Symptom, Mood & Period Tracker

เดชเดฐเดธเตเดฏเด™เตเด™เตพ เด…เดŸเด™เตเด™เดฟเดฏเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเตเด†เดชเตเดชเต เดตเดดเดฟเดฏเตเดณเตเดณ เดตเดพเด™เตเด™เดฒเตเด•เตพ
3.1
1.03K เด…เดตเดฒเต‹เด•เดจเด™เตเด™เตพ
100K+
เดกเต—เตบเดฒเต‹เดกเตเด•เตพ
เด‰เดณเตเดณเดŸเด•เตเด• เดฑเต‡เดฑเตเดฑเดฟเด‚เด—เต
เดŽเดฒเตเดฒเดพเดตเตผเด•เตเด•เตเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚

เดˆ เด†เดชเตเดชเดฟเดจเต†เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเต

โœ… เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ เดจเดฟเดฏเดจเตเดคเตเดฐเดฟเด•เตเด•เตเด•. เดฒเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เตพ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เต, เดฎเดฐเตเดจเตเดจเตเด•เตพ & เด’เดฐเต เด†เดชเตเดชเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเต เดŽเดฒเตเดฒเดพเด‚ เดฎเต‚เดกเต เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•.

เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดšเดฟเดฐเด•เดพเดฒเดตเตเด‚ เดฎเดพเดจเดธเดฟเด•เดตเตเด‚ เดฎเตŠเดคเตเดคเดคเตเดคเดฟเดฒเตเดณเตเดณเดคเตเดฎเดพเดฏ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ เด•เตˆเด•เดพเดฐเตเดฏเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเต เดฒเดณเดฟเดคเดฎเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เด’เดฐเต เด•เตเดฒเดฟเดจเดฟเด•เตเด•เดฒเดฟ เดชเด เดฟเดšเตเดš เดนเต†เตฝเดคเตเดคเต เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เตผ เด†เดชเตเดชเดพเดฃเต เดžเด™เตเด™เตพ. เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เดชเตเดฐเดฟเดฏเดชเตเดชเต†เดŸเตเดŸ เด’เดฐเดพเดณเตเดŸเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ เด•เดพเดฒเด•เตเดฐเดฎเต‡เดฃ เดŽเด™เตเด™เดจเต† เดฎเดพเดฑเตเดจเตเดจเตเดตเต†เดจเตเดจเต เดจเดจเตเดจเดพเดฏเดฟ เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดฒเดพเด•เตเด•เดพเตป เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดšเดฟเด•เดฟเดคเตเดธเด•เตพ เดŽเดณเตเดชเตเดชเดคเตเดคเดฟเตฝ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เต เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•.

๐Ÿ‘ฉโš•๏ธเดฏเตเดŽเดธเดฟเดฒเต† เดฎเตเตปเดจเดฟเดฐ เดธเตผเดตเตเดตเด•เดฒเดพเดถเดพเดฒเด•เดณเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเตเดณเตเดณ เดฐเต‹เด—เดฟเด•เตพ, เดฐเด•เตเดทเดฟเดคเดพเด•เตเด•เตพ, เดฎเต†เดกเดฟเด•เตเด•เตฝ เดตเดฟเดฆเด—เตโ€Œเดฆเตเดงเตผ เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฐเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเตเดณเตเดณ เด‡เตปเดชเตเดŸเตเดŸเต เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต เดฐเต‚เดชเด•เตฝเดชเตเดชเดจ เดšเต†เดฏเตโ€Œเดคเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. เดŸเตเดฐเต†เตปเดกเตเด•เตพ เด•เดฃเตเดŸเต†เดคเตเดคเตเด•เดฏเตเด‚ เดจเดฟเดฐเต€เด•เตเดทเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•, เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดกเต‹เด•เตเดŸเดฑเตเดฎเดพเดฏเตเด‚ เดชเดฐเดฟเดšเดพเดฐเด•เดฐเตเดฎเดพเดฏเตเด‚ เดŽเดฒเตเดฒเดพเด‚ เดŽเดณเตเดชเตเดชเดคเตเดคเดฟเตฝ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเด•.

