Perderlo! è un contacalorie, un diario alimentare e un'app per la dieta dimagrante che ti aiuta a rispettare la tua dieta e raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso! Scarica semplicemente l'app, imposta i tuoi obiettivi di perdita di peso e monitora la tua dieta, il cibo e gli esercizi per perdere peso. Monitora facilmente la tua alimentazione, i macronutrienti, i carboidrati e l'apporto calorico, insieme al tuo programma di digiuno intermittente con Lose It! Contare le calorie e perdere peso non è mai stato così facile!
Dal lancio della nostra app nel 2008, siamo stati presenti su The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America e altro ancora.
• Oltre 120 milioni di chili di peso persi dai nostri membri (e in aumento) • Oltre 47 milioni di prodotti alimentari e pasti ricercabili nel nostro database completo della libreria alimentare internazionale • Oltre 50 milioni di utenti che hanno iniziato il loro percorso di perdita di peso con Lose It! • Oltre 25 macronutrienti, carboidrati, calorie e obiettivi di salute tra cui scegliere • 3 giorni di conteggio delle calorie e monitoraggio della dieta sono tutto ciò che serve per vedere un risultato nella perdita di peso
Tieni traccia della tua dieta, del deficit calorico, dell'apporto calorico e della tua alimentazione con Lose It! contatore di calorie. Che si tratti di una dieta cheto, una dieta vegana, un digiuno intermittente o qualsiasi altra via di mezzo, Lose It! ti aiuterà a trovare la perdita di peso adatta monitorando il tuo valore nutrizionale, i macronutrienti, i carboidrati e l'apporto calorico per raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso e salute.
COME LO PERDI! L'APP CONTACALORIE E DIARIO ALIMENTARE AIUTA IL TUO PERCORSO DI PERDITA DI PESO
Perderlo! Non è la solita app per la perdita di peso, il contacalorie o il diario alimentare. Perderlo! Utilizza i comprovati principi del conteggio delle calorie, del deficit calorico e del monitoraggio della dieta per aiutarti ad avere successo. Per iniziare il tuo percorso di perdita di peso, inserisci i dettagli del tuo profilo e calcoleremo il budget calorico giornaliero più adatto a te. Successivamente, monitora facilmente cibo, peso e attività e preparati a celebrare le tue vittorie nella perdita di peso. Cambia le tue abitudini caloriche e dietetiche e scopri le tue esigenze nutrizionali.
PERDERLO! CARATTERISTICHE DEL CONTATORE DI CALORIE
• Scanner di codici a barre: scansiona rapidamente i codici a barre degli alimenti o cerca nel nostro database di alimenti e pasti per tenere traccia della tua salute e nutrizione, inclusi carboidrati, macronutrienti e apporto calorico.
• Snap It – Vuoi conoscere il tuo numero di carboidrati? Registra il cibo semplicemente scattando una foto del tuo pasto. Basta toccare l'icona della fotocamera per il monitoraggio degli alimenti e il conteggio delle calorie in un attimo.
• Tieni traccia dell'alimentazione: tieni traccia di più delle sole calorie, inclusi macronutrienti, proteine, acqua, carboidrati, zuccheri, misurazioni corporee, cicli del sonno, digiuno intermittente e altro ancora. Mantieni il controllo delle tue esigenze dietetiche cheto, vegane o vegetariane! Scopri di quali nutrienti hai bisogno durante il tuo percorso di perdita di peso.
• Digiuno intermittente: imposta il tuo piano di digiuno intermittente e monitora i tuoi digiuni nella stessa app in cui tieni traccia del tuo cibo. Ottieni tutti gli aspetti della tua dieta in un unico posto.
• Budget calorici flessibili: pianifica giorni con più calorie e giorni con meno calorie in modo che il tuo piano si adatti al tuo stile di vita.
• Sincronizzazione delle app per il fitness: collega fitness tracker, app per l'allenamento e dispositivi come tracker Fitbit, tracker Misfit, tracker Garmin, bilance Withings, Google Fit, Healthkit e altro per massimizzare il monitoraggio della perdita di peso.
• Pianificazione e obiettivi dei pasti: gli obiettivi dei pasti ti aiutano a calcolare il contenuto nutrizionale suggerito tra cui macro, carboidrati, proteine e l'apporto calorico complessivo. Personalizza la tua dieta e mangia per una perdita di peso personalizzata!
• Schemi dietetici per la perdita di peso: scopri le tue abitudini alimentari e di assunzione di calorie con i nostri esclusivi approfondimenti personali per identificare ciò che ostacola o aiuta i tuoi progressi nella perdita di peso.
Scaricalo oggi e unisciti alla nostra community per la perdita di peso, piena di membri che ci aiutano a raggiungere la nostra missione di mobilitare il mondo verso una sana perdita di peso. Indipendentemente dalle tue esigenze dietetiche o dai tuoi obiettivi di perdita di peso, Lose It! può aiutarti a trovare la perdita di peso adatta per raggiungere i tuoi obiettivi di salute!
Perderlo! basic è gratuito, ma puoi eseguire l'upgrade a Premium per funzionalità aggiuntive.
Termini completi: http://loseit.com/terms
Ultimo aggiornamento
13 mar 2024
Salute e fitness
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Antonio Pinna
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13 gennaio 2024
Un ottima app se seguita correttamente, con molti brand in italiano e inglese.
1 persona ha trovato utile questa recensione
Eleonora D.A.
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Mostra cronologia recensione
11 luglio 2020
App ben fatta con tante funzioni utili anche nella versione free. È molto semplice da usare. Si possono modificare alimenti già presenti nel database, magari quando cambia la ricetta, per aggiornare i valori nutrizionali. Si possono condividere le ricette con gli amici. Gli alimenti usati per una ricetta rimangono nel database personale. Sarebbe il top con la possibilità di sincronizzare direttamente con una più ampia scelta di app per il fitness.
40 persone hanno trovato utile questa recensione
Un utente Google
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17 febbraio 2019
L'app è semplice da usare e ricca di.funzioni, molte delle quali da acquistare. Le funzioni base bastano già di per sé a tenere un diario alimentare completo con lo storico del peso. Effettivamente è solo in inglese (eccezion fatta per i cibi che si trovano in diverse lingue) ma è molto intuitivo anche per chi non.conosce perfettamente la lingua. Consigliatissima.
20 persone hanno trovato utile questa recensione
Novità
Not a ton to update on this week, folks. Just squashing some bugs and making general improvements to keep things running smoothly for ya!