Fitonist: Gym Workout Tracker

Fitonist

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Deixa de adiviñar o teu próximo adestramento. Fitonist é o rastreador de adestramentos de ximnasio por IA que crea plans de adestramento personalizados, rexistra cada serie e repetición e adapta cada sesión ao progreso que realmente fas.

Fitonist converte unha biblioteca de máis de 600 exercicios revisados ​​por adestradores nun plan de adestramento específico para a forza, os músculos ou unha rutina que finalmente se mantén. Adestra no ximnasio ou na casa, con mancuernas, barras, máquinas ou peso corporal.

PLANS DE ADESTRAMENTO CON IA QUE SE ADAPTAN
Indícalle a Fitonist os teus obxectivos, nivel, horario, músculos e equipamento. A IA crea adestramentos equilibrados feitos para ti e logo adapta as sesións futuras a medida que rexistras o progreso. Cambia exercicios, crea superseries, cambia series ou repeticións e mantén o control total de cada plan.

REXISTRO DE ADESTRAMENTO RÁPIDO PARA SERIES, REPETICIÓNS E PRS
Segue o peso, as repeticións, o descanso, as series e os récords persoais en segundos. Consulta o teu historial de cada exercicio, segue recomendacións intelixentes e sabe exactamente que superar a próxima vez.

MÁIS DE 600 EXERCICIOS CON GUÍAS DE VÍDEO
Busca e filtra exercicios por grupo muscular ou equipamento. As demostracións de vídeo claras e as indicacións revisadas polo adestrador axúdanche a mellorar a túa forma e a levantar peso con máis confianza.

PROGRESO QUE REALMENTE PODES VER
Segue os obxectivos semanais, o volume de adestramento, as calorías queimadas e o progreso de forza en gráficos estatísticos limpos. Fitonist axuda a que cada sesión se conecte co panorama xeral.

PROGRESIÓN INTELIXENTE PARA O ADESTRAMENTO DE FORZA
Usa Fitonist como o teu planificador de adestramentos, rexistro de ximnasio, rastreador de exercicios e asistente de sobrecarga progresiva nunha soa aplicación. Revisa a recuperación muscular, compara levantamentos anteriores e axusta o teu próximo adestramento antes mesmo de entrar no ximnasio.

POR QUE OS LEVANTADORES DE PESAS ESCOLEN FITONIST
• Plans de adestramento de ximnasio xerados por IA
• Rastreador de adestramento sinxelo para series, repeticións, peso e PR
• Máis de 600 exercicios revisados ​​por adestradores con guías en vídeo
• Superseries, cambios de exercicios e edición flexible de plans
• Soporte para forza, músculos, adestramento na casa e adestramento no ximnasio
• Gráficos de progreso, obxectivos semanais e seguimento de calorías

Descarga Fitonist e comeza a adestrar hoxe mesmo cun plan máis intelixente. Actualiza a Premium en calquera momento para obter adestramentos de IA ilimitados e información completa sobre o progreso.

Condicións de uso (EULA): https://fitonist.com/terms.html
Política de privacidade: https://fitonist.com/privacy.html

Novidades

• Clearer guidance for exercises you perform for the first time.
• A smoother, more convenient rest timer.
• Small improvements and fixes.