous seront proposées, 2 fois par semaine, sur votre smartphone et d’en respecter le rythme (entraînement par intervalles à haute intensité).

Suivez notre programme « Bouge Sport Santé » et reprenez votre santé en main.
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Nouveautés

Application totalement gratuite
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Informations supplémentaires

Mise à jour
24 juillet 2018
Taille
6,2M
Installations
100+
Version actuelle
1.7.0
Nécessite Android
4.1 ou version ultérieure
Classification du contenu
Tout public
Proposée par
C2S
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