Olympian Dziennik Treningowy

Can Can Tech

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Olympian to dziennik treningowy i planer siłowni dla osób, które chcą zapisywać treningi, budować plan siłowy i widzieć realny progres z tygodnia na tydzień.

Zapisuj serie, ciężar i powtórzenia, planuj mezocykle oraz korzystaj z celów progresywnego przeciążenia. Olympian łączy szybki dziennik treningowy, plan treningowy na siłownię i inteligentne wskazówki oparte na Twoich wynikach.

Najważniejsze funkcje:

• Szybki zapis serii, powtórzeń, ciężaru, RIR/RPE i przerw
• Plan treningowy, mezocykle i bloki hipertroficzne
• Cele progresywnego przeciążenia i pełna historia ćwiczeń
• Automatyczne sugestie objętości oraz rotacji ćwiczeń
• Rekordy PR, rankingi siły i podsumowanie postępu po treningu
• Gotowe programy, programy społeczności i własne plany
• Pomiary ciała, analityka i wykresy progresu
• Integracja z Health Connect, Stravą i udostępnianiem treningów

Używaj Olympian jako dziennika treningowego, planera siłowni i narzędzia do kontroli progresu. Aplikacja pomaga zrozumieć, co działa, kiedy zwiększać ciężar i jak utrzymać sensowną strukturę treningu.

Olympian jest darmowy. Opcjonalne funkcje coachingu są dostępne w subskrypcji.

Regulamin:
https://olympiantraining.app/#/terms-and-conditions

Polityka prywatności:
https://olympiantraining.app/#/privacy