Breath Ball: The Stress Relief Breathing Exercise.

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Your job is bothering you? Stress is stealing your sleep? You're not feeling well anymore?


Finally those days are over. A breathing exercise based on the latest scientific research will provide you a variety of benefits:
⭐️ Relief stress, anger, sadness and worries.
⭐️ Keep calm and restore your peace of mind.
⭐️ Increase your awareness.
⭐️ Improve your concentration and ability to memorize.
⭐️ Help you fall asleep faster and wake up better recovered.
Just try it for yourself. If you need to quickly rid yourself of stress, anger or frustration, feel free to download Breath Ball now.

How does it work?


Take yourself five minutes of time. Sit or lay down comfortably and breath in the rhythm of the ball: Inhale deeply into your belly, while the ball expands. Hold your breath while the ball keeps its size. And exhale completely while the ball shrinks.
After three to five minutes, you'll notice a deep relaxation and inner calm. A state of focused mindfulness.

One important note:


Before you begin, please take a moment to configure Breath Ball to your liking. It is the only breathing app you can fully adjust to whatever feels right for you. Especially colors play an important role in how we perceive things and how they make us feel. To get the best results, please choose colors that feel right for you. Then try it for a few days. You'll notice a big difference.

Based on scientific evidence


Breath Ball was developed for the patients of the neurological therapy center Gmundnerberg, The breathing exercise is widely used for cardiac coherence and bio-feedback training. Both of which already helped thousands of patients to cope with life's most difficult situations. It works especially well for people who don't like the somber voices of guided meditations. You should try it, even if other relaxation techniques have failed.

Nine out of ten physicians and therapists recommend Breath Ball to their patients. Download Breath Ball for free now and see for yourself.

Votre travail vous dérange? Le stress vole votre sommeil? Vous ne vous sentez plus bien?
Enfin ces jours sont finis. Un exercice de respiration basé sur les dernières recherches scientifiques vous apportera de nombreux avantages:
     ⭐️ Soulager le stress, la colère, la tristesse et les soucis.
     ⭐️ Restez calme et rétablissez votre tranquillité d'esprit.
     ⭐️ Augmentez votre conscience.
     ⭐️ Améliorez votre concentration et votre capacité à mémoriser.
     Vous aider à vous endormir plus rapidement et à vous réveiller mieux guéri.
Essayez juste pour vous-même. Si vous avez besoin de vous débarrasser rapidement de votre stress, de votre colère ou de votre frustration, téléchargez dès maintenant Breath Ball.

Comment ça marche?
Prenez-vous cinq minutes de temps. Asseyez-vous ou allongez-vous confortablement et respirez le rythme de la balle: Inspirez profondément dans votre ventre pendant que la balle se dilate. Retenez votre souffle pendant que le ballon garde sa taille. Et expirez complètement pendant que la balle se contracte.
Après trois à cinq minutes, vous remarquerez une profonde relaxation et un calme intérieur. Un état de pleine conscience.

Une remarque importante:
Avant de commencer, veuillez prendre quelques instants pour configurer Breath Ball à votre goût. C'est la seule application de respiration que vous puissiez totalement adapter à ce qui vous convient. Les couleurs jouent en particulier un rôle important dans la façon dont nous percevons les choses et comment elles nous font ressentir. Pour obtenir les meilleurs résultats, choisissez des couleurs qui vous conviennent. Ensuite, essayez pendant quelques jours. Vous remarquerez une grande différence.

Basé sur des preuves scientifiques
Breath Ball a été développé pour les patients du centre de thérapie neurologique Gmundnerberg. Cet exercice de respiration est largement utilisé pour la formation en cohérence cardiaque et en bio-feedback. Tous deux ont déjà aidé des milliers de patients à faire face aux situations les plus difficiles de la vie. Cela fonctionne particulièrement bien pour les personnes qui n'aiment pas les voix sombres des méditations guidées. Vous devriez l'essayer, même si d'autres techniques de relaxation ont échoué.

Neuf médecins et thérapeutes sur dix recommandent Breath Ball à leurs patients. Téléchargez Breath Ball gratuitement dès maintenant et voyez par vous-même.

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Nouveautés

Breath Ball now contains four breathing exercises:
1. A newly added breathing exercise to relieve the symptoms of COPD and Asthma.
2. Heart coherence training to relieve stress and anxiety.
3. Slow paced breathing to lower high blood pressure.
4. 478 breathing technique to fall asleep faster and wake up better recovered.
Additional explanations have been added to help new users getting started.
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Informations supplémentaires

Mise à jour
17 septembre 2019
Taille
25M
Installations
10 000+
Version actuelle
5.3.0
Nécessite Android
5.0 ou version ultérieure
Classification du contenu
Tout public
Produits intégrés à l'application
0,99 $US – 9,49 $US par article
Proposée par
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