CraveLess.Me – Smetti di fumare, a modo tuo
CraveLess.Me ti aiuta a smettere di fumare senza costringerti a un approccio “tutto o niente”. Che tu voglia ridurre gradualmente o smettere del tutto, l’app si adatta a come vivi davvero, non a come smettere “dovrebbe” apparire sulla carta.
Perché CraveLess.Me?
Molte app per smettere di fumare danno per scontata una disciplina perfetta. La vita reale non funziona così. CraveLess.Me si adatta quando lo stress aumenta, le routine cambiano o la motivazione cala, così una giornata storta non diventa un abbandono totale.
Cosa ottieni
• Piano personalizzato per smettere di fumare
Un piano costruito sui tuoi abitudini e obiettivi, pensato per aiutarti a ridurre a un ritmo realistico e sostenibile.
• Intervalli dinamici
Il tuo programma si adatta in tempo reale. Se le cose si fanno difficili, l’app si adegua invece di punirti per un passo falso.
• Monitoraggio di sigarette e risparmi
Tieni traccia di quanto stai fumando meno e vedi i soldi che non stai più “bruciando”.
• Condivisione dei progressi
Condividi i traguardi se lo desideri. La responsabilità può aiutare, ma la scelta è sempre tua.
• Kit per il Giorno Zero
Risorse pratiche, storie reali e indicazioni per prepararti e restare concentrato quando conta davvero.
• Privacy prima di tutto
I tuoi dati restano sul tuo dispositivo. Nessun account, nessun tracciamento, nessuna sorpresa.
CraveLess.Me è pensata per il progresso, non per la perfezione. Smetti di fumare al tuo ritmo, con un piano che si adatta quando la vita cambia.
Ultimo aggiornamento
18 feb 2026