Google Health (Fitbit)

Google LLC

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Fitbit appið heitir nú Google Health og færir fram það besta úr þér með áreynslulausri mælingu og sérsniðinni þjálfun sem er smíðuð með Gemini. Sérsniðnar líkamsræktaráætlanir með gervigreind, svefninnsýn og heilsufarsgögn gera það auðveldara en nokkru sinni fyrr að halda þér á réttri braut í átt að líkamsræktarmarkmiðum þínum.

Þú setur framtíðarsýnina. Google Health sameinar líkamsrækt þína, svefn og almenna vellíðan. Finndu lykilþróun og taktu ákvarðanir sem hjálpa þér að ná næsta áfanga á þínum forsendum - allt með vissu um að gögnin þín séu einkamál og örugg. Samstilltu Google Health við Fitbit, Pixel Watch, uppáhalds heilsufarsmælingarforritin þín og sjúkraskrár þínar (fáanlegt í völdum löndum). Skráðu mælikvarða þína og fylgstu með mynstrum, eins og svefni, æfingum, næringu og tíðahringjum.

Google Health Coach, smíðað með Gemini, veitir sérfræðileiðbeiningar um allt frá svefni og næringu til hlaupa og styrktarþjálfunar. (Fáanlegt í sumum löndum með Google Health Premium)

FÁÐU SÉRSNÍÐNAR LÍKAMSRÆKTARÁÆTLANIR: Hvort sem þú ert að reyna að léttast, byggja upp vöðva, bæta hjartaþjálfun eða tileinka þér heilbrigðar venjur, þá hannar Google Health æfingaráætlanir í kringum markmið þín. Segðu gervigreindarþjálfaranum þínum frá óskum þínum og rútínum til að búa til langtíma líkamsræktaráætlun og fáðu daglegar æfingaráðleggingar. Google Health mun fylgjast með framförum þínum og veita innsýn til að leiðbeina vellíðunarferðalagi þínu.

FYLGIST MEÐ SVEFNGÆÐUM ÞÍNUM: Taktu ágiskanirnar úr hvíld og bata með ítarlegri innsýn sem ryður brautina fyrir betri svefn. Gervigreindarþjálfarinn þinn mun greina svefnstig þín á nóttunni, bera kennsl á langtímaþróun og veita nothæfar leiðbeiningar byggðar á þessum gögnum. Þú getur jafnvel fengið sérsniðna svefnáætlun, áminningar um svefntíma og núvitundaræfingar til að halda þér rólegum. Þessar svefngæðainnsýnir eru knúnar áfram af bættum svefnalgrími, svo þú getir bent á truflanir, takmarkað streitu og bætt skap þitt.

NJÓTT HEILDÆRI SÝNAR Á HEILSU ÞÍNA: Fáðu rauntíma leiðsögn um líkamsrækt þína, svefn og almenna vellíðan allan sólarhringinn. Vertu upplýstur um daglega heilsu þína með tilkynningum sem varpa ljósi á þróun og fagna árangri þínum, allt byggt á einstökum sviðum þínum. Spyrðu þjálfarann ​​þinn eftirfylgnisspurninga til að fá dýpri skilning á hverri innsýn - og fáðu tillögur að því hvað þú getur einbeitt þér að næst. Kannaðu eiginleika fyrir heilsu kvenna, fylgstu með tíðahringnum þínum til að skilja hvernig hvert stig hefur áhrif á rútínuna þína. Með því að geyma öll gögnin þín á einum stað gefur Google Health þér heildarsýn yfir vellíðan þína.

PERSÓNULEGT, FYRIRBYGGJANDI, ÖRUGG OG Í ÞÍNRI STJÓRN: Öll gögnin þín eru vernduð með innbyggðu öryggi með auðveldum persónuverndarstillingum sem halda þér við stjórnvölinn. Google Health er mótað með hjálp leiðandi sérfræðinga í læknisfræði, vísindum og tækni, sem heldur vellíðan þinni í góðum höndum.

* Sumir eiginleikar krefjast áskriftar að Google Health Premium (seld sér), Google Health appinu, Wi-Fi og internettengingu. Eiginleikar geta breyst; framboð er mismunandi eftir löndum. Ekki ætlað í læknisfræðilegum tilgangi. Gemini eiginleikar virka óháð Gemini forritum. Athugaðu svör til að tryggja nákvæmni; niðurstöður geta verið mismunandi.

Einkunnir og umsagnir

After connecting to Google fit, Fitbit became bit better and updated more often. Still can't see when I go up stairs. Connecting to a watch makes this app much better. So I guess this app depends on whether you have a smart watch. Fitbit has started to ask me if I was walking, why oh why do I have to tell it that? What next? Should I start counting my steps for it?

þetta app hjálpar mig að hreyfa mig meira og lætur mig ekki að vera algjör lettingi

Almennt ánægð.

Nýjungar

The Fitbit app is now the Google Health app, including coaching that’s built with Gemini and made for you.