Энергия осознанность: lili.one

Translate the description into English (United States) using Google Translate?Translate the description back to Russian (Russia)

Основные инструменты для ментального здоровья

Если вы чувствуете себя не лучшим образом. Вы можете назвать это стрессом, тревогой, депрессией, плохим настроением или чем-то совершенно другим.
Что вы действительно знаете, это то, что хотите это изменить.

Lili.one объединяет в себе основные инструменты для самопомощи улучшения и сохранения ментального здоровья

- МЕДИТАЦИЯ ДНЯ
Это видео занятия записаны с сертифицированным учителем Harvard Medical School
В которые входит классическая медитация и медитативный Цигун.

Цигун это комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и отчасти буддийских психопрактик.

- БЛОГ с постоянно обновляемым материалом, статьи или успокаивающий видео рядом с приятным голосом озвучивший такие темы:
* Биоэнергетика
* Цигун
* Сон
* Позитивная психология
* Медитация

- ВИРТУАЛЬНЫЙ СОБЕСЕДНИК
Также дружелюбный виртуальный собеседник гуру-медитации
Он радостью поболтает с вами, в любок время, на тему медитации и поможет вам разобраться в основных направлениях. Также вы можете ему написать если вам грустно и вам нужна поддержка, он с радостью подберет для вас практику.

Если вы страдаете от тревоги или депрессии, вы далеко не одиноки: по оценкам, сегодня в мире насчитывается более 260 миллионов человек, страдающих депрессией, и 280 миллионов людей, страдающих тревогой.

Lili.one берет свои методы из десятилетий исследований того, что помогает справляться с тревогой и депрессией, и предлагает эти методы Вам.

Приложение нацелено на создание пространства самопомощи, где у вас будет возможность экспериментировать с методами, подкрепленными исследованиями, чтобы увидеть, что работает для вас.
Мы думаем, что каждый должен иметь доступ к этим инструментам.

Вы никогда не будите одиноки, и мы надеемся, что это приложение предоставит инструменты самопомощи для ментального (психологического) здоровья, которые приведут вас к счастливой жизни.

Lili.one не является заменой терапии или лечения, это просто введение в методы психического благополучия и предоставляет пространство для самопомощи, чтобы узнать о себе.
Essential tools for mental health

If you are not feeling your best. You can call it stress, anxiety, depression, bad mood, or something else entirely.
What you really know is that you want to change it.

Lili.one brings together essential self-help tools to improve and maintain mental health

- MEDITATION OF THE DAY
This video was recorded with a certified Harvard Medical School teacher.
Which includes classical meditation and meditative Qigong.

Qigong is a complex of traditional exercises that arose on the basis of Taoist alchemy and partly Buddhist psycho-practitioners.

- A BLOG with constantly updated material, articles or a soothing video next to a pleasant voice that voiced such topics:
* Bioenergy
* Qigong
* Sleep
* Positive psychology
* Meditation

- VIRTUAL INTERVIEWER
Also a friendly virtual conversation partner of the meditation guru
He will happily chat with you, at any time, on the topic of meditation and help you understand the main directions. You can also write to him if you are sad and need support, he will gladly choose a practice for you.

If you suffer from anxiety or depression, you are far from alone: ​​it is estimated that there are more than 260 million people with depression in the world today and 280 million people with anxiety.

Lili.one takes its methods from decades of research into what helps to manage anxiety and depression and brings these methods to you.

The app aims to create a self-help space where you will have the opportunity to experiment with research-backed methods to see what works for you.
We think everyone should have access to these tools.

You will never be alone, and we hope this app will provide mental health self-help tools that will lead you to a happy life.

Lili.one is not a substitute for therapy or treatment, it is simply an introduction to mental wellness techniques and provides a self-help space to learn about yourself.
Read more
Collapse
Loading…

Additional Information

Updated
December 8, 2020
Size
79M
Installs
0+
Current Version
1.0
Requires Android
6.0 and up
Content Rating
Everyone
Permissions
Offered By
Deo Dev
©2021 GoogleSite Terms of ServicePrivacyDevelopersAbout Google|Location: United StatesLanguage: English (United States)
By purchasing this item, you are transacting with Google Payments and agreeing to the Google Payments Terms of Service and Privacy Notice.