Terjemahkan deskripsi ke dalam Indonesia menggunakan Google Terjemahan?Terjemahkan deskripsi kembali ke dalam Inggris (Amerika Serikat)

Ditch the tedious calorie counting to get (and stay) healthy once and for all. Foodstand is an app that helps you eat healthier through our fun, community-powered Good Eating Challenges. Challenges are based on basic good eating principles that apply to everyone. Nearly every Registered Dietician, Physician, and healthcare professional will agree that we’ll all be better off if we stop counting calories and instead focus on:

- Eating less processed food
- Eating more plants
- Eating fewer animal products
- Eating more mindfully

If you, like many of us, will only stop eating junk food or fast food when someone pries it from your hands despite knowing veggies are better, you know old habits die hard. That’s why Foodstand Challenges are designed based on the latest in habit building research and behavioral therapy to ensure you’ll be successful, and will enjoy the process along the way.

Top features:

- Fun challenges to help you build eating habits associated with reduced risk of obesity, diabetes, heart disease, and a healthier planet
- Simple 2-second draw-a-check-mark check-ins with fun, positive responses. No need to log every morsel of food or track calories. You can add optional info to keep a food diary if you’d like, but it’s not required.
- Daily motivational reminders and tips based on your progress, so you’ll have support to stay on track.
- Each challenge has easy levels and free passes because we believe in progress over perfection. For example, Level II is a 3 day challenge and comes with a free pass, so you don’t need to go ‘cold turkey,’ and you’re more likely to stick with it.
- Community support — you’ll be able share ideas, ask questions, and learn from thousands of others doing the same challenge as you. Soon, you’ll also be able to add a buddy to a challenge.
- Each challenge comes with a Guidebook that includes tips, recipes, a shopping list, and more details on why this habit is a good idea.
- Long term tracking on your profile so you’ll see how you compare to others, and how you’re doing over time.

Some of our first challenges include:

- Cut back on soda
- No added sugar
- Eat 3 servings of fruits and vegetables a day
- Eat less meat
- Go mostly Vegan
- Cook dinner more often
- Eat at least 1 distraction-free meal a day
- Drink alcohol less often each week

You won’t find any fad diets or crash cleanses on Foodstand because we know those don’t work. You’ll only find challenges to help you build good eating habits that will lead to long-term health.

Our good eating challenges have been designed in collaboration with several Registered Dietitians, Center for Science in the Public Interest (CSPI), Johns Hopkins Center for a Livable Future, Meatless Monday, and several others.
Parit menghitung kalori membosankan untuk mendapatkan (dan tetap) sehat sekali dan untuk semua. Foodstand adalah sebuah aplikasi yang membantu Anda makan sehat melalui menyenangkan kami, komunitas bertenaga Baik Eating Tantangan. Tantangan didasarkan pada prinsip-prinsip makan yang baik dasar yang berlaku untuk semua orang. Hampir setiap Terdaftar ahli gizi, dokter, dan profesional kesehatan akan setuju bahwa kita semua akan lebih baik jika kita berhenti menghitung kalori dan bukan fokus pada:

- Makan makanan kurang diproses
- Makan lebih banyak tanaman
- Makan lebih sedikit produk hewani
- Makan lebih penuh kesadaran

Jika Anda, seperti banyak dari kita, hanya akan berhenti makan junk food atau makanan cepat saji ketika seseorang Pries dari tangan Anda meskipun tahu sayuran yang baik, Anda tahu kebiasaan lama sulit. Itu sebabnya Foodstand Tantangan dirancang berdasarkan terbaru dalam penelitian bangunan kebiasaan dan terapi perilaku untuk memastikan Anda akan sukses, dan akan menikmati proses sepanjang jalan.

Top fitur:

- Tantangan Fun untuk membantu Anda membangun kebiasaan makan dikaitkan dengan penurunan risiko obesitas, diabetes, penyakit jantung, dan planet yang sehat
- Sederhana 2 detik imbang-a-tanda centang check-in dengan menyenangkan, tanggapan positif. Tidak perlu login setiap sepotong makanan atau track kalori. Anda dapat menambahkan info opsional untuk menyimpan buku harian makanan jika Anda ingin, tapi itu tidak diperlukan.
- Pengingat motivasi harian dan tips berdasarkan kemajuan Anda, sehingga Anda akan memiliki dukungan untuk tetap di trek.
- Setiap tantangan memiliki tingkat mudah dan tiket gratis karena kami percaya pada kemajuan lebih kesempurnaan. Misalnya, Tingkat II merupakan tantangan 3 hari dan dilengkapi dengan free pass, sehingga Anda tidak perlu pergi 'kalkun dingin, dan Anda lebih mungkin untuk tetap dengan itu.
- Dukungan masyarakat - Anda akan berbagi ide bisa, mengajukan pertanyaan, dan belajar dari ribuan orang lain melakukan tantangan yang sama seperti Anda. Segera, Anda juga akan dapat menambah teman untuk tantangan.
- Setiap tantangan dilengkapi dengan Buku Panduan yang mencakup tips, resep, daftar belanja, dan rincian lebih lanjut tentang mengapa kebiasaan ini adalah ide yang baik.
- Pelacakan jangka panjang pada profil Anda sehingga Anda akan melihat bagaimana Anda dibandingkan dengan orang lain, dan bagaimana Anda melakukan dari waktu ke waktu.

Beberapa tantangan pertama kami meliputi:

- Kurangi soda
- Tidak ada tambahan gula
- Makan 3 porsi buah dan sayuran sehari
- Makan sedikit daging
- Pergi sebagian besar Vegan
- Masak makan malam lebih sering
- Makanlah setidaknya 1 bebas gangguan makan sehari
- Minum alkohol lebih jarang setiap minggu

Anda tidak akan menemukan diet atau kecelakaan membersihkan pada Foodstand karena kita tahu mereka tidak bekerja. Anda hanya akan menemukan tantangan untuk membantu Anda membangun kebiasaan makan yang baik yang akan mengarah ke kesehatan jangka panjang.

tantangan makan yang baik kami telah dirancang bekerja sama dengan beberapa ahli diet Terdaftar, Pusat Ilmu Pengetahuan untuk Kepentingan Umum (CSPI), Johns Hopkins Center untuk Masa Depan Layak Huni, Senin Tanpa Daging, dan beberapa lainnya.
Baca selengkapnya
4,2
Total 21
5
4
3
2
1
Memuat...

Yang Baru

- Numerous upgrades & stability improvements
- Display fixes for iPhone X
- Fix linked email address issue
- Add legend for in progress challenge progress bar on profile
Baca selengkapnya

Informasi Tambahan

Diupdate
14 Maret 2018
Ukuran
11M
Instal
1.000+
Versi Saat Ini
2.8.0
Perlu Android versi
4.1 dan yang lebih tinggi
Rating Konten
Elemen Interaktif
Interaksi Pengguna
Ditawarkan Oleh
Foodstand, Inc.
©2018 GooglePersyaratan Layanan SitusPrivasiDeveloperArtisTentang Google
Dengan membeli item ini, Anda bertransaksi dengan Google Payments dan menyetujui Persyaratan Layanan serta Pemberitahuan Privasi Google Payments.