CraveLess.Me – നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടപ്രകാരം പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക
ഒരു പൂർണ്ണമായ അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നുമില്ലാത്ത പദ്ധതിയിലേക്ക് നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കാതെ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ CraveLess.Me നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ക്രമേണ കുറയ്ക്കണോ അതോ പൂർണ്ണമായും നിർത്തണോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ആപ്പ് നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെ ജീവിക്കുന്നു എന്നതിലേക്ക് പൊരുത്തപ്പെടുന്നു - ഉപേക്ഷിക്കൽ "പേപ്പറിൽ" എങ്ങനെ കാണപ്പെടണം എന്നതിനല്ല.
എന്തുകൊണ്ട് CraveLess.Me?
പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്ന മിക്ക ആപ്പുകളും തികഞ്ഞ അച്ചടക്കം സ്വീകരിക്കുന്നു. യഥാർത്ഥ ജീവിതം അങ്ങനെയല്ല. കാര്യങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തിലാകുമ്പോഴോ, ദിനചര്യകൾ മാറുമ്പോഴോ, പ്രചോദനം കുറയുമ്പോഴോ CraveLess.Me നിങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു - അതിനാൽ ഒരു മോശം ദിവസം പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിലേക്ക് മാറില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ലഭിക്കും
• വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൽ പദ്ധതി
നിങ്ങളുടെ പുകവലി ശീലങ്ങളെയും ലക്ഷ്യങ്ങളെയും ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ഒരു പദ്ധതി, യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളതും സുസ്ഥിരവുമായ വേഗതയിൽ കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
• ചലനാത്മക ഇടവേളകൾ
നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ തത്സമയം പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. കാര്യങ്ങൾ കഠിനമാകുകയാണെങ്കിൽ, വഴുതിവീഴുന്നതിന് നിങ്ങളെ ശിക്ഷിക്കുന്നതിന് പകരം ആപ്പ് ക്രമീകരിക്കുന്നു.
• സിഗരറ്റ് & സേവിംഗ്സ് ട്രാക്കിംഗ്
നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം പുകവലി കുറയ്ക്കുന്നുവെന്ന് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക—നിങ്ങൾ ഇനി എരിയാത്ത പണം കാണുക.
• പുരോഗതി പങ്കിടൽ
നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ നാഴികക്കല്ലുകൾ പങ്കിടുക. ഉത്തരവാദിത്തം സഹായിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ അത് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടമാണ്.
• ക്വിറ്റ് ഡേ ടൂൾകിറ്റ്
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സമയത്ത് തയ്യാറെടുക്കാനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന പ്രായോഗിക ഉറവിടങ്ങൾ, യഥാർത്ഥ കഥകൾ, മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം.
• സ്വകാര്യത ആദ്യം
നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ നിലനിൽക്കും. അക്കൗണ്ടുകളില്ല, ട്രാക്കിംഗ് ഇല്ല, ആശ്ചര്യങ്ങളൊന്നുമില്ല.
CraveLess.Me പുരോഗതിക്കായി നിർമ്മിച്ചതാണ്, പൂർണതയ്ക്കായിട്ടല്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗതയിൽ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക - ജീവിതം മാറുമ്പോൾ ക്രമീകരിക്കുന്ന ഒരു പ്ലാൻ ഉപയോഗിച്ച്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഫെബ്രു 18
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും