Fitonist: Treino no Ginásio

Fitonist

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Acerca desta app

Para de improvisar o próximo treino. O Fitonist é o tracker de ginásio com IA que cria planos personalizados, regista cada série e repetição e adapta cada sessão ao teu progresso real.

O Fitonist transforma 600+ exercícios revistos por treinadores num plano claro para ganhar força, músculo ou manter uma rotina que finalmente fica. Treina no ginásio ou em casa, com halteres, barra, máquinas ou peso corporal.

PLANOS DE TREINO COM IA QUE SE ADAPTAM
Diz ao Fitonist os teus objetivos, nível, agenda, músculos e equipamento. A IA cria treinos equilibrados para ti e ajusta as próximas sessões conforme o teu progresso. Troca exercícios, cria supersets, altera séries ou repetições e mantém controlo total.

DIÁRIO RÁPIDO PARA SÉRIES, REPETIÇÕES E PRS
Regista carga, repetições, descanso, séries e recordes pessoais em segundos. Vê o histórico de cada exercício, segue recomendações inteligentes e sabe exatamente o que superar no próximo treino.

600+ EXERCÍCIOS COM VÍDEOS
Pesquisa e filtra exercícios por grupo muscular ou equipamento. Vídeos claros e dicas revistas por treinadores ajudam-te a melhorar a técnica.

PROGRESSO QUE CONSEGUES VER
Acompanha metas semanais, volume de treino, calorias queimadas e evolução de força em gráficos claros. O Fitonist liga cada sessão ao teu objetivo maior.

PROGRESSÃO INTELIGENTE PARA TREINO DE FORÇA
Usa o Fitonist como planeador de treino, diário de ginásio, tracker de exercícios e apoio para sobrecarga progressiva numa só app. Vê a recuperação muscular, compara cargas anteriores e ajusta o próximo treino antes mesmo de chegar ao ginásio.

POR QUE ESCOLHER O FITONIST
• Planos de ginásio gerados por IA
• Tracker simples para séries, repetições, carga e PRs
• 600+ exercícios com vídeos e dicas de treinadores
• Supersets, troca de exercícios e edição flexível do plano
• Para força, músculo, casa e ginásio
• Gráficos de progresso, metas semanais e calorias

Descarrega o Fitonist e começa a treinar com um plano mais inteligente hoje. Faz upgrade para Premium quando quiseres para treinos com IA ilimitados e análises completas.

Termos de Uso (EULA): https://fitonist.com/terms.html
Política de Privacidade: https://fitonist.com/privacy.html

Classificações e críticas

O melhor aplicativo. Pode baixar sem medo..

Novidades

• Orientações mais claras para exercícios que fazes pela primeira vez.
• Um temporizador de descanso mais fluido e prático.
• Pequenas melhorias e correções.