Heart Rize Fitness

FitMetrix by MINDBODY

Tungkol sa app na ito

Maligayang pagdating sa Heart Rize Fitness, sculpted namin ang aming programa upang i-maximize ang iyong mga potensyal na sa lahat ng aspeto ng fitness. Tradisyunal na ehersisyo ay madalas na lamang ang focus sa isang aspeto tulad ng cardio na magsunog ng calories o timbang nakakataas upang bumuo ng kalamnan, halimbawa. Ang Puso Rize Fitness programa ay binuo upang tugunan ang lahat ng aspeto ng iyong katawan, mula sa lakas sa kalusugan ng puso at lahat ng nasa pagitan, sa isang epektibong, mga resulta hinihimok ng pag-eehersisyo. Ito workout estilo ay lumilikha ng kalamnan pagkalito, na kung saan ay nagdaragdag ng pagbibigay-buhay at pwersa ang iyong mga kalamnan upang umangkop sa bagong mga paggalaw. Hindi lamang iyon, ngunit wonít kang makapag nababato na may machine at tradisyunal na mga pamamaraan ng pagsasanay na ginagamit ng karamihan sa mga gym. Kami ay bumuo ng iba't-ibang mga gawain sa bawat oras na bisitahin mo ang studio upang panatilihin kang itak nakatuong at masigasig tungkol sa bawat pag-eehersisyo. Ang aming mga sertipikadong trainers ay tuturuan bawat klase upang pukawin, mag-udyok at matiyak ang wastong ehersisyo form. Mga miyembro ay maaaring asahan na magsunog ng 500 ñ 1000 calories sa isang masaya 50 minutong ehersisyo. Ang mga TV monitor sa studio ay magpapakita ng exercise form, heart rate zone, at calories burn mo sa buong ehersisyo. Ang iyong mga resulta ay isi-save sa iyong Heart Rize Fitness app at susuriin buwanan pamamagitan ng aming mga coaches.