Decathlon Coach - Running, Marcha, Pilates, GPS

Monitoriza todos tus deportes, sigue tus progresos de sesión en sesión y diseña tu plan de entrenamiento en función de su objetivo: empezar / volver a correr, perder peso y mantenerse en forma, y preparar una carrera.

SIGUE TUS SESIONES DE DEPORTE EN TIEMPO REAL:

Decathlon Coach es una aplicación móvil multideporte que calcula la velocidad, la distancia recorrida, las calorías quemadas, el desnivel, etc.
Configura los valores que deseas monitorizar en la pantalla o en tu auricular con el reconocimiento de voz, en tiempo real.
Después aprovecha un análisis más profundo en el sitio www.decathloncoach.com:
- superpón tus sesiones para valorar tus progresos
- analiza las secciones de recorridos más pertinentes,
- descubre tu progresión de mes en mes y de año en año con nuestros gráficos de seguimiento
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PLANES DE ENTRENAMIENTO SEGÚN TU OBJETIVO RUNNING:

¿Deseo de empezar o de volver a correr? En 4 o 6 semanas, empezando con sesiones de 30 minutos, alternando la marcha y la carrera, encuentra tu ritmo para correr 45/50 minutos sin detenerte.
Para perder algunos kilos o simplemente para mantener la forma, DECATHLON COACH te ofrece también planes de 6 semanas, a razón de 3 sesiones por semana para recuperar o mantener la línea.
¿Tienes una carrera dentro de algunos meses y no tienes idea de cómo prepararte? ¡Sigue a Philippe Propage, entrenador internacional y coach Kalenji, durante 8 semanas para llegar a la meta tranquilamente!

INCREMENTA TU RENDIMIENTO: ¡sigue al coach o prepara tus propios ejercicios!

El entrenamiento por intervalos consiste en alternar fases rápidas combinadas con otras más lentas en la misma sesión. Con esta modalidad de entrenamiento, conseguirás correr más rápido, incluso en tus sesiones de fondo físico.
Philippe Propage te propone ejercicios y consejos para correr. La aplicación te acompaña durante el ejercicio gracias al reconocimiento de voz.
¿Deseas integrar tus propios ejercicios? También es posible: con la entrada manual podrás personalizar tus sesiones como quieras.

DEPORTE A TU RITMO

Para comprender tu esfuerzo y progresar con seguridad, es importante calcular el ritmo cardíaco*,
El indicador de zona cardio te explica los beneficios de tu esfuerzo en cada moemnto: Azul = calentamiento, Verde = resistencia, Naranja: fortaleza, etc.

PERMANECE EN CONTACTO CON TUS AMIGOS Y ENCUENTRA TU MOTIVACIÓN EN LA COMUNIDAD

¿Orgulloso de tu sesión? ¡Claro que sí!
Decathlon Coach te ofrece compartir tu sesión ET y comparar con tus amigos el podio disponible.
Por último, para practicar tranquilamente, puedes compartir tu posición en tiempo real con tus amigos. Sabrán dónde estás en cualquier momento gracias a un sitio web seguro.
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Novedades

Novedades 1.18:
- Pon al día tus estadísticas creando tú mismo las sesiones deportivas desde tu histórico.
- Completa tus sesiones poniéndolas al día directamente desde la aplicación.
- También hemos incluido parches con el fin de mejorar el funcionamiento de la aplicación.

Disfruta y no dudes en mandarnos tu opinión.
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Actualizada
6 de abril de 2019
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