Fitonist: Gym Workout Tracker

Fitonist

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Hættu að giska á næstu æfingu. Fitonist er gervigreindaræfingaskrá fyrir líkamsræktarstöðvar sem býr til sérsniðnar æfingaáætlanir, skráir hverja sett og endurtekningu og aðlagar hverja lotu að þeim framförum sem þú nærð í raun.

Fitonist breytir safni af yfir 600 æfingum sem þjálfarar hafa metið í markvissa æfingaáætlun fyrir styrk, vöðva eða rútínu sem loksins festist. Æfðu í líkamsræktarstöðinni eða heima, með handlóðum, stöngum, tækjum eða líkamsþyngd.

GERVIGILDIÐ ÆFINGAÁÆTLANIR SEM AÐLAGA
Segðu Fitonist frá markmiðum þínum, stigi, áætlun, vöðvum og búnaði. Gervigreindin býr til jafnvægisæfingar sem eru sniðnar að þér og aðlagar síðan framtíðaræfingar eftir því sem þú skráir framfarir. Skiptu um æfingar, byggðu upp ofursett, breyttu settum eða endurtekningum og hafðu fulla stjórn á hverri áætlun.

HRÖÐ ÆFINGASKRÁ FYRIR SETT, ENDURTEKNINGAR OG PRS
Fylgstu með þyngd, endurtekningum, hvíld, settum og persónulegum metum á nokkrum sekúndum. Sjáðu sögu þína fyrir hverja æfingu, fylgdu snjöllum ráðleggingum og vitaðu nákvæmlega hvað þú átt að ná næst.

600+ ÆFINGAR MEÐ MYNDBANDSLEIÐBEININGUM
Leitaðu og síaðu æfingar eftir vöðvahópi eða búnaði. Skýr myndbandssýningar og leiðbeiningar frá þjálfara hjálpa þér að bæta form þitt og lyfta með meira sjálfstrausti.

FRAMFARIR SEM ÞÚ GETUR RAUNVERULEGA SÉÐAÐAR
Fylgstu með vikulegum markmiðum, æfingamagni, brenndum kaloríum og styrktarframvindu á skýrum tölfræðitöflum. Fitonist hjálpar hverri æfingu að tengjast stærri myndinni.

SNJALLAR FRAMFARIR FYRIR STYRKJARÞJÁLFUN
Notaðu Fitonist sem æfingaáætlun, líkamsræktardagbók, æfingamælingu og aðstoðarmann við stigvaxandi álag í einu appi. Farðu yfir vöðvabata, berðu saman fyrri lyftingar og aðlagaðu næstu æfingu áður en þú stígur jafnvel inn í líkamsræktarstöðina.

HVERS VEGNA LYFTINGARAÐILAR VELJA FITONIST
• Æfingaáætlanir í líkamsræktarstöðinni sem eru búnar til með gervigreind
• Einfaldur æfingamæling fyrir sett, endurtekningar, þyngd og persónuleg áhrif
• Yfir 600 æfingar sem þjálfarar hafa metið með myndbandsleiðbeiningum
• Ofursett, æfingaskipti og sveigjanleg breyting á áætlunum
• Stuðningur við styrktar-, vöðva-, heimaæfingar og líkamsræktarþjálfun
• Framvindutöflur, vikuleg markmið og kaloríumælingar

Sæktu Fitonist og byrjaðu að æfa með snjallari áætlun í dag. Uppfærðu í Premium hvenær sem er fyrir ótakmarkaðar æfingar með gervigreind og fulla innsýn í framvindu.

Notkunarskilmálar (EULA): https://fitonist.com/terms.html
Persónuverndarstefna: https://fitonist.com/privacy.html

Nýjungar

• Clearer guidance for exercises you perform for the first time.
• A smoother, more convenient rest timer.
• Small improvements and fixes.