โญ 5-เดธเตเดฑเตเดฑเดพเตผ เด…เดตเดฒเต‹เด•เดจเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† 1000'S
"เดžเดพเตป เดˆ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ เด†เดชเตเดชเต เด‡เดทเตโ€ŒเดŸเดชเตเดชเต†เดŸเตเดจเตเดจเต! เด’เดฐเต โ€‹โ€‹เดฆเดฟเดตเดธเด‚ เด•เตเดฑเดšเตเดšเต เดŸเดพเดชเตเดชเตเด•เตพ เด•เตŠเดฃเตเดŸเต เดฎเตŠเดคเตเดคเดคเตเดคเดฟเตฝ เดžเดพเตป เดŽเด™เตเด™เดจเต† เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเต เดŽเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต†เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเตเดณเตเดณ เด‰เตพเด•เตเด•เดพเดดเตโ€Œเดšเด•เตพ เดจเต‡เดŸเดพเตป เด‡เดคเต เดŽเดจเตเดจเต† เด…เดจเตเดตเดฆเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. เดŽเตปเตเดฑเต† เดšเดฟเด•เดฟเดคเตเดธเดฏเตเดŸเต† เดŽเดฒเตเดฒเดพ เดตเดถเด™เตเด™เดณเตเด‚ เด’เดฐเดฟเดŸเดคเตเดคเต เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เต เดšเต†เดฏเตเดฏเดพเตป เด•เดดเดฟเดฏเตเดจเตเดจเดคเต เดžเดพเตป เด‡เดทเตเดŸเดชเตเดชเต†เดŸเตเดจเตเดจเต." -เดจเดพเดŸเต

เดŽเดจเตเดคเตเด•เตŠเดฃเตเดŸเดพเดฃเต CareClinic เด†เดชเตเดชเต เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต?
- เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ เดกเดพเดฑเตเดฑ เดŽเตปเด•เตเดฐเดฟเดชเตเดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตโ€Œเดคเดคเดพเดฃเต, เดธเตเดตเด•เดพเดฐเตเดฏเดฎเดพเดฃเต, เดธเดฎเตเดฎเดคเดฎเดฟเดฒเตเดฒเดพเดคเต† เด’เดฐเดฟเด•เตเด•เดฒเตเด‚ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเดฟเดฒเตเดฒ ๐Ÿ”
- เด’เดฐเต เดฆเดฟเดตเดธเด‚ 5 เดฎเดฟเดจเดฟเดฑเตเดฑเดฟเดจเตเดณเตเดณเดฟเตฝ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ เดจเดฟเดฏเดจเตเดคเตเดฐเดฟเด•เตเด•เดพเตป เดžเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† AI เดธเดนเดพเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต
- เด•เตเดฑเดšเตเดšเต เดšเต†เด•เตเด•เต-เด‡เดจเตเดจเตเด•เตพ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดคเตเดคเต†เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเตเดณเตเดณ เดธเตเดฅเดฟเดคเดฟเดตเดฟเดตเดฐเด•เตเด•เดฃเด•เตเด•เตเด•เตพ เด…เตบเดฒเต‹เด•เตเด•เต เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•
- เดตเต†เดฏเดฑเดฌเดฟเดณเตเด•เตพ, Google เดซเดฟเดฑเตเดฑเต เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดจเดจเตเดจเดพเดฏเดฟ เดธเด‚เดฏเต‹เดœเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เด‰เดชเด•เดฐเดฃเด™เตเด™เดณเดฟเดฒเตเดŸเดจเต€เดณเด‚ เดชเตเดฐเดตเตผเดคเตเดคเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเต

เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ เดฒเด•เตเดทเดฃ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เตผ เด†เดชเตเดชเดฟเดจเต†เด•เตเด•เดพเตพ เด•เต‚เดŸเตเดคเตฝ เด†เดฃเต CareClinic.

เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ เดฏเดพเดคเตเดฐ เดฒเดณเดฟเดคเดฎเดพเด•เตเด•เดพเตป เดžเด™เตเด™เตพ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเต† เดธเดนเดพเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต - เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด•เดฐเดฎเดพเดฏ เดถเต€เดฒเด™เตเด™เตพ เด•เต†เดŸเตเดŸเดฟเดชเตเดชเดŸเตเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เด‰เดคเตเดคเดฐเดตเดพเดฆเดฟเดคเตเดคเดคเตเดคเต‹เดŸเต† เดคเตเดŸเดฐเตเด•เดฏเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•
- เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดกเต‹เด•เตเดŸเตผ, เด‡เตปเดทเตเดฑเตปเดธเต เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เดคเตŠเดดเดฟเดฒเตเดŸเดฎเดฏเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดกเดพเดฑเตเดฑ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเด•
- เดŽเดจเตเดคเดพเดฃเต เดชเตเดฐเดตเตผเดคเตเดคเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต†เดจเตเดจเต เด•เดพเดฃเตเด•, เดถเดฐเดฟเดฏเดพเดฏ เดฐเต‹เด—เดจเดฟเตผเดฃเดฏเด‚ เดตเต‡เด—เดคเตเดคเดฟเตฝ เดจเต‡เดŸเตเด•

๐Ÿ“ฒ 15-เดฒเดงเดฟเด•เด‚ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เดฑเตเด•เตพ เด‰เตพเดชเตเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเดฟเดฏเดฟเดŸเตเดŸเตเดฃเตเดŸเต (เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เด†เดตเดถเตเดฏเดฎเตเดณเตเดณเดต เดฎเดพเดคเตเดฐเด‚ เดฎเดพเดฑเตเดฑเตเด•!)

