Olympian Rutinas Gimnasio

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Acerca de esta app

Olympian es un diario de entrenamiento y planificador de rutinas de gimnasio para registrar tus levantamientos, organizar bloques de fuerza e hipertrofia y medir tu progreso real.

Guarda cada serie, sigue objetivos de sobrecarga progresiva y prepara tu próximo entreno con datos de tus sesiones anteriores. Olympian combina registro rápido, planificación inteligente y feedback claro sobre tu fuerza.

Funciones:

• Registro rápido de series, repeticiones, peso, RIR/RPE y descansos
• Rutinas de gimnasio, mesociclos y bloques de hipertrofia
• Objetivos de progresión e historial completo de ejercicios
• Sugerencias automáticas de volumen y rotación de ejercicios
• PRs, rankings de fuerza y feedback después del entrenamiento
• Programas listos, programas de la comunidad y rutinas propias
• Medidas corporales, analíticas y gráficos de progreso
• Compatibilidad con Health Connect, Strava y compartir entrenamientos

Usa Olympian como diario de entreno, planner de gimnasio y sistema para comprobar si tu rutina funciona. Te ayuda a saber qué hiciste la última vez, qué peso intentar ahora y cómo evoluciona tu fuerza con el tiempo.

Olympian se puede usar gratis. Las funciones opcionales de coach están disponibles con suscripción.

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Calificaciones y opiniones

excelente app, para seguimiento 1A