カロミル - ダイエット・糖質制限などの栄養管理

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摂取栄養バランスを すぐ 把握できる

一般料理約4,000件、外食約15,000件の中から日々の食事を記録し、

7 + 12 栄養素を見やすく管理


1. 熱量(カロリー)
2. たんぱく質
3. 脂質
4. 炭水化物
5. 糖質
6. 食物繊維
7. 食塩相当量

7項目の摂取量を基準値との比較をすることで、食事管理・健康管理にお役立ていただけます。

2021年よりビタミン・ミネラル12項目を追加


1. ビタミンA
2. ビタミンD
3. ビタミンE
4. ビタミンB1
5. ビタミンB2
6. ビタミンB6
7. ビタミンB12
8. ビタミンC
9. カリウム
10. カルシウム
11. マグネシウム
12. 鉄

レーダーチャートで現在の栄養バランスが一目で分かります。
トップ画面の「栄養サマリー」で「1日全体」の食事毎のバランスもご確認いただくことが可能です。

使い方

アプリダウンロード後、アカウントを作成してください。
Facebookアカウントとの連動も可能です。
また、仮会員という形ですぐに利用開始することも可能です。(後ほど設定画面より本会員登録ができます)

基本情報登録

性別、生年月日、体重、身長、体脂肪率、生活活動強度、食事摂取割合

目標設定

減量の目標日及び体重、体脂肪率を入力してください。
日々の体重と目標体重、目標期間から、1日の目標栄養素を計算しトップ画面に表示します。

食事登録

Myメニュー

オリジナルメニューを最大300件まで登録することが出来ます。

メニューから検索

一般的な料理やチェーン店、ラーメン店等の情報や、過去にユーザーから栄養計算依頼をいただいたメニューから検索いただけます。

自分で栄養素を入力

商品パッケージの裏側等に記載のある栄養素をご自身で入力いただけます。食塩相当量は「ナトリウム量(mg)」で入力することも可能です。
ご自身で栄養素登録した食事は数値の編集が可能です。

運動登録

デフォルトの運動から登録

カロミルで用意している運動メニューの中から選択し、運動時間を設定することで消費カロリーを計算して登録します。

ユーザー運動作成

食事登録のMyメニューのようにオリジナルの運動メニューを作成することができます。(最大200件)

*登録したデータの削除
 登録した食事・運動の削除はトップ画面の食事履歴を長押しまたはタップ後の詳細画面でできます。

Google Fitアプリとデータ連携

Google Fitアプリから歩数、体重のデータをカロミルに連携することができます。
「メニュー」 >「その他」>「設定」 > 「Google Fit連携」よりご設定できます。

Fitbit、Garminとデータ連携

Fitbit、Garminで記録された運動データをカロミルに連携することができます。
「メニュー」 >「その他」>「設定」 > 「Fitbit」および「Garmin」より設定できます。

プレミアムサービスについて

カロミルの基本利用は無料ですが、任意でプレミアムサービスをご利用いただけます。
以下はそれぞれ別のサービスとなっており、複数ご利用の場合はそれぞれのサービスをご登録いただく必要があります。

・食事提案
 栄養を考慮したメニューをご提案し、可視化されたグラフを見ながらバランスのよい献立作りを支援します。

・リアルタイム解析
 解析したい食事を撮影または画像選択し、その場で解析結果を登録できます。

・メモ
 毎日の気づきを記録して健康管理に役立てましょう!

・血圧記録
 毎日の血圧管理をカンタンにサポートします。

・血糖値記録
 毎日の血糖値管理をカンタンにサポートします。

正常に動作しない場合の対処について

・バージョンアップ後にアプリが起動しない
・すぐに落ちる
・ログイン画面に戻ってしまうなどの症状が発生する場合があります。

その際は以下の手段をお試し下さい。
① アプリの再起動
② アプリの再インストール(※)
※ 仮会員の場合はデータの復元ができませんのでアプリの再インストールはおやめください。設定画面より本会員登録を行ったのちに実施してください。
※ 本会員登録が終わっている場合はデータが失われることはありません。
※ 再ログインの際に以前とは別のアカウントでログインしてしまわないようにお気をつけください。

それでも解決しない場合は、お手数ですが「 info@calomeal.com 」へお問い合わせ下さい。
(アプリ内の設定画面から問い合わせいただくことも可能です。その他 > メニュー > 設定 > サポート > お問い合わせ)

ライフログテクノロジー株式会社
info@calomeal.com

You can immediately grasp the nutritional balance of intake Record daily meals from about 4,000 general meals and about 15,000 eating out.

