Olympian Workout Planner
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
star
සමාලෝචන 34ක්
සියලුදෙනටාම
info
ද1+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
ඔලිම්පික් යනු වඩාත්ම දියුණු ව්යායාම ලොගර් සහ පුහුණුකරු වේ. ශුන්ය දැන්වීම් සමඟ නොමිලේ.
ඔලිම්පික් යෙදුම සමඟ ඔබේ යෝග්යතා ගමන පරිවර්තනය කරන්න - ඔබේ ඉසිලීමේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ අවසාන සහකාරිය! ඔබ ආධුනිකයෙකු හෝ පළපුරුදු ඔසවන්නෙකු වුවද, ඔලිම්පික් ක්රීඩකයා ඔබේ පුහුණුවේ නව උසකට යාමට ඔබට බලය ලබා දෙයි.
සෑම නියෝජිතයෙකුම සහ සෑම කට්ටලයක්ම ඔබේ ප්රගතිය සඳහා ගණන් ගන්නා බව සහතික කරමින්, නිරවද්යතාවයෙන් සහ පහසුවෙන් ඔබේ ව්යායාම නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔසවන්නන් විසින් ඔසවන්නන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බුද්ධිමය විශේෂාංග සමඟින්, ඔබට වෙහෙසකින් තොරව ඔබේ මෙසොසයිකල් නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර ඔබේ පුහුණු සැලැස්ම සමඟ දිගටම රැඳී සිටිය හැක.
ඇතුළුව, අපගේ යෙදුමේ ඇදහිය නොහැකි විශේෂාංග සමඟ ඔබේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් අගුළු හරින්න:
• සවිස්තරාත්මක ව්යායාම ලුහුබැඳීම: කට්ටල සහ නියෝජිතයින්ගේ සිට බර සහ විවේක වේලාවන් දක්වා ඔබේ ව්යායාමවල සෑම අංගයක්ම වාර්තා කරන්න.
• ස්වයංක්රීය පරිමාව ගැලපීම: ඔබගේ ප්රශස්ත පුහුණු පරිමාව සොයා ගැනීමට යෙදුමට ඉඩ දෙන්න.
• ස්වයංක්රීය ප්රතිස්ථාපන අභ්යාස: ඔබ කොන්දේසි නිර්වචනය කරයි, සහ යෙදුම නියම වේලාවට අභ්යාස ආදේශ කරයි.
• Mesocycle කළමනාකරණය: ප්රශස්ත කාර්ය සාධනය සහ ප්රතිඵල සඳහා ඔබේ පුහුණු චක්ර බාධාවකින් තොරව සැලසුම් කර අධීක්ෂණය කරන්න.
• පුද්ගලීකරණය කළ ව්යායාම: සෑම සැසියක්ම ඔබේ විභවය උපරිම කරන බව සහතික කරමින් ඔබේ ඉලක්ක සහ කාර්ය සාධනය මත පදනම්ව සකස් කළ ව්යායාම ලබා ගන්න.
• ප්රගති ලුහුබැඳීම: විස්තීර්ණ ප්රස්ථාර සහ සංඛ්යාලේඛන සමඟ කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්රගතිය දෘශ්යමාන කරන්න, ඔබව අභිප්රේරණය කර වගකීමෙන් තබා ගන්න.
• ගොඩනඟන ලද වැඩසටහන්: ඔලිම්පික්, ප්රජාව වෙතින් වැඩසටහන් භාවිතා කරන්න, නැතහොත් ඔබේම නිර්මාණ කරන්න.
අපගේ Olympian Fitness App දැන් බාගත කර වෙනස අත්විඳින්න. ඔබේ පුහුණුව ඉහළ නංවන්න, ඔබේ සීමාවන් ඉක්මවා යන්න, සහ ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල තාක්ෂණයේ බලය සමඟ ඔබේ අභ්යන්තර ශූරයා මුදාහරින්න!
