Dr. Muscle Workout Planner: Gain Muscle & Strength

Achats via l'application proposés
Traduire la description en Français (France) à l'aide de Google Traduction ?Remettre la description dans sa langue d'origine (Anglais (États-Unis))

“Stronger at 58 than I was at 27” -Bob McDermott. If you're looking for a workout routine to build muscle, muscle fitness and strength, we have something even better for you. This app gets you in shape fast using artificial intelligence. It's 59% faster, evidence-based, and always up to date.

Expert reviews:
"It makes working out very simple. All you do is answer a few questions about your unique situation and your goals, and then it generates a workout program for you. Then, when you do the workouts, you enter in your weights and it tells you how much weight and reps to do each and every workout, and it's based on the latest science of DUP."
— Jason Maxwell - Aerospace Engineer and fitness and nutrition author

"It's already a good design and has great workouts that will help you continually build muscle and break through plateaus, but they are constantly working to improve it based on customer feedback. The most important thing about this app is the customer service. Christelle and Carl are always available to assist you in anyway they can in a very timely manner, most of the time within an hour of submitting your question or issue. I would recommend this app to everyone serious about building muscle."
— David Fechter


A PERSONAL INVITATION
Hi, I'm Dr. Carl Juneau. In 2009, I got really sick and lost all my muscle mass. As a trainer, that was rough. Let's just say clients didn't really trust me, even with a PhD. I just didn't look the part.

I finally gained back 27.7 lbs of muscle, but that was tough. I kept failing. Now, I'm squeezing all I learned into this app. It's an intelligent, virtual coach or gym trainer that takes the guesswork out of training and gets you in shape fast. With your smart coach, every time you complete a set, your program updates automatically to match your progress, and speed up future progress.

It gets you in shape fast, like a personal trainer. But it's 59% faster, evidence-based, and always up to date. It automates almost everything, and guides you through the entire process. It's designed to make training a rewarding experience, simple, and fun again.

DR. MUSCLE IS A PERSONAL TRAINER IN YOUR PHONE
‣ Custom exercise plan based on your profile and your own progress
‣ Gets you in shape 59% faster with rest-pause, personalized workout plans, power trainings and other advanced techniques
‣ Uses artificial intelligence to update your program every time you work out
‣ Always up to date and evidence-based

FEATURES
- 34+ workouts (includes advanced gym workouts and strength workouts)
- 500+ exercises
- Gym planner for each workouts
- Home workouts
- Weight lifting or bodyweight

BUSY? GET A CUSTOM PROGRAM IN 5 MINUTES
Based on your age, goals, and experience.

ADVANCED? CUSTOMIZE EVERYTHING
- Add your own exercises and workouts
- Customize reps, sets, rest...

The AI will apply its logic to your custom program.

GAIN MUSCLE & STRENGTH FAST WITH ADVANCED, EVIDENCE-BASED METHODS, AUTOMATICALLY
- Deloads
- Rest-pause sets
- workout builder
- Daily undulating periodization (DUP)
- Reps in reserve (RIR-based RPE)
- And 18 more!

TRACK YOUR PROGRESS
- Full workout history
- Charts for all exercises
- Charts for your average progression

MORE
- Chat (your human coach and fellow serious lifters await you inside)
- Backed up in the cloud (never lose your data)
- Gym workouts log
- Fitness tracker
- View your history online
- Upload a custom program
- Home gym
- Workout timer

GREAT FOR:
- Powerlifting
- Bodybuilding training
- Strength training
- Hypertrophy training

FREE TRIAL
No payment info needed. Download to start your trial. Includes all features.

Download Dr. Muscle now to get in shape faster with an evidence-based, smart trainer in your pocket.
«Plus fort à 58 ans que je ne l'étais à 27 ans» - Bob McDermott. Si vous recherchez une routine d'entraînement pour développer vos muscles, votre forme musculaire et votre force, nous avons quelque chose d'encore mieux pour vous. Cette application vous met rapidement en forme grâce à l'intelligence artificielle. C'est 59% plus rapide, basé sur des preuves et toujours à jour.

Avis d'experts:
"Cela rend l'entraînement très simple. Tout ce que vous faites est de répondre à quelques questions sur votre situation unique et vos objectifs, puis cela génère un programme d'entraînement pour vous. Ensuite, lorsque vous faites les entraînements, vous entrez dans vos poids et il vous indique combien de poids et de répétitions pour chaque entraînement, et il est basé sur la dernière science du DUP. "
- Jason Maxwell - Ingénieur aérospatial et auteur de fitness et nutrition

"C'est déjà un bon design et propose d'excellents entraînements qui vous aideront à développer continuellement vos muscles et à franchir les plateaux, mais ils s'efforcent constamment de l'améliorer en fonction des commentaires des clients. L'élément le plus important de cette application est le service client. Christelle et Carl sont toujours disponibles pour vous aider de toutes les manières possibles, la plupart du temps dans l'heure qui suit la soumission de votre question ou de votre problème. Je recommanderais cette application à tous ceux qui souhaitent sérieusement développer leurs muscles. "
- David Fechter


UNE INVITATION PERSONNELLE
Bonjour, je suis le Dr Carl Juneau. En 2009, je suis vraiment tombé malade et j'ai perdu toute ma masse musculaire. En tant qu'entraîneur, c'était difficile. Disons simplement que les clients ne me faisaient pas vraiment confiance, même avec un doctorat. Je n'ai simplement pas regardé le rôle.

