Olympian Trainingstagebuch

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Über diese App

Olympian ist ein Trainingstagebuch und Trainingsplaner für Krafttraining, Muskelaufbau und strukturierte Gym-Workouts.

Logge jedes Set, verfolge Ziele für progressive Überlastung und plane dein nächstes Training anhand deiner tatsächlichen Leistung. Olympian verbindet schnelles Gym-Logging, smarte Trainingsplanung und klares Feedback zu deinem Fortschritt.

Funktionen:

• Schnelles Erfassen von Sätzen, Wiederholungen, Gewicht, RIR/RPE und Pausen
• Trainingspläne, Mesozyklen und Hypertrophie-Blöcke
• Progressionsziele und vollständige Übungshistorie
• Automatische Vorschläge für Volumen und Übungsrotation
• PRs, Kraft-Rankings und Feedback nach dem Workout
• Fertige Programme, Community-Programme und eigene Pläne
• Körpermaße, Analysen und Fortschrittsdiagramme
• Unterstützung für Health Connect, Strava und Workout-Sharing

Nutze Olympian als Trainingstagebuch, Gym-Log und Planer, wenn du gezielt stärker werden willst. Die App zeigt dir, was du zuletzt gemacht hast, welches Ziel als Nächstes sinnvoll ist und ob dein Trainingsplan wirklich wirkt.

Olympian ist kostenlos nutzbar. Optionale Coach-Funktionen sind per Abo verfügbar.

Nutzungsbedingungen:
https://olympiantraining.app/#/terms-and-conditions

Datenschutzerklärung:
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