๐Ÿค’ เดฒเด•เตเดทเดฃ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เตผ
๐Ÿ’Š เดฎเต†เดกเดฟเด•เตเด•เต‡เดทเตป เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เตผ - เด•เตเดฑเดฟเดชเตเดชเดŸเดฟเด•เตพ, เดœเดจเดจ เดจเดฟเดฏเดจเตเดคเตเดฐเดฃเด‚, เดตเดฟเดฑเตเดฑเดพเดฎเดฟเดจเตเด•เตพ & เดธเดชเตเดฒเดฟเดฎเต†เตปเตเดฑเตเด•เตพ เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเตเด•เตเด•เดพเดฏเดฟ. เด‡เดŸเดชเต†เดŸเดฒเตเด•เดณเตเด‚ เดธเดฎเดจเตเดตเดฏเด™เตเด™เดณเตเด‚ เดธเต‚เดšเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต
โค๏ธ เด…เดณเดตเตเด•เตพ - เดœเต€เดตเดฟเด•เตพ, เดฐเด•เตเดคเดธเดฎเตเดฎเตผเดฆเตเดฆเด‚, เดฐเด•เตเดคเดคเตเดคเดฟเดฒเต† เดชเดžเตเดšเดธเดพเดฐ, เดญเดพเดฐเด‚, เดคเดพเดชเดจเดฟเดฒ/เดชเดจเดฟ, เดชเตพเดธเต, เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เด’เดฐเต เด‡เดทเตโ€ŒเดŸเดพเดจเตเดธเตƒเดค เดฎเต†เดŸเตเดฐเดฟเด•เต เดšเต‡เตผเด•เตเด•เตเด•
๐Ÿ“ เดนเต†เตฝเดคเตเดคเต เดœเต‡เดฃเตฝ - เดซเตเดฐเต€เดซเต‹เด‚ เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เดจเดฟเตผเดฆเตเดฆเต‡เดถเด™เตเด™เดณเดพเตฝ เดจเดฏเดฟเด•เตเด•เดชเตเดชเต†เดŸเตเดจเตเดจเต
๐Ÿ˜€ เดฎเต‚เดกเต เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เตผ - เด’เดฐเต เดฎเต†เดกเดฟเด•เตเด•เตฝ เด—เตเดฐเต‡เดกเต เดฎเต‚เดฒเตเดฏเดจเดฟเตผเดฃเตเดฃเดฏ เดธเตเด•เต†เดฏเดฟเดฒเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดตเดฐเตเดจเตเดจเต
๐Ÿฅ— เดชเต‹เดทเด•เดพเดนเดพเดฐ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เตผ - เดฎเตˆเด•เตเดฐเต‹เด•เตพ, เดฎเดพเด•เตเดฐเต‹เด•เตพ, เด•เดฒเต‹เดฑเดฟเด•เตพ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เต เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด• เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เด’เดฐเต เดฌเดฟเตฝเดฑเตเดฑเต-เด‡เตป เดกเดพเดฑเตเดฑเดพเดฌเต‡เดธเต เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต เดญเด•เตเดทเดฃเด‚ เดฒเต‹เด—เต เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•
โ˜•๏ธ เดฆเตเดฐเดตเด™เตเด™เตพ
๐Ÿšถโ™€๏ธโžก๏ธ เดชเตเดฐเดตเตผเดคเตเดคเดจเด™เตเด™เตพ - เดจเดŸเดคเตเดคเด‚, เดšเตเดตเดŸเตเด•เตพ, เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเด™เตเด™เตพ เดคเตเดŸเด™เตเด™เดฟเดฏ เดถเดพเดฐเต€เดฐเดฟเด• เดชเตเดฐเดตเตผเดคเตเดคเดจเด™เตเด™เตพ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เต เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•
โš ๏ธ เด˜เดŸเด•เด™เตเด™เตพ - เดชเดพเดฐเดฟเดธเตเดฅเดฟเดคเดฟเด• เด˜เดŸเด•เด™เตเด™เตพ, เดธเดพเดฎเต‚เดนเดฟเด• เด˜เดŸเด•เด™เตเด™เตพ, เด•เต‚เดŸเตเดคเตฝ
๐Ÿ›Œ เดธเตเดฒเต€เดชเตเดชเต เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เตผ - เด‰เดฑเด•เตเด• เดถเดฌเตเดฆเด™เตเด™เตพ เดชเดฐเต€เด•เตเดทเดฟเด•เตเด•เตเด•
๐Ÿšฝ เดธเตเดฑเตเดฑเต‚เตพ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เตผ - เดฌเตเดฐเดฟเดธเตเดฑเตเดฑเต‹เตพ เดธเตเดฑเตเดฑเต‚เตพ เดธเตเด•เต†เดฏเดฟเดฒเตเด‚ เดฎเต‚เดคเตเดฐเดตเตเด‚ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เตเด•
๐Ÿ“‹ เดฎเต‚เดฒเตเดฏเดจเดฟเตผเดฃเตเดฃเดฏเด™เตเด™เตพ - PHQ9, GAD7 เดชเต‹เดฒเตเดณเตเดณ เดธเตเดฑเตเดฑเดพเตปเดกเต‡เตผเดกเต เดฎเต†เดกเดฟเด•เตเด•เตฝ เดšเต‹เดฆเตเดฏเดพเดตเดฒเดฟเด•เตพ เดชเต‚เตผเดคเตเดคเดฟเดฏเดพเด•เตเด•เตเด•
โญ•๏ธ เดธเตˆเด•เตเด•เดฟเตพ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เตผ - เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด†เตผเดคเตเดคเดตเดšเด•เตเดฐเด‚, เด•เดพเดฒเดฏเดณเดตเต, เด…เดฃเตเดกเต‹เดคเตเดชเดพเดฆเดจเด‚ เดŽเดจเตเดจเดฟเดต เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เต เดšเต†เดฏเตเดคเต เดชเตเดฐเดตเดšเดจเด™เตเด™เตพ เดจเต‡เดŸเตเด•
๐Ÿง˜๐Ÿป เดคเต†เดฑเดพเดชเตเดชเดฟเด•เตพ
โ˜€๏ธ เด•เดพเดฒเดพเดตเดธเตเดฅ - เดธเตเดตเดฏเดฎเต‡เดต เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เต เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเต, เดฎเตˆเด—เตเดฐเต†เดฏเดฟเดจเตเด•เดณเตเด‚ เดฎเดพเดจเดธเดฟเด•เดพเดตเดธเตเดฅเดฏเตเด‚ เด‰เดณเตเดณเดตเตผเด•เตเด•เต เดธเดนเดพเดฏเด•เดฐเดฎเดพเดฃเต

๐Ÿ“ฒ เด’เดชเตเดชเด‚ เดจเดฟเดฐเดตเดงเดฟ เดฎเตŠเดกเตเดฏเต‚เดณเตเด•เดณเตเด‚!

