Fit: Rastream. de atividades

Google LLC

Sobre este app

Tenha uma vida mais saudável e ativa com o novo Google Fit.

É difícil saber o quanto de atividade física cada pessoa precisa para ter uma vida saudável. É por isso que o Google Fit trabalhou em colaboração com a Organização Mundial da Saúde (OMS) e com a Associação Americana de Cardiologia (AHA) para criar os Pontos cardio, uma meta de atividade que pode ajudar a melhorar sua saúde.

Atividades que aumentam sua frequência cardíaca trazem enormes benefícios à saúde do seu coração e da sua mente. Você vai ganhar um Ponto cardio por minuto de atividade moderada, como ao acelerar o ritmo ao passear com o cachorro, e o dobro de pontos para atividades mais intensas, como uma corrida. Com apenas 30 minutos de caminhada rápida cinco dias por semana você já atinge a quantidade de atividade física recomendada pela AHA e pela OMS, que demonstrou reduzir o risco de doença cardíaca, melhorar o sono e aumentar o bem-estar mental geral.

O Google Fit também ajudará você a:

MONITORAR SEUS TREINOS PELO SMARTPHONE OU RELÓGIO
Receba insights instantâneos ao se exercitar e consulte estatísticas em tempo real para suas corridas, suas caminhadas e seus passeios de bicicleta. O Fit vai usar os sensores do smartphone Android ou os de frequência cardíaca do smartwatch com Wear OS by Google para registrar sua velocidade, seu ritmo, seu trajeto e muito mais.

MONITORAR SUAS METAS
Consulte seu progresso diário quanto às metas de Pontos cardio e passos. Está sempre atingindo as metas? Ajuste-as de forma simples para continuar se desafiando e mantendo coração e mente saudáveis.

FAZER TODOS OS SEUS MOVIMENTOS CONTAREM
Se você caminhar, correr ou passear de bicicleta ao longo do dia, seu smartphone Android ou smartwatch com Wear OS by Google vai detectar e adicionar automaticamente as atividades ao seu diário do Google Fit para garantir que você receba o crédito por todos os movimentos. Quer ganhar mais crédito? Aumente o ritmo das caminhadas iniciando um treino de caminhada ritmada e acompanhando a batida. Gosta de um tipo diferente de treino? Selecione o que preferir em uma lista de atividades, como pilates, remo ou spinning, e o Google Fit vai monitorar todos os Pontos cardio que você ganhar.

CONECTAR-SE AOS SEUS APPS E DISPOSITIVOS FAVORITOS
O Fit pode mostrar informações de muitos dos seus apps e dispositivos favoritos para oferecer uma visão abrangente da sua saúde e ajudar você a não perder o controle do seu progresso. Alguns dos apps e dispositivos são: Lifesum, Wear OS by Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Basis, Sleep as Android, Withings, Xiaomi Mi Band e muitos outros.

VERIFICAR O PROGRESSO QUANDO QUISER
Consulte no novo diário um resumo do seu histórico de atividades no Google Fit e nos apps integrados. Você também pode conferir todos os seus dados de saúde e bem-estar na guia Procurar.

ACOMPANHAR O ESTADO DA SUA SAÚDE
Respirar é uma das maneiras mais simples de reduzir a tensão e aliviar o estresse. Com o Fit, conferir seu ritmo respiratório é fácil: você só precisa da câmera do smartphone. Também é possível medir sua frequência cardíaca para entender melhor o bem-estar do seu corpo.

CONSULTAR UM RESUMO DAS ESTATÍSTICAS DO DIA
Adicione um widget à tela inicial do seu smartphone Android ou configure um bloco e uma complicação no seu smartwatch Wear OS by Google.

Saiba mais sobre o Google Fit e confira uma lista de apps com suporte em: www.google.com.br/fit

Classificações e resenhas

o app e interessante, compartilha as informações com outros apps, mas a interface é mto ruim, não tem como personalizar a página inicial.... depois q tirei a aba de refeição, nunca mais consegui colocar de volta.... na área de alimentação, não tem como excluir refeições, se colocar errado, ou puxar duplicado de outro app, não tem como corrigir....entre outro problemas q tive com o uso.....por ser da marca Google eu esperava bem mais....

ele é um ótimo app principalmente por estar no ecossistema do Google o que até gosto bastante pela praticidade, porém duas coisas que me fariam gostar mais desse app seria o ajuste e mais opções de personalização nas imagens na hora de compartilhar em apps de mídia como o Instagram , permitindo tamanhos como 9:16 assim como o strava e que fosse corrigido o problema dos passos

já foi bom mais hj migrei pro outro app, Google foto tá registrado até anda de moto como a pé, e isso é péssimo. Tbm as pontuações e contagem precisa se mais precisa, essas dias falou que eu andei 10km, mais só fui no mercado, nem foi 1km, enfim, essa e minha avaliação 👋🏼