CraveLess.Me – Siqareti Öz Yolunuzla Buraxın
CraveLess.Me, sizi "tamamilə və ya heç nə" planına məcbur etmədən siqareti buraxmağınıza kömək edir. İstər tədricən azaltmaq, istərsə də tamamilə tərgitmək istəsəniz, tətbiq, kağız üzərində necə "tətbiq olunmalı" görünməyinizə deyil, əslində necə yaşadığınıza uyğunlaşır.
Niyə CraveLess.Me?
Siqareti buraxma tətbiqlərinin əksəriyyəti mükəmməl intizam tələb edir. Real həyat belə deyil. İşlər stresli olduqda, gündəlik işlər dəyişdikdə və ya motivasiya azaldıqda CraveLess.Me sizinlə uyğunlaşır - beləliklə, bir pis gün tamamilə təslim olmağa çevrilmir.
Əldə etdikləriniz
• Fərdi tərgitmə planı
Siqaret vərdişləriniz və məqsədləriniz ətrafında qurulmuş, real və davamlı bir sürətlə azaltmağınıza kömək etmək üçün hazırlanmış bir plan.
• Dinamik fasilələr
Cədvəliniz real vaxtda uyğunlaşır. İşlər çətinləşərsə, tətbiq sizi sürüşdüyünüz üçün cəzalandırmaq əvəzinə uyğunlaşır.
• Siqaret və qənaət izləmə
Nə qədər az siqaret çəkdiyinizi izləyin və artıq nə qədər pul sərf etmədiyinizi görün.
• Tərəqqi paylaşımı
İstəsəniz, mərhələləri paylaşın. Hesabatlılıq kömək edə bilər, amma bu həmişə sizin seçiminizdir.
• Siqareti buraxma günü alətlər dəsti
Ən vacib olanda hazırlaşmağınıza və diqqətinizi cəmləməyinizə kömək edəcək praktik resurslar, real hekayələr və rəhbərlik.
• Məxfilik hər şeydən öndədir
Məlumatlarınız cihazınızda qalır. Hesab yoxdur, izləmə yoxdur, sürprizlər yoxdur.
CraveLess.Me mükəmməllik üçün deyil, tərəqqi üçün qurulub. Həyat inkişaf etdikcə tənzimlənən bir planla öz tempinizdə siqareti buraxın.
Güncəlləmə vaxtı
18 fev 2026