SOLETE

Para todos
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Hay cosas que parece son una tontería por lo simple que son, porque son obvias, pero tienen en determinados momentos un inmenso valor y son una ayuda fundamental.
Por ejemplo cuando tenemos a nuestro hijo o a nuestra hija con un dolor intenso y agudo y no sabemos cómo calmarle, es muy útil esta Aplicación Solete.
Consiste en una relajación guiada por las diferentes partes del cuerpo y se le enseña a concentrarse en su propia respiración, con un fondo musical relajante y unos dibujos que le sitúan y le enmarcan el espacio donde se desarrolla.
Piensa que tú eres la persona que más le puede ayudar, utiliza una voz relajante, un tono bajo susurrante, no tengas prisa, disfruta, aplica todo tu amor y saborea este rato. Recuerda que eres el o la mejor terapeuta para el o ella.

SOLETE

¿Por qué me tiene que pasar a mí esto? Le preguntaba a su madre.
¿No entiendo por qué me tiene que doler tanto?

Yo lo digo pero no me hacéis caso.
No me quitáis esto que me duele mucho.

Y a ella se le ocurrió hacer una sesión o un juego para aliviarle un poco.
Se acostó a su lado, le pidió un huequito a su lado y empezó a decirle con voz susurrante...

Vamos a jugar con la imaginación...
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relajación guiada y concentración en su propia respiración
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27 de marzo de 2019
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