๐Ÿ‘ช เด•เต†เดฏเตผ เดŸเต€เดฎเตเด•เตพ: เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด†เดถเตเดฐเดฟเดคเดฐเต†เดฏเตเด‚ เดชเดฐเดฟเดšเดพเดฐเด•เดฐเต†เดฏเตเด‚ เดšเต‡เตผเด•เตเด•เตเด•, เด…เดตเดฐเตเดŸเต† เดกเดพเดฑเตเดฑ เดตเดฟเดฆเต‚เดฐเดฎเดพเดฏเดฟ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเด•, เดžเต†เดฐเตเด•เตเด•เตเด•, เด•เดพเดฃเตเด•
โฐ เด“เตผเดฎเตเดฎเดชเตเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเดฒเตเด•เตพ: เด—เตเดณเดฟเด•เด•เตพ, เดฐเต‹เด—เดฒเด•เตเดทเดฃ เดชเดฐเดฟเดถเต‹เดงเดจเด•เตพ, เดชเตเดฐเดตเตผเดคเตเดคเดจเด‚ & เด•เต‚เดŸเตเดคเตฝ

โž• เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ เดฒเด•เตเดทเตเดฏเด™เตเด™เตพ, เด…เดตเดธเตเดฅเด•เตพ (เด•เต‹เดฎเต‹เตผเดฌเดฟเดกเดฟเดฑเตเดฑเดฟเด•เตพ), เด…เดฒเตผเดœเดฟเด•เตพ, เดชเดฐเดฟเดถเต‹เดงเดจเดพ เดซเดฒเด™เตเด™เตพ, เดชเตเดฐเดคเดฟเดฐเต‹เดง เด•เตเดคเตเดคเดฟเดตเดฏเตเดชเตเดชเตเด•เตพ (เดตเดพเด•เตเดธเดฟเดจเตเด•เตพ), เดถเดธเตเดคเตเดฐเด•เตเดฐเดฟเดฏเด•เตพ เดŽเดจเตเดจเดฟเดต เดธเด‚เดญเดฐเดฟเด•เตเด•เตเด•
โž• เดตเดฟเดฆเตเดฏเดพเดญเตเดฏเดพเดธ เด‰เดณเตเดณเดŸเด•เตเด•เด‚, เดธเต—เดฃเตเดŸเตเดธเตเด•เต‡เดชเตเดชเตเด•เตพ, เด‰เดฆเตเดงเดฐเดฃเดฟเด•เตพ, เดฌเดฟเตฝเดฑเตเดฑเต-เด‡เตป เด•เต†เดฏเตผ เดชเตเดฒเดพเดจเตเด•เตพ, เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเด‚ & เดฎเดฐเตเดจเตเดจเต เดฒเตˆเดฌเตเดฐเดฑเดฟ
โž• เดšเดพเตผเดŸเตเดŸเตเด•เตพ, เดฒเต‹เด—เตเด•เตพ, AI เด…เดŸเดฟเดธเตเดฅเดพเดจเดฎเดพเด•เตเด•เดฟเดฏเตเดณเตเดณ เดŸเตเดฐเต†เตปเดกเตเด•เตพ เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเดฟเดฒเต† เดชเตเดฐเต‹เด—เดคเดฟ เดจเดฟเดฐเต€เด•เตเดทเดฟเด•เตเด•เตเด•
โž• เดกเต‹เด•เตเดŸเตผเดฎเดพเตผ เดตเดฟเดถเตเดตเดธเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต

เด‡เดทเตโ€ŒเดŸเดพเดจเตเดธเตƒเดคเดฎเดพเด•เตเด•เดพเดตเตเดจเตเดจเดคเต
- เดตเดณเดฐเต† เด•เตเดฑเดšเตเดšเต เดฎเดพเดจเตเดตเตฝ เดŽเตปเดŸเตเดฐเดฟ เด†เดตเดถเตเดฏเดฎเดพเดฃเต, AI + เดฌเดฟเตฝเดฑเตเดฑเต-เด‡เตป เดจเดฟเตผเดฆเตเดฆเต‡เดถเด™เตเด™เตพ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เตเด•
- PDF เดฑเดฟเดชเตเดชเต‹เตผเดŸเตเดŸเตเด•เตพ เด•เดฏเดฑเตเดฑเตเดฎเดคเดฟ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•

๐Ÿ‘‰๐Ÿป เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดธเดฎเตเดชเต‚เตผเดฃเตเดฃ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ เดชเตเดฒเดพเดจเตผ

ADHD, เด‰เดคเตเด•เดฃเตเด , เดฌเตˆเดชเต‹เดณเดพเตผ เดกเดฟเดธเต‹เตผเดกเตผ, เดกเดฟเดชเตเดฐเดทเตป, เดชเดพเดจเดฟเด•เต เด…เดฑเตเดฑเดพเด•เตเด•เต, PTSD, PMDD, เด•เตเดฐเต‹เดฃเดฟเด•เต เดชเต†เดฏเดฟเตป, เดซเตˆเดฌเตเดฐเต‹เดฎเดฏเดพเตพเดœเดฟเดฏ, IBD, IBS, เดชเตเดฐเดฎเต‡เดนเด‚, เดฑเต‚เดฎเดฑเตเดฑเต‹เดฏเตเดกเต เด†เตผเดคเตเดฐเตˆเดฑเตเดฑเดฟเดธเต (RA), เดฎเตพเดŸเตเดŸเดฟเดชเตเดชเดฟเตพ เดธเตเด•เตเดฒเดฟเดฑเต‹เดธเดฟเดธเต (MS) เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเตเด•เตเด•เต เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดตเดฟเดŸเตเดŸเตเดฎเดพเดฑเดพเดคเตเดค เดฐเต‹เด—เดคเตเดคเดฟเดจเตเด‚ เดฎเดพเดจเดธเดฟเด•เดพเดฐเต‹เด—เตเดฏเดคเตเดคเดฟเดจเตเด‚ เด…เดคเตเดฏเดจเตเดคเดพเดชเต‡เด•เตเดทเดฟเดคเดฎเดพเดฃเต. เด•เตเดทเต€เดฃเด‚ (ME/CFS), POTS, เด…เดชเดธเตเดฎเดพเดฐเด‚, เดตเต†เตผเดŸเตเดŸเดฟเด—เต‹, เด•เดพเตปเดธเตผ, เดฒเตเดฏเต‚เดชเตเดชเดธเต, เดธเต‹เดฑเดฟเดฏเดพเดธเดฟเดธเต, เดเดชเดฟเดŽเดซเต, เดŽเตปเดกเต‹เดฎเต†เดŸเตเดฐเดฟเดฏเต‹เดธเดฟเดธเต, เดชเดฟเดธเดฟเด’เดŽเดธเต, เดŽเดนเตเดฒเต†เตผเดธเต-เดกเดพเตปเดฒเต‹เดธเต เดธเดฟเตปเดกเตเดฐเต‹เด‚ (EDS), MCAS, Dysautonomia, เดซเตเดฒเต‚, เดญเด•เตเดทเดฃ เด…เดฒเตผเดœเดฟเด•เตพ, เด•เตเดŸเดฒเดฟเตปเตเดฑเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚, เด—เตผเดญเด•เดพเดฒ เดฒเด•เตเดทเดฃเด™เตเด™เตพ, เดฎเดฑเตเดฑเต เดคเด•เดฐเดพเดฑเตเด•เตพ.

เดถเดพเดถเตเดตเดคเดฎเดพเดฏเดฟ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เดพเตป เดธเต—เดœเดจเตเดฏเด‚ เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เดตเตˆเดฆเตเดฏเตเดคเดฟ เด‰เดชเดฏเต‹เด•เตเดคเดพเด•เตเด•เตพเด•เตเด•เต $5.99/m, $39.99/yr. เด’เดจเตเดจเดฟเดฒเดงเดฟเด•เด‚ เด†เดชเตเดชเตเด•เตพ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต‡เด•เตเด•เดพเตพ เดคเดพเด™เตเด™เดพเดจเดพเดตเตเดจเตเดจเดคเต. เดžเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดธเดฟเด‚เดชเตเดฑเตเดฑเด‚ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เตผ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต เด•เดดเดฟเดฏเตเดจเตเดจเดคเตเดฐ เด†เดณเตเด•เดณเต† เดชเดฟเดจเตเดคเตเดฃเดฏเตเด•เตเด•เดพเตป เดžเด™เตเด™เตพ เด‡เดตเดฟเดŸเต†เดฏเตเดฃเตเดŸเต. เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เด†เดถเด™เตเด•เด•เดณเตเดฃเตเดŸเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ, เดžเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เด‡เดฎเต†เดฏเดฟเตฝ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•.
เด…เดชเตโ€Œเดกเต‡เดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดค เดคเต€เดฏเดคเดฟ
2026 เดฎเดพเตผ 30

เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดธเตเดฐเด•เตเดท

เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเดฐเตโ€เดฎเดพเตผ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดกเดพเดฑเตเดฑ เดถเต‡เด–เดฐเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเด•เดฏเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเต เดŽเด™เตเด™เดจเต†เดฏเต†เดจเตเดจเต เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดฒเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดฒเต‚เดŸเต†เดฏเดพเดฃเต เดธเตเดฐเด•เตเดท เด†เดฐเด‚เดญเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต. เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด‰เดชเดฏเต‡เดพเด—เดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เดชเตเดฐเดฆเต‡เดถเดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เดชเตเดฐเดพเดฏเดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เด…เดŸเดฟเดธเตเดฅเดพเดจเดฎเดพเด•เตเด•เดฟ เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดธเตเดตเด•เดพเดฐเตเดฏเดคเดฏเตเด‚ เดธเตเดฐเด•เตเดทเดพ เดจเดŸเดชเดŸเดฟเด•เดณเตเด‚ เดตเตเดฏเดคเตเดฏเดพเดธเดชเตเดชเต†เดŸเดพเด‚. เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเดฐเตโ€ เดˆ เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เตพ เดจเตฝเด•เดฟ เด•เดพเดฒเด•เตเดฐเดฎเต‡เดฃ เด‡เดคเต เด…เดชเตเดกเต‡เดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดคเต‡เด•เตเด•เดพเด‚.
เดฎเต‚เดจเตเดจเดพเด‚ เด•เด•เตเดทเดฟเด•เดณเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดกเดพเดฑเตเดฑเดฏเตŠเดจเตเดจเตเด‚ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเดŸเดฟเดฒเตเดฒ
เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเตผเดฎเดพเตผ เดŽเด™เตเด™เดจเต†เดฏเดพเดฃเต เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตฝ เดชเตเดฐเด–เตเดฏเดพเดชเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต เดŽเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต†เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเต เด•เต‚เดŸเตเดคเดฒเดฑเดฟเดฏเตเด•
เดˆ เด†เดชเตเดชเต เดˆ เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดคเดฐเด™เตเด™เตพ เดถเต‡เด–เดฐเดฟเดšเตเดšเต‡เด•เตเด•เดพเด‚
เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฟเดชเดฐเดฎเดพเดฏ เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เตพ, เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดตเตเด‚ เดซเดฟเดฑเตเดฑเตโ€เดจเดธเตเด‚ เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเตเด‚ เดฎเดฑเตเดฑเต 4 เดŽเดฃเตเดฃเดตเตเด‚
เดŸเตเดฐเดพเตปเดธเดฟเดฑเตเดฑเดฟเตฝ เดกเดพเดฑเตเดฑ เดŽเตปเด•เตเดฐเดฟเดชเตเดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดคเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต
เด† เดกเดพเดฑเตเดฑ เด‡เดฒเตเดฒเดพเดคเดพเด•เตเด•เดพเตป เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เด…เดญเตเดฏเตผเดคเตเดฅเดฟเด•เตเด•เดพเด‚

เดฑเต‡เดฑเตเดฑเดฟเด‚เด—เตเด•เดณเตเด‚ เดฑเดฟเดตเตเดฏเต‚เด•เดณเตเด‚

3.1
978 เดฑเดฟเดตเตเดฏเต‚เด•เตพ

เดชเตเดคเดฟเดฏเดคเต†เดจเตเดคเดพเดฃเต

This update brings daily mood correlations, biomarker tracking, and one-tap report sharing to help you better manage your health.

โ€ข Track lab results and biomarkers across 14 body systems to spot trends and patterns that can inform your health decisions.
โ€ข Spot connections between your mood and daily habits like sleep, exercise, and stress to better understand your overall well-being.

Have a suggestion? We're listening.

เด†เดชเตเดชเต เดชเดฟเดจเตเดคเตเดฃ

CareClinic Tracker & Reminder เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเดฑเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเต เด•เต‚เดŸเตเดคเตฝ เด‡เดจเด™เตเด™เตพ

เดธเดฎเดพเดจเดฎเดพเดฏ เด…เดชเตเดฒเดฟเด•เตเด•เต‡เดทเดจเตเด•เตพ