CraveLess.Me
4.1star
108 جائزے
+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
Craveless.me - تمباکو نوشی چھوڑ دو، اپنا طریقہ
CraveLess.Me تمباکو نوشی چھوڑنے میں آپ کی مدد کرتا ہے بغیر آپ کو ایک مکمل یا کچھ بھی نہ کرنے کے منصوبے پر مجبور کئے۔ چاہے آپ دھیرے دھیرے کم کرنا چاہتے ہیں یا مکمل طور پر رکنا چاہتے ہیں، ایپ اس کے مطابق ہوتی ہے کہ آپ کس طرح رہتے ہیں — نہ کہ کاغذ پر "چھوڑنا" کیسے نظر آتا ہے۔
کیوں کریولیس۔میں؟
تمباکو نوشی چھوڑنے والی زیادہ تر ایپس کامل نظم و ضبط اختیار کرتی ہیں۔ حقیقی زندگی ایسی نہیں ہے۔ CraveLess.Me آپ کے ساتھ اس وقت ایڈجسٹ ہو جاتا ہے جب چیزیں تناؤ کا شکار ہو جاتی ہیں، معمولات بدل جاتے ہیں، یا حوصلہ افزائی میں کمی آتی ہے — اس لیے ایک برا دن مکمل طور پر ہار ماننے میں تبدیل نہیں ہوتا ہے۔
آپ کو کیا ملتا ہے
• ذاتی نوعیت کا چھوڑنے کا منصوبہ
آپ کی تمباکو نوشی کی عادات اور اہداف کے گرد بنایا گیا ایک منصوبہ، جو حقیقت پسندانہ اور پائیدار رفتار سے کم کرنے میں آپ کی مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
• متحرک وقفے
آپ کا شیڈول ریئل ٹائم میں ڈھل جاتا ہے۔ اگر چیزیں مشکل ہوجاتی ہیں تو، ایپ آپ کو پھسلنے کی سزا دینے کے بجائے ایڈجسٹ کرتی ہے۔
• سگریٹ اور بچت سے باخبر رہنا
ٹریک کریں کہ آپ کتنا کم تمباکو نوشی کر رہے ہیں — اور دیکھیں کہ وہ پیسہ جو آپ اب نہیں جل رہے ہیں۔
• پیش رفت کا اشتراک
اگر آپ چاہیں تو سنگ میل کا اشتراک کریں۔ احتساب مدد کر سکتا ہے، لیکن یہ ہمیشہ آپ کی پسند ہے۔
• چھوڑیں ڈے ٹول کٹ
عملی وسائل، حقیقی کہانیاں، اور رہنمائی آپ کی تیاری اور توجہ مرکوز رہنے میں مدد کرنے کے لیے جب یہ سب سے اہم ہو۔
• سب سے پہلے رازداری
آپ کا ڈیٹا آپ کے آلے پر رہتا ہے۔ کوئی اکاؤنٹ نہیں، کوئی ٹریکنگ نہیں، کوئی سرپرائز نہیں۔
CraveLes.me ترقی کے لیے بنایا گیا ہے، کمال نہیں۔ تمباکو نوشی کو اپنی رفتار سے چھوڑ دو — ایک ایسے منصوبے کے ساتھ جو زندگی کے ہونے پر ایڈجسٹ ہو جائے۔
CraveLess.Me تمباکو نوشی چھوڑنے میں آپ کی مدد کرتا ہے بغیر آپ کو ایک مکمل یا کچھ بھی نہ کرنے کے منصوبے پر مجبور کئے۔ چاہے آپ دھیرے دھیرے کم کرنا چاہتے ہیں یا مکمل طور پر رکنا چاہتے ہیں، ایپ اس کے مطابق ہوتی ہے کہ آپ کس طرح رہتے ہیں — نہ کہ کاغذ پر "چھوڑنا" کیسے نظر آتا ہے۔
کیوں کریولیس۔میں؟
تمباکو نوشی چھوڑنے والی زیادہ تر ایپس کامل نظم و ضبط اختیار کرتی ہیں۔ حقیقی زندگی ایسی نہیں ہے۔ CraveLess.Me آپ کے ساتھ اس وقت ایڈجسٹ ہو جاتا ہے جب چیزیں تناؤ کا شکار ہو جاتی ہیں، معمولات بدل جاتے ہیں، یا حوصلہ افزائی میں کمی آتی ہے — اس لیے ایک برا دن مکمل طور پر ہار ماننے میں تبدیل نہیں ہوتا ہے۔
آپ کو کیا ملتا ہے
• ذاتی نوعیت کا چھوڑنے کا منصوبہ
آپ کی تمباکو نوشی کی عادات اور اہداف کے گرد بنایا گیا ایک منصوبہ، جو حقیقت پسندانہ اور پائیدار رفتار سے کم کرنے میں آپ کی مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
• متحرک وقفے
آپ کا شیڈول ریئل ٹائم میں ڈھل جاتا ہے۔ اگر چیزیں مشکل ہوجاتی ہیں تو، ایپ آپ کو پھسلنے کی سزا دینے کے بجائے ایڈجسٹ کرتی ہے۔
• سگریٹ اور بچت سے باخبر رہنا
ٹریک کریں کہ آپ کتنا کم تمباکو نوشی کر رہے ہیں — اور دیکھیں کہ وہ پیسہ جو آپ اب نہیں جل رہے ہیں۔
• پیش رفت کا اشتراک
اگر آپ چاہیں تو سنگ میل کا اشتراک کریں۔ احتساب مدد کر سکتا ہے، لیکن یہ ہمیشہ آپ کی پسند ہے۔
• چھوڑیں ڈے ٹول کٹ
عملی وسائل، حقیقی کہانیاں، اور رہنمائی آپ کی تیاری اور توجہ مرکوز رہنے میں مدد کرنے کے لیے جب یہ سب سے اہم ہو۔
• سب سے پہلے رازداری
آپ کا ڈیٹا آپ کے آلے پر رہتا ہے۔ کوئی اکاؤنٹ نہیں، کوئی ٹریکنگ نہیں، کوئی سرپرائز نہیں۔
CraveLes.me ترقی کے لیے بنایا گیا ہے، کمال نہیں۔ تمباکو نوشی کو اپنی رفتار سے چھوڑ دو — ایک ایسے منصوبے کے ساتھ جو زندگی کے ہونے پر ایڈجسٹ ہو جائے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
درجہ بندی اور جائزے
4.1
106 جائزے
نیا کیا ہے
• General performance improvements for a smoother, more reliable experience
• New language support added
• You can now switch the app language directly from the menu
• Small UI refinements and stability fixes behind the scenes
• New language support added
• You can now switch the app language directly from the menu
• Small UI refinements and stability fixes behind the scenes
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
Poor Phillip OU
hi@craveless.me
Narva mnt 5
10117 Tallinn
Estonia
+372 5462 6676
