Accord-Sophro

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Un sophrologue à toute heure avec vous.

Pratiquez et découvrez la médecine douce avec la sophrologie afin de gérer votre stress et votre sommeil.

Accord-sophro vous permet d'être en accord avec vous-même.


Avec l'application Accord-Sophro, vous pratiquez la sophrologie : c’est une discipline faisant partie des médecines douces basée entre autre sur la relaxation dynamique, la méditation, le zen, le yoga, le Boudhisme et sur les récentes découvertes en sciences humaines.
La durée d'une séance est en moyenne de dix minutes. Si vous vous sentez stressé, si vous avez besoin d'avoir plus de confiance en vous, si vous recherchez plus de bien-être, si vous voulez améliorer votre sommeil...faites une séance de sophrologie avec Accord-sophro.
La sophrologie vous permet de développer vos capacités.
--> Trois séances GRATUITES vous sont proposées afin de découvrir les bienfaits de cette thérapie.

Abonnez-vous pour bénéficier de toutes les séances disponibles ainsi que de la partie « Conseils » et « statistiques ». Plus il y aura d’abonnés plus cela va permettre d’enrichir l’application avec notamment des nouvelles séances et faire connaître la sophrologie.
L'application Accord-Sophro est facile d'utilisation :
Avant de commencer, je vous invite à créer votre compte afin de pouvoir suivre votre progression que ce soit sur votre smartphone, votre tablette ou votre ordinateur.
Ensuite vous allez pouvoir visionner les vidéos de présentation.

1. La partie « conseil » vous permettra de mieux vous connaître en évaluant votre état et vous proposera un parcours privilégié. Cette partie a été mise au point avec des Docteurs en Psychologie, Psychiatres et Sophrologues.
Au fil du temps vous pourrez constater vos progressions dans la partie statistique au niveau de la qualité de votre sommeil, de la diminution du stress, du bien-être, de la diminution de votre anxiété.

2. Vous commencez les séances d'initiation.
Il est important de prendre le temps de faire ces séances, vous atteindrez un état qui vous permettra de profiter pleinement des séances. Vous découvrirez la lecture du corps qui vous sera bénéfique immédiatement pour mieux gérer votre stress ou votre sommeil.
L'important est dans l'itération des séances, vous pouvez faire vos séances préférées autant que vous voulez, en réalité ce n'est jamais la même séance car c'est ce que vous ressentez qui est important.

3. Après avoir acquis cette base, vous permettant d'entrer facilement dans un état entre la veille et le sommeil,
vous pourrez aller plus loin et choisir des séances spécifiques pour approfondir la gestion de votre stress, améliorer votre sommeil, développer votre confiance en vous et plus généralement vous apporter un bien-être. Vous choisirez selon vos besoins.

4. A la fin d’une séance, vous serez dirigés vers la partie agenda.
Vous pourrez alors saisir ou noter tout ce que vous avez ressenti en vous tout au long de la séance, plus vous détaillez votre ressenti, plus cela sera efficace. Vous aurez un historique des séances que vous avez faites et vous pourrez les planifier. Sur cette page vous sera proposée la séance suivante si elle existe.

Les séances sont faites par Christophe Meyer, Sophrologue certifié par l'Etat et Expert, spécialiste en gestion du stress, du sommeil et de la douleur.

Accord-sophro propose un abonnement qui permet d'accéder à toutes les séances :
- « Abonnement 6 mois » : à 42,99 € soit 7 € par mois.
- « Abonnement 1 mois » : à 9,99 € mois.

Ces abonnements permettent d'accéder à toutes les séances, au suivie, aux conseils, à l'agenda et aux statistiques.
A sophrologist at any time with you.

Practice and discover soft medicine with sophrology to manage your stress and sleep.

Accord-sophro allows you to agree with yourself.


With the Accord-Sophro app, you practice sophrology: it is a discipline that is part of alternative medicine based among other things on dynamic relaxation, meditation, Zen, yoga, Buddhism and recent discoveries in the humanities .
The duration of a session is on average ten minutes. If you feel stressed, if you need to have more confidence in yourself, if you want more well-being, if you want to improve your sleep ... do a session of sophrology with Accord-sophro.
 Sophrology allows you to develop your abilities.
-> Three FREE sessions are available to discover the benefits of this therapy.

Subscribe to benefit from all available sessions as well as the "Tips" and "Statistics" section. Plus there will be more subscribers that will enrich the application including new sessions and make known sophrology.
The Accord-Sophro app is easy to use:
Before you start, I invite you to create your account so you can track your progress on your smartphone, tablet or computer.
Then you will be able to watch the presentation videos.

1. The "advice" part will allow you to get to know you better by evaluating your condition and will suggest a special path. This part was developed with Doctors in Psychology, Psychiatrists and Sophrologists.
 Over time you can see your progress in the statistical part in the quality of your sleep, reducing stress, well-being, reducing your anxiety.

2. You begin the introductory sessions.
It is important to take the time to do these sessions, you will reach a state that will allow you to fully enjoy the sessions. You will discover the reading of the body that will benefit you immediately to better manage your stress or your sleep.
The important thing is in the iteration of the sessions, you can make your favorite sessions as much as you want, in reality it is never the same session because it is what you feel that is important.

3. After acquiring this base, allowing you to easily enter a state between waking and sleeping,
you can go further and choose specific sessions to deepen the management of your stress, improve your sleep, develop your self-confidence and more generally bring you a well-being. You will choose according to your needs.

4. At the end of a session, you will be directed to the agenda section.
You can then enter or write down everything you have felt in you throughout the session, the more you detail your feelings, the more it will be effective. You will have a history of the sessions you have done and you can plan them. On this page you will be offered the following session if it exists.

The sessions are made by Christophe Meyer, Sophrologist certified by the State and Expert, specialist in stress management, sleep and pain.

Accord-sophro offers a subscription that allows access to all sessions:
- "Subscription 6 months": to 42,99 € is 7 € per month.
- "Subscription 1 month": to 9.99 € month.

These subscriptions provide access to all sessions, monitoring, tips, calendar and statistics.
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What's New

Sophronisator : Reconnaissance Vocale.
Après avoir appuyé sur l’icône « Micro », à l’affichage du message « je vous écoute », vous parlez dans votre Smartphone en donnant le titre de la séance (par exemple « initiation 1 ») et elle démarre automatiquement.

Pourquoi une fonction de reconnaissance vocale ?

Pour le confort des utilisateurs d’Accord-Sophro, mais principalement pour les personnes en situation d’handicap qui pourront utiliser l’application plus facilement.
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Additional Information

Updated
June 2, 2019
Size
15M
Installs
1,000+
Current Version
4.06.25
Requires Android
4.4 and up
Content Rating
Everyone
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In-app Products
$0.99 - $69.99 per item
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