CraveLess.Me – Atmet smēķēšanu savā veidā
CraveLess.Me palīdz atmest smēķēšanu, neuzspiežot “viss vai nekas” pieeju. Neatkarīgi no tā, vai vēlies pakāpeniski samazināt vai pilnībā atmest, lietotne pielāgojas tam, kā tu patiesībā dzīvo — nevis tam, kā atmešanai “vajadzētu” izskatīties teorijā.
Kāpēc CraveLess.Me?
Lielākā daļa smēķēšanas atmešanas lietotņu pieņem perfektu disciplīnu. Reālā dzīve tāda nav. CraveLess.Me pielāgojas kopā ar tevi, kad pieaug stress, mainās ieradumi vai krītas motivācija — lai viena slikta diena nekļūtu par pilnīgu atteikšanos.
Ko tu iegūsti
• Personalizēts atmešanas plāns
Plāns, kas balstīts uz taviem smēķēšanas ieradumiem un mērķiem, palīdzot samazināt reālistiskā un ilgtspējīgā tempā.
• Dinamiskie intervāli
Tavs grafiks pielāgojas reāllaikā. Ja kļūst grūti, lietotne pielāgojas — nevis “soda” par paslīdēšanu.
• Cigarešu un ietaupījumu uzskaite
Seko līdzi, cik mazāk tu smēķē — un redzi naudu, ko vairs burtiski neiztērē dūmos.
• Progresa kopīgošana
Kopīgo sasniegumus, ja vēlies. Atbildība var palīdzēt, bet izvēle vienmēr ir tava.
• Atmešanas dienas rīki
Praktiski resursi, īsti stāsti un norādījumi, kas palīdz sagatavoties un noturēt fokusu, kad tas ir vissvarīgākais.
• Privātums pirmajā vietā
Tavi dati paliek tavā ierīcē. Nav kontu, nav izsekošanas, nav pārsteigumu.
CraveLess.Me ir radīts progresam, nevis pilnībai.
Atmet smēķēšanu savā tempā — ar plānu, kas pielāgojas dzīvei.
Atjaunināta
2026. gada 18. febr.