BetterMe: Health Coaching

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Sobre este app

Descubra um bem-estar feito para você e seus objetivos. Receba planos de treino e refeições que ajudam você a criar mudanças duradouras no estilo de vida, sem pressão.

CINCO MOTIVOS PARA INSTALAR A BetterMe

1. Plano feito sob medida para os seus objetivos
Quer perder peso, ganhar massa muscular ou simplesmente manter a forma? Temos a solução ideal. Transforme seu corpo com um plano de treinos e refeições que se encaixa na sua rotina, preferências e estilo de vida.

2. Fique no controle do seu bem‑estar
De atividade e calorias a ingestão de água e jejum, nossos rastreadores ajudam você a construir novos hábitos saudáveis. Estatísticas detalhadas mostram como você está indo a cada dia, facilitando a visualização do seu progresso.

3. Coaching individual
Precisa turbinar os resultados? Faça upgrade para o coaching individual e receba check‑ins diários do seu coach pessoal. Com orientação de especialista em cada etapa, você se mantém responsável e focado no objetivo. Quer ajustar o treino, pedir dicas de nutrição ou uma dose extra de motivação? É só mandar mensagem — seu coach está com você!

4. Desafios para cada meta
Supere‑se com desafios guiados em treino e nutrição. Seja qual for o objetivo, você recebe um plano estruturado que mantém o ritmo e entrega resultados reais.

5. Visão 360° da sua saúde
Obtenha insghts sobre a sua jornada de bem‑estar com o BetterMe Fitness Tracker e Smart Scale. Monitore qualidade do sono, passos diários, frequência cardíaca e composição corporal para entender como seus hábitos influenciam a saúde de forma geral.

A BetterMe é o seu aplicativo completo, com vários tipos de treino, planos de refeição fáceis de seguir e dicas valiosas!

Veja como ajudamos você a alcançar suas metas:

Plano de Treino: Melhore sua forma com séries curtas e eficazes.
Planos de Refeição Deliciosos: Pratos de dar água na boca escolhidos especialmente para você - com vídeos que tornam o preparo simples.
Contador de Calorias Intuitivo: Acompanhe sua ingestão diária de calorias e macros
Coach Pessoal: Nunca caminhe sozinho — faça upgrade e conte com orientação profissional a cada passo.
Rastreadores de Água e Passos: Bata suas metas diárias e mantenha hidratação e atividade em dia!
Treinos para Todos: Curte Pilates, ioga, calistenia, corrida ou caminhada? São mais de 4.000 treinos que se encaixam no seu estilo e nível de condicionamento!

Oferecemos planos de assinatura flexíveis na Google Play, para você escolher o que faz mais sentido. As assinaturas renovam‑se automaticamente até 24 h antes do fim do teste grátis ou do período atual. Você pode gerenciar ou cancelar a qualquer momento nas configurações da sua conta Google Play.

Acompanhamento preciso com o BetterMe Fitness Tracker*
Fique de olho em seus dados de saúde e condicionamento físico com o BetterMe Fitness Tracker. Este rastreador conecta-se facilmente ao app BetterMe, fornecendo insights sobre seus passos, frequência cardíaca e sono.
O BetterMe Fitness Tracker pode exibir notificações de chamadas e SMS recebidas do smartphone pareado, ajudando você a se manter conectado e informado com apenas uma rápida olhada, desde que você conceda ao app BetterMe as permissões de chamada ou SMS necessárias.

Termos de Uso – https://betterme.world/pt/terms
Política de Privacidade – https://betterme.world/pt/privacy-policy
Termos de Assinatura – https://betterme.world/pt/subscription-terms

*O app BetterMe suporta exclusivamente o BetterMe Fitness Tracker.
Atualizado em
11 de fev. de 2026

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Este app pode compartilhar estes tipos de dados com terceiros
Informações pessoais, Saúde e fitness e mais 5
Este app pode coletar estes tipos de dados
Informações pessoais, Informações financeiras e mais 6
Os dados são criptografados em trânsito
Você pode solicitar a exclusão dos dados

Classificações e resenhas

4,5
626 mil avaliações
Fernando Oliveira
9 de novembro de 2022
NÃO BAIXEM ESSE APLICATIVO! De pessima qualidade, dificil de se usar e entraga as Coisas de forma muito mais complicada do que é explicito na propaganda. Fora que para vender eles usam tudo em português, depois que você precisa entrar em contato, eles passam a te responder tudo em inglês, dificultando o acesso a cancelamentos e diálogos. Contratei por 3 meses exatos, fui cobrado automaticamente. Pessimo me senti muito lesado.
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BetterMe Limited
9 de novembro de 2022
Olá Fernando! Todos os detalhes da subscrição são mencionados antes e depois da compra, e podem ser cancelados através da aplicação - Mais - Gerir subscrição. Já localizámos todas as nossas ferramentas em português em formato de texto. Por favor, verifique a sua caixa de entrada e responda quando tiver um minuto livre. Equipa BM
Karoline Lima
21 de março de 2025
péssimo! os treinos são muito rápidos, as explicações são rasas e acontecem durante o exercício com tempo contando (aí tu percebe que tá na posição errada). O valor é caro pelo que entrega. No treino para iniciante sedentário, na primeira aula, a mulher faz uma posição passando as pernas na frente do rosto com a ponta do pé tocando o chão kkkkkkk meu Deus, um sedentário não consegue fazer isso! E o app não dá opção de baixo impacto para quem ainda não consegue. Fraco! Queima diária rainha!
Essa avaliação foi marcada como útil por 273 pessoas
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BetterMe Limited
21 de março de 2025
Olá. Agradecemos que você tenha compartilhado sua impressão sobre nossos treinos. Nossa equipe entrou em contato com você por e-mail com conselhos e sugestões sobre como tornar sua experiência mais agradável. Verifique sua caixa de entrada para obter detalhes. Atenciosamente, equipe BetterMe
Sofia Corrêa
24 de janeiro de 2026
Estou no primeiro dia de exercícios, então minha opinião pode mudar. Mas até então amei o app. Os exercícios são rápidos como promete, então é fácil encaixar na rotina, e são bem direcionados para o que eu preenchi no perfil. Minha única sugestão seria que as instruções do próximo exercício fossem mostradas no tempo de preparação, e não com o timer já rodando, porque acaba levando um tempinho pra entender e corrigir e eu nunca consigo começar junto com o temporizador.
Essa avaliação foi marcada como útil por 3 pessoas
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BetterMe Limited
25 de janeiro de 2026
Olá! Agradecemos por nos informar que está dando seus primeiros passos com o BetterMe. Desejamos que você tenha muita determinação para alcançar ótimos resultados! Você pode conferir como realizar qualquer exercício antes de começar o treino. Entre em contato conosco pelo e-mail gethelp@betterme.world para obter instruções. Equipe BetterMe

O que há de novo

Trabalhamos muito para tornar o app mais rápido, mais bonito e mais perfeito para você. Obrigado por usar o BetterMe e, como sempre, mantenha-se em forma, saudável e feliz!