Calm - Sleep, Meditate, Relax

In-app aankopen
4,4
523K reviews
10 mln.+
Downloads
Keuze van de redactie
Inhoudsbeoordeling
Iedereen
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding

Over deze app

Calm is de nummer 1 app voor slaap, meditatie en ontspanning. Beheer stress, breng stemmingen in evenwicht, slaap beter en richt uw aandacht opnieuw. Begeleide meditatie, slaapverhalen, soundscapes, ademwerk en rekoefeningen vullen onze uitgebreide bibliotheek. Oefen zelfgenezing en ontdek een gelukkiger jij door Calm.

Voel je beter door angst te verminderen, prioriteit te geven aan je zelfzorg en een geleide meditatiesessie te kiezen die past in je drukke schema. Introduceer mindfulness- en ademhalingsoefeningen in uw dagelijkse routine en ervaar hun levensveranderende voordelen. Meditatie-beginner of doorgewinterde expert, Calm is voor iedereen die zijn slaap wil verbeteren en de dagelijkse stress wil aanpakken.

Slaap beter met Sleep Stories, verhaaltjes voor het slapengaan die je in een rustgevende slaap wiegen. Ontspannende geluiden en kalmerende muziek helpen je ook om te mediteren, te focussen en gezond te slapen. Breng je humeur in balans en verbeter je slaapcyclus door te kiezen uit meer dan 100 exclusieve slaapverhalen, verteld door bekend talent als Cillian Murphy, Rosé en Jerome Flynn. Mediteer dagelijks om angst te verlichten en leer uw persoonlijke gezondheid voorop te stellen.

Haal diep adem en vind je kalmte.

RUSTIGE KENMERKEN

MEDITATIE & MINDFULNESS
* Mediteer met doorgewinterde experts, ongeacht je ervaringsniveau
* Wees mindful in je dagelijkse routine en leer je gedachten te kalmeren
* Mindfulness-onderwerpen zijn onder meer diepe slaap, kalmerende angst, focus en concentratie, gewoonten doorbreken en nog veel meer

SLAAPVERHALEN, ONTSPANNENDE MUZIEK & GELUIDSSCHAPPEN
* Slaap zacht door te luisteren naar Sleep Stories, verhaaltjes voor het slapengaan voor zowel volwassenen als kinderen
* Pak slapeloosheid aan met kalmerende muziek, slaapgeluiden en volledige soundscapes
* Zelfzorg: slaapinhoud om u te helpen ontspannen en in een staat van flow te komen
* Ontspan en ervaar diepe slaap met elke week nieuwe muziek van topartiesten

ANGSTVERLICHTING & ONTSPANNING
* Stressbeheersing en ontspanning met dagelijkse meditatie en ademhalingsoefeningen
* Zelfgenezing door dagelijkse taken - Verminder angst met dagelijkse originele programma's van 10 minuten, zoals de Daily Calm met Tamara Levitt of de Daily Trip met Jeff Warren
* Geestelijke gezondheid is gezondheid - Pak sociale angst en persoonlijke groei aan door middel van inspirerende verhalen
* Zelfzorg door bewust bewegen: Ontspan je lichaam gedurende de dag met Daily Move

OOK BESCHIKBAAR
* Emotie- en geestelijke gezondheidstracker via Daily Streaks & Mindful Minutes
* Voel je beter met 7- en 21-daagse mindfulnessprogramma's voor beginners en gevorderden
* Soundscapes: natuurgeluiden en scènes om je zenuwen te kalmeren
* Ademhalingsoefeningen: Vind rust en concentratie bij een mental health coach

Calm is gratis te downloaden en te gebruiken. Er zijn nooit advertenties en sommige programma's en functies zijn voor altijd gratis. Sommige inhoud is alleen beschikbaar via een optioneel betaald abonnement. Als u ervoor kiest om u te abonneren, wordt de betaling bij bevestiging van de aankoop in rekening gebracht op uw Google-account.

Bekijk ook onze gloednieuwe app voor Wear OS-apparaten.

Wat is kalm?
Onze missie is om de wereld gelukkiger en gezonder te maken. Via onze website, blog en app, gevuld met meditaties, slaapverhalen, muziek, beweging en meer, herdefiniëren we hoe geestelijke gezondheidszorg er in 2021 en daarna uitziet. Met meer dan 100 miljoen gebruikers wereldwijd, 100.000 nieuwe gebruikers per dag en onze groeiende partnerschappen met grote bedrijven, hebben we elke dag een positief effect op steeds meer mensen.

Calm wordt aanbevolen door toppsychologen, therapeuten, deskundigen op het gebied van geestelijke gezondheid en de pers:

* "Ik ben over het algemeen op mijn hoede voor meditatie-apps omdat ze soms naar mijn smaak te veel mystieke praat verweven zijn. Maar Calm bevat in plaats daarvan richtlijnen zoals 'Concentreer u op uw lichaam'” - New York Times

* "In de hectische, gekke, digitale wereld waarin we leven, is het soms nodig om een ​​stapje terug te doen en de rozen te ruiken" - Mashable

* "Het elimineren van afleiding... hielp me uiteindelijk ontspannen en besefte dat alle dingen waar ik me druk om maakte niet zo'n groot probleem waren" - Tech Republic

* "Ik merkte dat ik daarna op dezelfde manier verfrist was" - TechCrunch
Geüpdatet op
27 jan 2023

Veiligheid van gegevens

Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Deze app kan deze typen gegevens delen met derden
Persoonlijke informatie, Financiële informatie en 2 andere
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie, Financiële informatie en 4 andere
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
4,4
523K reviews
Moniek Marcelis
27 januari 2023
De inhoud van de app is niet gelijk aan de reclames die je te zien krijgt. Dus zie je een leuke reclame? Verwacht dat dan niet in de app te vinden. Waarom? Wat een onzin!
1 persoon vond deze review nuttig
Vond je dit nuttig?
bradley jongen
23 januari 2023
Er is helemaal niks gratis.
1 persoon vond deze review nuttig
Vond je dit nuttig?
joere goessens
24 januari 2023
Everything is locked, you need to pay for this bs
2 mensen vonden deze review nuttig
Vond je dit nuttig?

Wat is er nieuw

Thanks for using Calm! This update contains multiple bug fixes and performance improvements. As always, you can expect an original Daily Calm every day, new music and Sleep Stories every week, and new Meditation programs every month.