Olympian Träningsdagbok

Can Can Tech

Köp i appen

Om appen

Olympian är en träningsdagbok och träningsplanerare för styrketräning, gympass och långsiktig muskelutveckling.

Logga varje set, följ dina mål för progressiv överbelastning och planera nästa pass med bättre data. Olympian kombinerar snabb träningsloggning, smart programplanering och tydlig återkoppling på din styrkeutveckling.

Funktioner:

• Snabb loggning av set, reps, vikt, RIR/RPE och vila
• Träningsprogram, mesocykler och hypertrofiblock
• Progressionsmål och komplett träningshistorik
• Automatiska volymförslag och rotation av övningar
• PR, styrkerankningar och feedback efter passet
• Färdiga program, communityprogram och egna upplägg
• Kroppsmått, analys och grafer för din utveckling
• Stöd för Health Connect, Strava och delning av pass

Använd Olympian som din träningsdagbok på gymmet, som planerare för styrketräning eller som ett system för att se om programmet faktiskt fungerar. Appen hjälper dig att träna mer strukturerat utan att göra loggningen tung.

Olympian är gratis att använda. Valfria coachfunktioner finns med prenumeration.

Villkor:
https://olympiantraining.app/#/terms-and-conditions

Integritetspolicy:
https://olympiantraining.app/#/privacy