Ken jou liggaam soos nog nooit tevore met die menstruasie-opsporer en ovulasie-sakrekenaar wat jy kan vertrou nie. Clue is die #1 vroue-geleide menstruasie- en siklusopsporer wat deur vroue geskep is om menstruasie-siklusopsporing te omskep in 'n diep begrip van jou hormone en reproduktiewe gesondheid.
Clue help jou om sin te maak van jou menstruasie-siklus in elke lewensfase – volg jou menstruasie, vrugbaarheid, ovulasie en swangerskap met die siklusopsporer wat deur wetenskap gerugsteun word en deur streng EU-data-privaatheidswetgewing beskerm word. Verken meer as 300 kundige-geskrewe gidse oor menstruasie-siklusse, vrugbaarheid, swangerskap en meer, alles binne die toepassing. Hoe meer jy opspoor, hoe meer weet jy.
Vroue-geleide, wetenskap-gebaseerde, privaatheid-eerste menstruasie-opsporer 🔒
Gratis menstruasie-opsporer met kalender-aansig om met vertroue te beplan
• Sien wanneer jou menstruasie kom met Clue se menstruasie-kalender.
• Gebruik Clue as 'n ovulasie-sakrekenaar om jou vrugbare dae te volg.
• Volg jou menstruasie saam met meer as 200 faktore soos bui, energie, slaap en seksdrang om te sien hoe dit verband hou met jou menstruele siklus.
• Soek patrone in jou menstruele siklus se gereeldheid en menstruasievloei.
• Kry herinnerings en kennisgewings oor die voorbehoedpil wanneer jou menstruasie verwag word.
• Kry waarskuwings wanneer jy 'n nuwe menstruele siklusfase betree.
• Clue werk as 'n menstruasieopsporer vir tieners en enigiemand wat liggaamsgeletterdheid in enige stadium wil hê.
Ovulasie sakrekenaar en vrugbaarheidsopsporer vir probeer swanger raak
• Clue se ovulasieopsporer voorspel jou vrugbare venster met 'n klinies gevalideerde algoritme – geen ovulasiestrokies, geen raaiwerk nie.
• Kry daaglikse vrugbaarheidsinsigte vir probeer swanger raak.
• Voeg basale liggaamstemperatuur (BBT) by om ovulasie met meer akkuraatheid vas te stel.
• Verander jou siklusopsporingsapp in 'n kragtige ovulasie sakrekenaar en hulpmiddel vir probeer swanger raak.
Volg jou swangerskap week vir week met kundige leiding
• Clue se swangerskapopsporer lei jou deur elke stadium van swangerskap met advies van gesertifiseerde vroedvroue.
• Monitor swangerskapsimptome, mylpale en liggaamsveranderinge met gepersonaliseerde insigte.
• Gebruik Clue voor, tydens en na swangerskap as jou volledige swangerskapspoorder.
Moet nooit voorbehoeding misloop met slim pilherinneringe
• Stel voorbehoedingspilherinneringe vir alle soorte voorbehoeding – Clue werk as jou voorbehoedingspoorder.
• Volg hoe voorbehoeding jou bui, energie, vel en simptome dwarsdeur jou menstruele siklus beïnvloed.
Verstaan onreëlmatige periodes, perimenopauze en gesondheidstoestande
• Clue werk as 'n onreëlmatige periodespoorder, wat jou voorspellings gee selfs met onreëlmatighede.
• Gebruik Clue as 'n endometriose- of PCOS-spoorder om simptome te monitor en 'n gepersonaliseerde gesondheidsrekord op te bou.
• Perimenopauze-spoorder help jou om hormonale verskuiwings en veranderende siklusse te navigeer.
• Gebruik Clue as 'n hormoonspoorder om te verstaan hoe skommelinge bui, vel en algemene gesondheid beïnvloed.
Koppel 'n draagbare toestel vir dieper vrugbaarheids- en siklusopsporing
• Sinkroniseer Oura, WHOOP, FitBit en meer om slaap, temperatuur en hartklop outomaties op te spoor.
• Gebruik Clue Cycle & Period Tracker en jou draagbare toestel as 'n basale liggaamstemperatuuropsporer en hartklopopsporer.
• Sien hoe draagbare data verband hou met jou menstruele siklus en ovulasie vir 'n vollediger prentjie van jou gesondheid.
Let wel: Clue se periodeopsporer en ovulasieopsporer moet nie as 'n vorm van voorbehoeding gebruik word nie.
Besoek support.helloclue.com vir hulp en hulpbronne.
Sluit aan by meer as 100 miljoen mense wat Clue gebruik – laai Clue af om vandag jou periode en siklus te begin opspoor. 📲 Teken in op Clue Plus vir dieper insigte, gevorderde ovulasieopsporing, swangerskapondersteuning en perimenopouse-instrumente.
Opgedateer op
11 Jun. 2026