නියම සහ කොන්දේසි:
https://olympiantraining.app/#/terms-and-conditions
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය:
https://olympiantraining.app/#/privacy
ඔලිම්පික් යෙදුම සමඟ ඔබේ යෝග්යතා ගමන පරිවර්තනය කරන්න - ඔබේ ඉසිලීමේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ අවසාන සහකාරිය! ඔබ ආධුනිකයෙකු හෝ පළපුරුදු ඔසවන්නෙකු වුවද, ඔලිම්පික් ක්රීඩකයා ඔබේ පුහුණුවේ නව උසකට යාමට ඔබට බලය ලබා දෙයි.
සෑම නියෝජිතයෙකුම සහ සෑම කට්ටලයක්ම ඔබේ ප්රගතිය සඳහා ගණන් ගන්නා බව සහතික කරමින්, නිරවද්යතාවයෙන් සහ පහසුවෙන් ඔබේ ව්යායාම නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔසවන්නන් විසින් ඔසවන්නන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බුද්ධිමය විශේෂාංග සමඟින්, ඔබට වෙහෙසකින් තොරව ඔබේ මෙසොසයිකල් නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර ඔබේ පුහුණු සැලැස්ම සමඟ දිගටම රැඳී සිටිය හැක.
ඇතුළුව, අපගේ යෙදුමේ ඇදහිය නොහැකි විශේෂාංග සමඟ ඔබේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් අගුළු හරින්න:
• සවිස්තරාත්මක ව්යායාම ලුහුබැඳීම: කට්ටල සහ නියෝජිතයින්ගේ සිට බර සහ විවේක වේලාවන් දක්වා ඔබේ ව්යායාමවල සෑම අංගයක්ම වාර්තා කරන්න.
• ස්වයංක්රීය පරිමාව ගැලපීම: ඔබගේ ප්රශස්ත පුහුණු පරිමාව සොයා ගැනීමට යෙදුමට ඉඩ දෙන්න.
• ස්වයංක්රීය ප්රතිස්ථාපන අභ්යාස: ඔබ කොන්දේසි නිර්වචනය කරයි, සහ යෙදුම නියම වේලාවට අභ්යාස ආදේශ කරයි.
• Mesocycle කළමනාකරණය: ප්රශස්ත කාර්ය සාධනය සහ ප්රතිඵල සඳහා ඔබේ පුහුණු චක්ර බාධාවකින් තොරව සැලසුම් කර අධීක්ෂණය කරන්න.
• පුද්ගලීකරණය කළ ව්යායාම: සෑම සැසියක්ම ඔබේ විභවය උපරිම කරන බව සහතික කරමින් ඔබේ ඉලක්ක සහ කාර්ය සාධනය මත පදනම්ව සකස් කළ ව්යායාම ලබා ගන්න.
• ප්රගති ලුහුබැඳීම: විස්තීර්ණ ප්රස්ථාර සහ සංඛ්යාලේඛන සමඟ කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්රගතිය දෘශ්යමාන කරන්න, ඔබව අභිප්රේරණය කර වගකීමෙන් තබා ගන්න.
• ගොඩනඟන ලද වැඩසටහන්: ඔලිම්පික්, ප්රජාව වෙතින් වැඩසටහන් භාවිතා කරන්න, නැතහොත් ඔබේම නිර්මාණ කරන්න.
අපගේ Olympian Fitness App දැන් බාගත කර වෙනස අත්විඳින්න. ඔබේ පුහුණුව ඉහළ නංවන්න, ඔබේ සීමාවන් ඉක්මවා යන්න, සහ ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල තාක්ෂණයේ බලය සමඟ ඔබේ අභ්යන්තර ශූරයා මුදාහරින්න!
නියම සහ කොන්දේසි:
https://olympiantraining.app/#/terms-and-conditions
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය:
https://olympiantraining.app/#/privacy
ඔලිම්පික් යනු වඩාත්ම දියුණු ව්යායාම ලොගර් සහ පුහුණුකරු වේ. ශුන්ය දැන්වීම් සමඟ නොමිලේ.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇතපුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්ය හා යෝග්යතාව සහ 2 වෙනත්
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
සමාලෝචන 32ක්
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Alev Hatice Garibağaoğlu
can@olympiantraining.app
Mutlukent Mahallesi, Yakamoz Sokak No:5
06800 Çankaya/Ankara
Türkiye