Slapen met Petit BamBou
In-app aankopen
10K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Slapen met Petit BamBou is een slaapapp die je helpt sneller in slaap te vallen, beter te slapen en uitgeruster wakker te worden.
Slapen met Petit BamBou helpt je van ’s ochtends tot ’s avonds (en zelfs wanneer je ’s nachts wakker wordt) om betere slaapgewoontes te ontwikkelen. Beter slapen begint overdag en niet alleen wanneer je naar bed gaat. Je slaap wordt beïnvloed door hoe je dag verloopt. Daarom werkt de app met eenvoudige dagelijkse routines die helpen om stress los te laten en lichaam en geest voor te bereiden op de nacht.
De app bevat routines voor elk moment van de dag.
Ochtenroutines, waarmee je de dag rustig begint en je je energie opbouwt.
Routines voor overdag met korte pauzes om spanning los te laten en prikkels te verwerken voor meer rust.
Avondroutines om de dag af te bouwen, te ontspannen en tot rust komen, zodat je gemakkelijker in slaap valt.
Word je midden in de nacht wakker? Rustgevende slaapmeditatieshelpen je om weer te ontspannen en sneller opnieuw in slaap te vallen.
Daarnaast bevat de app ook een informatief programma, ontwikkeld met een slaapexpert, om beter te begrijpen hoe slaap werkt. Je leert eenvoudige principes die je helpen om je slaap stap voor stap te verbeteren.
De app bouwt voort op de expertise van Petit BamBou, met een community van meer dan 12 miljoen gebruikers wereldwijd. Slapen met Petit BamBou bevat:
- slaapmeditaties en ontspanningsoefeningen
- ademhalingsoefeningen en hartcoherentie
- yoga en zachte bewegingen om wakker te worden of juist tot rust te komen
- rustgevende muziek, binaurale sounds, white noices en andere geluiden voor diepe ontspanning
Verschillende oefeningen waarmee je je eigen routine kan opbouwen voor meer energie overdag en een goede nachtrust.
Slapen met Petit BamBou helpt je van ’s ochtends tot ’s avonds (en zelfs wanneer je ’s nachts wakker wordt) om betere slaapgewoontes te ontwikkelen. Beter slapen begint overdag en niet alleen wanneer je naar bed gaat. Je slaap wordt beïnvloed door hoe je dag verloopt. Daarom werkt de app met eenvoudige dagelijkse routines die helpen om stress los te laten en lichaam en geest voor te bereiden op de nacht.
De app bevat routines voor elk moment van de dag.
Ochtenroutines, waarmee je de dag rustig begint en je je energie opbouwt.
Routines voor overdag met korte pauzes om spanning los te laten en prikkels te verwerken voor meer rust.
Avondroutines om de dag af te bouwen, te ontspannen en tot rust komen, zodat je gemakkelijker in slaap valt.
Word je midden in de nacht wakker? Rustgevende slaapmeditatieshelpen je om weer te ontspannen en sneller opnieuw in slaap te vallen.
Daarnaast bevat de app ook een informatief programma, ontwikkeld met een slaapexpert, om beter te begrijpen hoe slaap werkt. Je leert eenvoudige principes die je helpen om je slaap stap voor stap te verbeteren.
De app bouwt voort op de expertise van Petit BamBou, met een community van meer dan 12 miljoen gebruikers wereldwijd. Slapen met Petit BamBou bevat:
- slaapmeditaties en ontspanningsoefeningen
- ademhalingsoefeningen en hartcoherentie
- yoga en zachte bewegingen om wakker te worden of juist tot rust te komen
- rustgevende muziek, binaurale sounds, white noices en andere geluiden voor diepe ontspanning
Verschillende oefeningen waarmee je je eigen routine kan opbouwen voor meer energie overdag en een goede nachtrust.
Bijgewerkt op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Wat is er nieuw
Welkom in onze nieuwe app Slapen met Petit BamBou. Helemaal in het Nederlands om jou te helpen beter te slapen.
App-support
Over de ontwikkelaar
FEELVERYBIEN
admin@petitbambou.com
28 RUE PARMENTIER
59650 VILLENEUVE-D'ASCQ
France
+33 6 10 97 96 21
