Descubra um bem-estar feito para você e seus objetivos. Receba planos de treino e refeições que ajudam você a criar mudanças duradouras no estilo de vida, sem pressão.
CINCO MOTIVOS PARA INSTALAR A BetterMe
1. Plano feito sob medida para os seus objetivos
Quer perder peso, ganhar massa muscular ou simplesmente manter a forma? Temos a solução ideal. Transforme seu corpo com um plano de treinos e refeições que se encaixa na sua rotina, preferências e estilo de vida.
2. Fique no controle do seu bem‑estar
De atividade e calorias a ingestão de água e jejum, nossos rastreadores ajudam você a construir novos hábitos saudáveis. Estatísticas detalhadas mostram como você está indo a cada dia, facilitando a visualização do seu progresso.
3. Coaching individual
Precisa turbinar os resultados? Faça upgrade para o coaching individual e receba check‑ins diários do seu coach pessoal. Com orientação de especialista em cada etapa, você se mantém responsável e focado no objetivo. Quer ajustar o treino, pedir dicas de nutrição ou uma dose extra de motivação? É só mandar mensagem — seu coach está com você!
4. Desafios para cada meta
Supere‑se com desafios guiados em treino e nutrição. Seja qual for o objetivo, você recebe um plano estruturado que mantém o ritmo e entrega resultados reais.
5. Visão 360° da sua saúde
Obtenha insghts sobre a sua jornada de bem‑estar com o BetterMe Fitness Tracker e Smart Scale. Monitore qualidade do sono, passos diários, frequência cardíaca e composição corporal para entender como seus hábitos influenciam a saúde de forma geral.
A BetterMe é o seu aplicativo completo, com vários tipos de treino, planos de refeição fáceis de seguir e dicas valiosas!
Veja como ajudamos você a alcançar suas metas:
Plano de Treino: Melhore sua forma com séries curtas e eficazes.
Planos de Refeição Deliciosos: Pratos de dar água na boca escolhidos especialmente para você - com vídeos que tornam o preparo simples.
Contador de Calorias Intuitivo: Acompanhe sua ingestão diária de calorias e macros
Coach Pessoal: Nunca caminhe sozinho — faça upgrade e conte com orientação profissional a cada passo.
Rastreadores de Água e Passos: Bata suas metas diárias e mantenha hidratação e atividade em dia!
Treinos para Todos: Curte Pilates, ioga, calistenia, corrida ou caminhada? São mais de 4.000 treinos que se encaixam no seu estilo e nível de condicionamento!
Oferecemos planos de assinatura flexíveis na Google Play, para você escolher o que faz mais sentido. As assinaturas renovam‑se automaticamente até 24 h antes do fim do teste grátis ou do período atual. Você pode gerenciar ou cancelar a qualquer momento nas configurações da sua conta Google Play.
Acompanhamento preciso com o BetterMe Fitness Tracker*
Fique de olho em seus dados de saúde e condicionamento físico com o BetterMe Fitness Tracker. Este rastreador conecta-se facilmente ao app BetterMe, fornecendo insights sobre seus passos, frequência cardíaca e sono.
O BetterMe Fitness Tracker pode exibir notificações de chamadas e SMS recebidas do smartphone pareado, ajudando você a se manter conectado e informado com apenas uma rápida olhada, desde que você conceda ao app BetterMe as permissões de chamada ou SMS necessárias.
Termos de Uso – https://betterme.world/pt/terms
Política de Privacidade – https://betterme.world/pt/privacy-policy
Termos de Assinatura – https://betterme.world/pt/subscription-terms
*O app BetterMe suporta exclusivamente o BetterMe Fitness Tracker.
Atualizado em
11 de fev. de 2026