7 + 12 Nutrients are managed in an easy-to-see manner
1. Calories
2. Protein
3. Lipids
4. Carbohydrates
5. Sugar
6. Dietary fiber
7. Salt equivalent

By comparing the intake of 7 items with the standard value, you can use it for dietary management and health management.

12 items of vitamins and minerals will be added from 2021
1. Vitamin A
2. Vitamin D
3. Vitamin E
4. Vitamin B1
5. Vitamin B2
6. Vitamin B6
7. Vitamin B12
8. Vitamin C
9. Potassium
10. Calcium
11. Magnesium
12. Iron

You can see the current nutritional balance at a glance on the radar chart.
You can also check the balance of each meal for the "whole day" in the "Nutrition Summary" on the top screen.

How to use Please create an account after downloading the app.
It can also be linked with a Facebook account.
It is also possible to start using it immediately in the form of a temporary member. (You can register as a main member later from the setting screen)

Basic information registration Gender, date of birth, weight, height, body fat percentage, life activity intensity, dietary intake ratio

Goal setting Enter the target date, weight, and body fat percentage for weight loss.
From the daily weight, target weight, and target period, the daily target nutrients are calculated and displayed on the top screen.

Meal registration

My menu You can register up to 300 original menus.

Search from menu You can search from information on general dishes, chain stores, ramen shops, etc., or from menus that have been requested by users for nutrition calculation in the past.

Enter nutrients by yourself You can enter the nutrients listed on the back of the product package by yourself. The amount of salt equivalent can be entered as "sodium amount (mg)".
You can edit the numerical value of the meal for which you have registered the nutrients yourself.

Exercise registration

Register from default exercise Select from the exercise menu prepared by Caromill and set the exercise time to calculate and register the calories burned. I will.

User exercise creation You can create an original exercise menu like My menu for meal registration. (Maximum 200)

* Delete registered data
You can delete the registered meal / exercise on the details screen after long-pressing or tapping the meal history on the top screen.

Data link with Google Fit app You can link step count and weight data to Caromill from the Google Fit app.
You can set it from "Menu"> "Others"> "Settings"> "Google Fit Linkage".

Data linkage with Fitbit and Garmin Exercise data recorded by Fitbit and Garmin can be linked to Caromill.
It can be set from "Menu"> "Other"> "Settings"> "Fitbit" and "Garmin".

About premium service The basic use of Caromill is free, but you can use the premium service at your discretion.
The following are different services, and if you want to use more than one, you need to register each service.

・ Meal suggestions
We propose a menu that takes nutrition into consideration and support the creation of well-balanced menus while looking at the visualized graph.

・ Real-time analysis
You can take a picture or select an image of the meal you want to analyze and register the analysis result on the spot.

・ Memo
Let's record daily awareness and use it for health management!

・ Blood pressure record
Easy support for daily blood pressure management.

・ Blood glucose level record
Easy support for daily blood glucose management.

What to do if it does not work properly -The app does not start after the version upgrade
・ Fall immediately
・ Symptoms such as returning to the login screen may occur.

In that case, please try the following methods.
① Restart the app
② Reinstall the app (*)
* If you are a temporary member, you cannot restore the data, so please do not reinstall the app. Please carry out after registering as a main member from the setting screen.
* Data will not be lost if the main membership registration has been completed.
* Please be careful not to log in with a different account when you log in again.

If that doesn't work, please contact us at info@calomeal.com.
(You can also contact us from the settings screen in the app. Others> Menu> Settings> Support> Inquiries)

Lifelog Technology Co., Ltd.
info@calomeal.com

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What's New

▼今回のアップデートによる更新
・糖質エネルギー比の設定方法の更新
その他軽微な修正を行っています。
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Additional Information

Updated
June 14, 2021
Size
Varies with device
Installs
100,000+
Current Version
Varies with device
Requires Android
Varies with device
Content Rating
Everyone
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$0.99 - $44.99 per item
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