J'ai finalement regagné 27,7 livres de muscle, mais c'était difficile. J'ai continué à échouer. Maintenant, j'insère tout ce que j'ai appris dans cette application. C'est un entraîneur ou un entraîneur de gym intelligent et virtuel qui élimine les conjectures de l'entraînement et vous met rapidement en forme. Avec votre coach intelligent, chaque fois que vous complétez un ensemble, votre programme se met à jour automatiquement pour correspondre à vos progrès et accélérer les progrès futurs.

Il vous met rapidement en forme, comme un entraîneur personnel. Mais c'est 59% plus rapide, basé sur des preuves et toujours à jour. Il automatise presque tout et vous guide tout au long du processus. Il est conçu pour faire de l'entraînement une expérience enrichissante, simple et amusante à nouveau.

DR. MUSCLE EST UN ENTRAÎNEUR PERSONNEL DANS VOTRE TÉLÉPHONE
‣ Plan d'exercices personnalisé basé sur votre profil et vos propres progrès
‣ Vous met en forme 59% plus rapidement avec repos-pause, plans d'entraînement personnalisés, entraînements de puissance et autres techniques avancées
‣ Utilise l'intelligence artificielle pour mettre à jour votre programme à chaque fois que vous vous entraînez
‣ Toujours à jour et basé sur des preuves

CARACTÉRISTIQUES
- 34+ séances d'entraînement (comprend des entraînements avancés de gym et des entraînements de force)
- 500+ exercices
- Planificateur de gymnastique pour chaque entraînement
- Entraînements à domicile
- Haltérophilie ou poids corporel

OCCUPÉ? OBTENIR UN PROGRAMME PERSONNALISÉ EN 5 MINUTES
En fonction de votre âge, de vos objectifs et de votre expérience.

AVANCÉ? PERSONNALISEZ TOUT
- Ajoutez vos propres exercices et entraînements
- Personnalisez les répétitions, les séries, le repos ...

L'IA appliquera sa logique à votre programme personnalisé.

GAGNEZ RAPIDEMENT DE LA MUSCLE ET DE LA FORCE AVEC DES MÉTHODES AVANCÉES, FONDÉES SUR DES PREUVES, AUTOMATIQUEMENT
- Deloads
- Ensembles repos-pause
- constructeur d'entraînement
- Périodisation ondulante quotidienne (DUP)
- Représentants en réserve (RPE basé sur RIR)
- Et 18 de plus!

SUIVEZ VOS PROGRÈS
- Historique complet de l'entraînement
- Tableaux pour tous les exercices
- Graphiques pour votre progression moyenne

PLUS
- Discutez (votre coach humain et d'autres athlètes sérieux vous attendent à l'intérieur)
- Sauvegardé dans le cloud (ne perdez jamais vos données)
- Journal des entraînements de gym
- Traqueur de Fitness
- Consultez votre historique en ligne
- Téléchargez un programme personnalisé
- Gym à domicile
- Minuterie d'entraînement

IDÉAL POUR:
- dynamophilie
- Entraînement de musculation
- L'entraînement en force
- Formation en hypertrophie

ESSAI GRATUIT
Aucune information de paiement requise. Téléchargez pour démarrer votre essai. Comprend toutes les fonctionnalités.

Téléchargez Dr. Muscle maintenant pour vous mettre en forme plus rapidement avec un entraîneur intelligent basé sur des preuves dans votre poche.
Lire la suite
Réduire
4,0
164 au total
5
4
3
2
1
Chargement…

Nouveautés

In 2009, Mike Tuchscherer became the first American man to win gold at the Powerlifting World Games. His unique training style is based on “reps in reserve”. By keeping track of how many reps you have in reserve, you can fine tune your training and (hopefully) get in shape faster. This proven system has helped athletes break world records, and is now automated for you inside Dr. Muscle.

+More body part priority options
+Faster & more accurate app (1RMs)
+See your history as you exercise
Lire la suite
Réduire

Informations supplémentaires

Mise à jour
7 mars 2021
Taille
70M
Installations
10 000+
Version actuelle
2.6
Nécessite Android
4.4 ou version ultérieure
Classification du contenu
Tout public
Éléments interactifs
Les utilisateurs interagissent
Produits intégrés à l'application
18,99 $US – 399,99 $US par article
Proposée par
Dr. Carl Juneau, PhD
Développeur
Carl Juneau c/o Dr. Muscle 1918 boul. Saint-Regis Dorval (Quebec) H9P 1H6 Canada
©2021 GoogleConditions d'utilisationConfidentialitéDéveloppeursÀ propos de Google|Lieu : États-UnisLangue : Français
En achetant cet article, vous effectuez une transaction avec Google Payments, et vous acceptez les Conditions d'utilisation et l'Avis de confidentialité correspondants.